Διαβάστε για τις δίαιτες που ακολουθούν οι celebrities για να χάσουν γρήγορα τα κιλά που πήραν, είτε για τις ανάγκες μιας ταινίας, είτε για μια εμφάνιση στο κόκκινο χαλί, αλλά και για τις γενικές διατροφικές τους συνήθειες, μιας και η συντήρηση είναι από μόνη της μια δύσκολη υπόθεση.

Η Beyoncé έκανε τη δίαιτα «Master Cleanse». Τρώει φρούτα και λαχανικά, χυμούς και σούπες λαχανικών και πίνει 8 ποτήρια φρέσκια λεμονάδα, με 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου και 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν. Αυτό, για να χάσει σε 10 μέρες τα περιττά της κιλά.

Η Kate Middleton προτιμά τη δίαιτα Dukan, που εστιάζει στην πρωτεΐνη.

H Marilyn Monroe, όταν ήθελε να χάσει κιλά, έτρωγε για πρωινό 2 αυγά και το βράδυ κρέας με λαχανικά.

Η Sarah Michelle Gellar για να αδυνατίσει τρώει λαχανόσουπα για κυρίως γεύμα και όταν πεινάει, τρώει φρούτα ή γιαούρτι. Πού και πού τρώει καστανό ρύζι και κρέας.

Η Lady Gaga καταφεύγει πάντα στη δίαιτα «Baby Food», αντικαθιστώντας δύο γεύματα της μέρας με φρουτόκρεμες.

Η Μadonna κάνει τη μακροβιοτική δίαιτα και δεν τρώει γαλακτοκομικά, κρέας, αυγά και ψωμί.

Η Μegan Fox κάνει τη δίαιτα «5 Factor»: τρώει 5 γεύματα την ημέρα, το καθένα υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, άπαχη πρωτεΐνη, καλά λιπαρά και ένα ρόφημα χωρίς ζάχαρη.