E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ένα μυστικό στο σπίτι που θα σε κάνει πιο αισιόδοξο

Είναι ευκαιρία τώρα που μπήκε η άνοιξη

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 30/3/2024 | 00:53

Ένα μυστικό στο σπίτι που θα σε κάνει πιο αισιόδοξο
Photo by Niklas Hamann on Unsplash

Η κηπουρική συνδέεται με την αισιοδοξία αναφέρει μια ειδικός και σου αποκαλύπτει τους τρόπους με τους οποίους μπορείς να αξιοποιήσεις τη δύναμη που σου προσφέρει.

Η άνοιξη ήρθε και ξεκίνησε μια εποχή που σηματοδοτεί την ελπίδα και την αισιοδοξία, μετά τη μελαγχολία του χειμώνα. Η φύση ξυπνά σιγά σιγά, μας γεμίζει με μυρωδιές και χρώματα και συμβολίζεται η αναγέννηση. Μπορεί να υπάρχουν δύσκολες στιγμές για όλους αλλά η χαρά είναι πάντα εδώ.

Η αισιοδοξία δεν είναι χαρακτηριστικό αλλά στάση ζωής και αποτελεί ένα καίριο κομμάτι της γενικότερης ευημερίας του ανθρώπου. Ο τρόπος που κάποιος σκέφτεται και η ερμηνεία που δίνει σε όσα συμβαίνουν, του δίνουν μια ψυχική ανθεκτικότητα, ώστε να μπορεί να ανταποκρίνεται στις δυσκολίες της καθημερινότητας.

Ακολουθούν παρακάτω 4 τρόποι που μπορείς να εφαρμόσεις στο σπίτι σου, που θα σε κάνουν πιο αισιόδοξο:

Χώρος χαλάρωσης

Διάλεξε έναν χώρο στον κήπο ή στο μπαλκόνι, που θα τον έχεις για χαλάρωση. Βάλε φυτά με χρώματα και όμορφες μυρωδιές και ένα αναπαυτικό κάθισμα με μαξιλάρια. Φρόντισε να αφιερώνεις κάθε ημέρα λίγο χρόνο σε αυτόν τον χώρο, είτε ακούγοντας μουσική, είτε πίνοντας ένα αγαπημένο ρόφημα.

Φύτεψε χρωματιστά λουλούδια

Τώρα είναι η κατάλληλη εποχή να βάλεις χρωματιστά φυτά, στη βεράντα ή στον κήπο σου. Τα έντονα χρώματα δίνουν πάντα αισιοδοξία και καλύτερη διάθεση.

Παίξε με βότσαλα

Πάρε μερικά λευκά βότσαλα και γράψε στο καθένα από μια λέξη, όπως ελπίδα, πίστη, αγάπη, αισιοδοξία. Βάλε τις πάνω στα φυτά και κάθε φορά που ασχολείσαι με αυτά θα βρίσκεις ένα όμορφο μήνυμα. Θα σκέφτεσαι κάθε φορά τι σημαίνει η συγκεκριμένη λέξη για σένα τη δεδομένη χρονική στιγμή.

Φύτεψε αρωματικά φυτά

Επίλεξε να φυτέψεις αρωματικά φυτά και βότανα σε ένα σημείο του κήπου ή του μπαλκονιού σου. Οι μυρωδιές τους θα βελτιώσουν τη διάθεσή σου και θα σε ηρεμήσουν. Έξτρα μπόνους το ότι μπορείς να τα απολαύσεις σε μορφή τσαγιού ή στα αγαπημένα σου φαγητά.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι είναι η αυτοαξία: 6 τρόποι να την ενισχύσετε

Body+Mind 22.06.2025
Τι είναι η αυτοαξία;

Πώς να ερμηνεύετε τα όνειρά σας

Body+Mind 22.06.2025
Τα όνειρα λένε κάτι – το θέμα είναι αν τα ακούς

Θέλεις ιταλικό εστιατόριο με θέα; Έχουμε 4 προτάσεις για σένα!

Eat + Drink 22.06.2025
Αν λατρεύεις (όπως και εμείς) την ιταλική κουζίνα, πρέπει σίγουρα να τα δοκιμάσεις!

Μήπως το «Perfect Moment Syndrome» σαμποτάρει τη ζωή σου;

Body+Mind 22.06.2025
Και πώς να το… διώξεις!

Mental detox: Η τεχνική που θα σε αποφορτίσει από την ψυχική κούραση!

Body+Mind 22.06.2025
Όλοι γνωρίζουμε το detox στην διατροφή αλλά έχεις ξανά ακούσει για το πνευματικό detox;

Αισθάνεσαι συνεχώς πρησμένη; Δοκίμασε αυτά τα πανεύκολα τρικ που θα σε βοηθήσουν

Body+Mind 22.06.2025
Ειδικά αν πρήζεται η κοιλιά σου θα δεις διαφορά

Η πιο κοινή διατροφική διαταραχή που κανείς δεν μιλάει γι’ αυτή – και έχεις σίγουρα συναντήσει χωρίς να το ξέρεις

Body+Mind Χτες
Η πιο παρεξηγημένη διατροφική διαταραχή: Όσα δεν σου είπε ποτέ κανείς για τη Βουλιμική Υπερφαγία

Αν κάνεις συχνά αυτά τα 3 πράγματα, το υποσυνείδητό σου προσπαθεί να σου πει κάτι σοβαρό

Body+Mind Χτες
Πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες δεν είναι τόσο τυχαίες όσο νομίζουμε

4 ταβερνάκια στην Αθήνα βγαλμένα από άλλη εποχή

Eat + Drink Χτες
Θρυλικές ταβέρνες με μεγάλη ιστορία που σε ταξιδεύουν στο χρόνο!

Star bathing: Η τεχνική που χρειάζεσαι για να απογειώσεις την ψυχολογία σου

Body+Mind Χτες
Πότε ήταν η τελευταία φορά που βγήκες έξω και κοίταξες τα αστέρια;