E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η 34χρονη που έχει μεγαλύτερους δικέφαλους από ό,τι ο Arnold Schwarzenegger

Μην μαλώσετε, θα βρεθείς χαμένος

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 2/4/2024 | 00:01

Η 34χρονη που έχει μεγαλύτερους δικέφαλους από ό,τι ο Arnold Schwarzenegger
She-Hulk

Η Jackie Koorn, γνωστή και ως «She-Hulk», είναι μια 34χρονη bodybuilder από την Ολλανδία, η οποία φέρεται να έχει μεγαλύτερους δικέφαλους μυς από ό,τι ο Arnold Schwarzenegger στην ακμή του!

Η Koorn ήταν πάντα στο γυμναστήριο, αλλά μόνο αφού αναγκάστηκε να κάνει ένα διάλειμμα από το kickboxing το 2020 λόγω των περιορισμών του COVID-19, συνειδητοποίησε ότι ήταν πολύ πιο άνετα με ένα μεγαλύτερο πλαίσιο.

Έκτοτε έχει υπερδιπλασιαστεί σε βάρος, και ασχολήθηκε με την καμπυλωτή της σιλουέτα αφιερώνοντας τον εαυτό της στο να χτίζει τεράστιους μυς. Αισθάνεται πιο δυνατή από ποτέ και παρόλο που την αποκαλούν «πολύ αντρική φιγούρα» στο διαδίκτυο, εστιάζει μόνο στα θετικά και ενθαρρύνει άλλους ανθρώπους να κάνουν το ίδιο.

«Αυτό που κάνω όταν κάποιος με αποκαλεί έτσι είναι ότι διαγράφω το σχόλιο και μετά αποκλείω το άτομο, δεν δίνω βάρος στα αρνητικά σχόλια, πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι ξέρουν καλύτερα ή μπορούν να το κάνουν καλύτερα, αλλά αυτό το ταξίδι είναι δικό μου και θα το κάνω με τον τρόπο μου χωρίς τα αρνητικά σχόλια», είπε η Τζάκι στο Media Drum World. 

Η Koorn λέει ότι όταν έκανε kickboxing ένιωθε πάντα δυνατή, αλλά και εξαντλημένη λόγω της συνεχούς δίαιτας. Τώρα, ως She-Hulk της πραγματικής ζωής, νιώθει ακόμα πιο δυνατή, αλλά και πιο άνετα με το δικό της σώμα γιατί δεν χρειάζεται να αδυνατίζει συνεχώς. Απλώς επικεντρώνεται σε μια υγιεινή διατροφή, προσπαθώντας να καταναλώσει όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της περιόδου μάθησης και σηκώνοντας βάρη για να χτίσει μυς.

Πώς γυμνάζεται; Ξεκινά τις προπονήσεις της με 100 push-ups και 250 sit-ups, ακολουθούμενες από δύο ώρες προπόνησης ενδυνάμωσης, η οποία συνήθως περιλαμβάνει άρση θανάτου μέχρι 150 κιλά, έως και 200 κιλά πάγκο πίεσης, οκλαδόν με 100 κιλά σε επιπλέον βάρη και πιέζοντας έως και 450 κιλά στην πρέσα ποδιών. Αυτό είναι πολύ εντυπωσιακό, ακόμη και για έναν άνδρα bodybuilder.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ο Emile Hirsch και το σκάνδαλο στο Sundance που στιγμάτισε την καριέρα του

Celebrity Stories 19.09.2025
Το σκάνδαλο που στιγμάτισε την καριέρα του Χολιγουντιανού σταρ

Η συγκλονιστική, γεμάτη πόνο μάχη της Μπέλα Χαντίντ με τη νόσο του Lyme

Social Χτες
«Έμαθες να ζεις στη φυλακή του παράλυτου μυαλού σου», γράφει η μητέρα της

Καινούργιου για Καλύβα: «Ήταν απαράδεκτη, τραγική! Βγες και ζήτα συγγνώμη»

TV Buzz Χτες
Τα σχόλια της παρουσιάστριας μετά τον σάλο για τα άτομα με αναπηρία

Φώκια κάνει ηλιοθεραπεία στη Σύμη δίπλα στον κόσμο – Βίντεο με την απρόσμενη επισκέπτρια

Social Χτες
Μικροί αλλά και μεγάλοι απόλαυσαν τη συντροφιά του θηλαστικού, τραβώντας φωτογραφίες και βίντεο

Ο Γιάννης Κότσιρας θα παίξει σε σειρά της ΕΡΤ

TV Buzz Χτες
Ο ρόλος που θα υποδυθεί

Γιώργος Λιανός για τον γάμο με την Κωνσταντίνα Καραλέξη: Θα γίνει ένα μεγάλο πάρτι με λίγους φίλους

Celebrity Stories Χτες
Με έχει αφήσει αστεφάνωτο, είπε χιουμοριστικά για τη σύντροφό του

Ζωή Κρονάκη: «Οι γιατροί μου έδιναν 2% πιθανότητες να αποκτήσω παιδί»

Celebrity Stories Χτες
«Ήταν το δικό μου θαύμα. Όταν έβλεπα ότι δεν αδιαθετούσα είχαν περάσει 3 μήνες»

Παρουσιάστρια παντρεύεται και αποκάλυψε: «Μου έκανε πρόταση γάμου με δαχτυλιδάρα»

Tabloid Χτες
Το υπέροχο μονόπετρο με το οποίο της έκανε πρόταση γάμου!