E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Πως να φτιάξετε τις τέλειες πατάτες φούρνου σαν τηγανητές

Μια εύκολη και πιο υγιεινή συνταγή

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 19/6/2024 | 00:03

Πως να φτιάξετε τις τέλειες πατάτες φούρνου σαν τηγανητές
Photo by Phil Hearing on Unsplash

Σχεδόν όλοι και ειδικά τα παιδιά, λατρεύουν τις πατάτες τηγανητές. Είναι ένα φαγητό που θα βρεις σε κάθε σπίτι. Ωστόσο δεν είναι ότι πιο υγιεινό και έχουν πολλές θερμίδες.

Μπορείτε όμως να κάνετε κάτι άλλο. Μπορείτε να φτιάξετε τραγανές πατάτες από έξω, ζουμερές απο μέσα, με τις μισές θερμίδες. Απλά θα πρέπει να τις μαγειρέψετε στον φούρνο. Δείτε παρακάτω πως θα το κάνετε...

Τα υλικά

  • 4-5 πατάτες
  • Ελαιόλαδο
  • Λίγο χυμό λεμονιού
  • ρίγανη
  • πάπρικα
  • αλάτι και πιπέρι

Η εκτέλεση

Κόψτε τις πατάτες όπως θα τις κόβατε αν ήταν τηγανητές. Βάλτε τον φούρνο να προθερμαίνεται στους 220 βαθμούς και στρώστε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί ψησίματος πάνω του. Βάλτε τις πατάτες στο ταψί, βάλτε αλατοπίπερο και ραντίστε τις με ελαιόλαδο. Όταν το ανακατέψετε για να πάει παντού, τις ψήνετε για 20 με 25 λεπτά και είναι έτοιμες και καλύτερες από τηγανητές.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

10 συμβουλές για σένα που χάνεις τα μαλλιά σου μετά την εγκυμοσύνη

Body+Mind 19.07.2024
Είναι συνηθισμένο φαινόμενο και συνήθως δεν είναι μόνιμο

Πολύαιγος: Το ακατοίκητο νησί των Κυκλάδων με τις φυσικές πισίνες

Ταξίδια 19.07.2024
Ένας επίγειος παράδεισος που λίγοι ανακαλύπτουν

Θέλεις ιταλικό εστιατόριο με θέα; Έχουμε 4 προτάσεις για σένα!

Eat + Drink 19.07.2024
Αν λατρεύεις (όπως και εμείς) την ιταλική κουζίνα, πρέπει σίγουρα να τα δοκιμάσεις!

Τι προκαλεί ο καύσωνας στη ψυχολογία μας;

Body+Mind 19.07.2024
Η ζέστη δεν επηρεάζει μόνο το σώμα μας, αλλά έχει σημαντικές επιπτώσεις και στη ψυχολογία μας

Ξέρουμε πού μπορείς να βρεις το μαγιό της Sabrina Carpenter που κάνει χαμό

Style 19.07.2024
Σου βρήκαμε παρόμοια σε χαμηλές τιμές

Η επιστήμη μίλησε: Ο πραγματικός ρόλος που οι άνθρωποι δεν παντρεύονται πια

Σχέσεις 19.07.2024
Ο γάμος γίνεται λιγότερο δημοφιλής όσο περνούν τα χρόνια

Το φρούτο που βοηθάει στο αδυνάτισμα

Body+Mind 19.07.2024
Τι πρέπει να προσέξετε

Οι 5 πιο επικίνδυνες τροφές για δηλητηρίαση το καλοκαίρι

Summer 19.07.2024
Έχουν στείλει πολύ κόσμο στα νοσοκομεία