E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η 34χρονη που έχει μεγαλύτερους δικέφαλους από ό,τι ο Arnold Schwarzenegger

Μην μαλώσετε, θα βρεθείς χαμένος

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 2/4/2024 | 00:01

Η 34χρονη που έχει μεγαλύτερους δικέφαλους από ό,τι ο Arnold Schwarzenegger
She-Hulk

Η Jackie Koorn, γνωστή και ως «She-Hulk», είναι μια 34χρονη bodybuilder από την Ολλανδία, η οποία φέρεται να έχει μεγαλύτερους δικέφαλους μυς από ό,τι ο Arnold Schwarzenegger στην ακμή του!

Η Koorn ήταν πάντα στο γυμναστήριο, αλλά μόνο αφού αναγκάστηκε να κάνει ένα διάλειμμα από το kickboxing το 2020 λόγω των περιορισμών του COVID-19, συνειδητοποίησε ότι ήταν πολύ πιο άνετα με ένα μεγαλύτερο πλαίσιο.

Έκτοτε έχει υπερδιπλασιαστεί σε βάρος, και ασχολήθηκε με την καμπυλωτή της σιλουέτα αφιερώνοντας τον εαυτό της στο να χτίζει τεράστιους μυς. Αισθάνεται πιο δυνατή από ποτέ και παρόλο που την αποκαλούν «πολύ αντρική φιγούρα» στο διαδίκτυο, εστιάζει μόνο στα θετικά και ενθαρρύνει άλλους ανθρώπους να κάνουν το ίδιο.

«Αυτό που κάνω όταν κάποιος με αποκαλεί έτσι είναι ότι διαγράφω το σχόλιο και μετά αποκλείω το άτομο, δεν δίνω βάρος στα αρνητικά σχόλια, πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι ξέρουν καλύτερα ή μπορούν να το κάνουν καλύτερα, αλλά αυτό το ταξίδι είναι δικό μου και θα το κάνω με τον τρόπο μου χωρίς τα αρνητικά σχόλια», είπε η Τζάκι στο Media Drum World. 

Η Koorn λέει ότι όταν έκανε kickboxing ένιωθε πάντα δυνατή, αλλά και εξαντλημένη λόγω της συνεχούς δίαιτας. Τώρα, ως She-Hulk της πραγματικής ζωής, νιώθει ακόμα πιο δυνατή, αλλά και πιο άνετα με το δικό της σώμα γιατί δεν χρειάζεται να αδυνατίζει συνεχώς. Απλώς επικεντρώνεται σε μια υγιεινή διατροφή, προσπαθώντας να καταναλώσει όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της περιόδου μάθησης και σηκώνοντας βάρη για να χτίσει μυς.

Πώς γυμνάζεται; Ξεκινά τις προπονήσεις της με 100 push-ups και 250 sit-ups, ακολουθούμενες από δύο ώρες προπόνησης ενδυνάμωσης, η οποία συνήθως περιλαμβάνει άρση θανάτου μέχρι 150 κιλά, έως και 200 κιλά πάγκο πίεσης, οκλαδόν με 100 κιλά σε επιπλέον βάρη και πιέζοντας έως και 450 κιλά στην πρέσα ποδιών. Αυτό είναι πολύ εντυπωσιακό, ακόμη και για έναν άνδρα bodybuilder.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

«Γύπας» πιτσιρικάς δίδαξε πως γίνεται το φλερτ

Social 28.06.2025
«Θα σου έλεγα ότι είσαι πολύ όμορφη»

Βρισηίδα Ανδριώτου: Μας έδιωξαν ενώ αφήσαμε 250 ευρώ

Tabloid 28.06.2025
Ένταση για τη Βρισηίδα Ανδριώτου και τον σύντροφό της σε beach bar

Γάμος Τζεφ Μπέζος και Λόρεν Σάντσεζ: Οι φωτογραφίες από τις ετοιμασίες της νύφης

Tabloid 28.06.2025
Σε ανάρτησή της στο Instagram, ευχαρίστησε τους Dolce & Gabbana για τη δημιουργία τους

Ο Μελ Γκίμπσον στο Αγιον Όρος ‑ Στη Μονή Χιλανδαρίου για πνευματική απομόνωση

Tabloid 28.06.2025
O χολιγουντιανός σταρ θα παραμείνει για αρκετές ημέρες στη σερβική αυτοκρατορική μονή

Όλα ξεκίνησαν σε ένα πάρτι: Το πιο απίθανο ζευγάρι της showbiz μάς έπεισε ότι ο έρωτας δεν έχει ηλικία!

Celebrity Stories 28.06.2025
Ένα χρονικό γεμάτο ρομαντισμό, διακριτικότητα και… ένα μυστηριώδες εξοχικό της Taylor Swift

Οι διάσημοι που έχουν τη φήμη στο Χόλυγουντ πως φιλούν καλύτερα από όλους

Tabloid 28.06.2025
Συνάδελφοι τους celebrity λένε τα καλύτερα λόγια!

Σοκαριστικό ατύχημα για τον Γιώργο Αμούτζα στο Ράλλυ Ακρόπολις

Tabloid Χτες
«Σμπαράλια» το αγωνιστικό του όχημα

Μάριον Κοτιγιάρ και Γκιγιόμ Κανέ χωρίζουν μετά από 18 χρόνια σχέσης

Tabloid Χτες
«Αυτή η απόφαση ελήφθη με αμοιβαία καλή θέληση», αναφέρει χαρακτηριστικά ανακοίνωση που εξέδωσε το ζευγάρι

Η Ιωάννα Τούνη πήδηξε σε πισίνα με τα ρούχα... για να μην γυρίσει στον πρώην της ‑ Δείτε βίντεο

Tabloid Χτες
Η Instagrammer δημοσίευσε ένα χιουμοριστικό βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok

Rihanna: Ποζάρει πάλι με εσώρουχα και είναι σκέτη… κόλαση

Tabloid Χτες
Φωτιά και λάβρα οι φωτογραφίες της