E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η 34χρονη που έχει μεγαλύτερους δικέφαλους από ό,τι ο Arnold Schwarzenegger

Μην μαλώσετε, θα βρεθείς χαμένος

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 2/4/2024 | 00:01

Η 34χρονη που έχει μεγαλύτερους δικέφαλους από ό,τι ο Arnold Schwarzenegger
She-Hulk

Η Jackie Koorn, γνωστή και ως «She-Hulk», είναι μια 34χρονη bodybuilder από την Ολλανδία, η οποία φέρεται να έχει μεγαλύτερους δικέφαλους μυς από ό,τι ο Arnold Schwarzenegger στην ακμή του!

Η Koorn ήταν πάντα στο γυμναστήριο, αλλά μόνο αφού αναγκάστηκε να κάνει ένα διάλειμμα από το kickboxing το 2020 λόγω των περιορισμών του COVID-19, συνειδητοποίησε ότι ήταν πολύ πιο άνετα με ένα μεγαλύτερο πλαίσιο.

Έκτοτε έχει υπερδιπλασιαστεί σε βάρος, και ασχολήθηκε με την καμπυλωτή της σιλουέτα αφιερώνοντας τον εαυτό της στο να χτίζει τεράστιους μυς. Αισθάνεται πιο δυνατή από ποτέ και παρόλο που την αποκαλούν «πολύ αντρική φιγούρα» στο διαδίκτυο, εστιάζει μόνο στα θετικά και ενθαρρύνει άλλους ανθρώπους να κάνουν το ίδιο.

«Αυτό που κάνω όταν κάποιος με αποκαλεί έτσι είναι ότι διαγράφω το σχόλιο και μετά αποκλείω το άτομο, δεν δίνω βάρος στα αρνητικά σχόλια, πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι ξέρουν καλύτερα ή μπορούν να το κάνουν καλύτερα, αλλά αυτό το ταξίδι είναι δικό μου και θα το κάνω με τον τρόπο μου χωρίς τα αρνητικά σχόλια», είπε η Τζάκι στο Media Drum World. 

Η Koorn λέει ότι όταν έκανε kickboxing ένιωθε πάντα δυνατή, αλλά και εξαντλημένη λόγω της συνεχούς δίαιτας. Τώρα, ως She-Hulk της πραγματικής ζωής, νιώθει ακόμα πιο δυνατή, αλλά και πιο άνετα με το δικό της σώμα γιατί δεν χρειάζεται να αδυνατίζει συνεχώς. Απλώς επικεντρώνεται σε μια υγιεινή διατροφή, προσπαθώντας να καταναλώσει όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της περιόδου μάθησης και σηκώνοντας βάρη για να χτίσει μυς.

Πώς γυμνάζεται; Ξεκινά τις προπονήσεις της με 100 push-ups και 250 sit-ups, ακολουθούμενες από δύο ώρες προπόνησης ενδυνάμωσης, η οποία συνήθως περιλαμβάνει άρση θανάτου μέχρι 150 κιλά, έως και 200 κιλά πάγκο πίεσης, οκλαδόν με 100 κιλά σε επιπλέον βάρη και πιέζοντας έως και 450 κιλά στην πρέσα ποδιών. Αυτό είναι πολύ εντυπωσιακό, ακόμη και για έναν άνδρα bodybuilder.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ελευθερία Ελευθερίου: Ποζάρει με λεοπάρ μπικίνι στην παραλία

Social 12.06.2025
Δείτε την ανάρτηση που έκανε η τραγουδίστρια στο Instagram

To Mega yacht του Μαρκ Ζούκερμπεργκ έριξε άγκυρα στα ανοιχτά του Αλεποχωρίου

Tabloid 12.06.2025
Ο διευθύνων σύμβουλος της Meta λέτε να βγει για βόλτα σε Αλεποχώρι, Ψάθα και Πόρτο Γερμενό;

Κλαυδία: Τι είπε για τη Eurovision, τα στοιχήματα και τα αρνητικά σχόλια

TV Buzz 12.06.2025
Εξομολόγηση ψυχής στην εκπομπή Πρωταγωνιστές

Ελένη Καρακάση: Η υστερεκτομή, το αυτοάνοσο που εμφάνισε και η διαδικασία υιοθεσίας

Tabloid 12.06.2025
Η ηθοποιός αποκάλυψε πως οδηγήθηκε σε ολική υστερεκτομή, ύστερα από ανησυχητικά ευρήματα σε εξετάσεις που υποβλήθηκε

Δώρα Παντέλη: Ατύχημα για την εγκυμονούσα ‑ «Το μωράκι μου και εγώ είμαστε καλά»

Tabloid 12.06.2025
Η αθλητικογράφος έπεσε από τις σκάλες με αποτέλεσμα ένα κάταγμα στο χέρι της

Ήταν μαζί, έπαιζαν σε μπάντα, έκαναν ταινία – και μετά; Το love story του Adam Brody που δεν είδες ποτέ στις οθόνες!

Celebrity Stories 12.06.2025
Ο γλυκούλης του The O.C. και μια διάσημη σκηνοθέτις είχαν μια σχέση βγαλμένη από σενάριο. Κυριολεκτικά

Τέλος εποχής για Katy Perry και Orlando Bloom; Όλη η αλήθεια πίσω από τις φήμες χωρισμού

Celebrity Stories 12.06.2025
Το αν ο χωρισμός τους είναι οριστικός ή απλώς μια φάση αποστασιοποίησης μένει να φανεί

Kanye West: Αλλαξε ξανά το επαγγελματικό του όνομα και προκάλεσε αντιδράσεις

Tabloid Χτες
Ο ράπερ είχε ήδη αλλάξει το όνομα του σε «Ye» το 2021

Ο Γουεμπανιάμα σε μοναστικό ταξίδι στην Κίνα: Ξύρισε το κεφάλι του και μπήκε σε ναό Σαολίν για διαλογισμό

Social Χτες
Ο Γάλλος γίγαντας των 2,24 μ. των Σπερς θα μελετήσει διαλογισμό Τσαν και θα γνωρίσει από κοντά το κουνγκ-φου