Είναι αποδεδειγμένο πλέον, πως μόλις με μια ώρα περισσότερου ύπνου, οι γυναίκες έχουν αυξημένη σeξουαλική επιθυμία το επόμενο πρωί. Αν υπάρχει έλλειψη ύπνου, υπάρχει, όπως λένε οι επιστήμονες, μειωμένη διάθεση για σeξ.
Το έντονο στρες και η κούραση μειώνει τη διάθεση για παιχνίδια, η οποία είναι απαραίτητη για την αρμονική σeξουαλική ζωή. Οπότε είναι καλύτερο να αφήνουμε τον/την σύντροφό μας να πέσει για ύπνο και να περιμένουμε να κάνουμε σeξ το επόμενο πρωί.
Ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός για τον οργανισμό, όσο το νερό και η τροφή. Το σώμα ξεκουράζεται όσο κοιμάστε και όλες η λειτουργίες του οργανισμού μας βρίσκονται σε λήθαργο. Οι μελέτες αναφέρουν πως 7 με 8 ώρες ύπνου κάθε ημέρα προάγουν τη μακροζωία, ενώ ο ανεπαρκής ύπνος, που τοποθετείται κάτω από τις 4 ώρες, επηρεάζει όπως φαίνεται αρνητικά το προσδόκιμο ζωής, αλλά και τη σeξουαλική λειτουργία.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Το υπέρλαμπρο βραδινό σύνολο της Ελένης Τσολάκη είναι η καλύτερη επιλογή για τις καλοκαιρινές μας εξόδους
Style
01.07.2025
Αν ψάχνεις το ιδανικό σύνολο για τις βραδινές σου εξόδους, η εμφάνιση της Ελένης Τσολάκη είναι η τέλεια έμπνευση!
Αυτά είναι τα 5 φρούτα που... ποτίζουν το δέρμα σου το καλοκαίρι
Body+Mind
01.07.2025
Ξεραίνεται το δέρμα σου; Δες ποια φρούτα κάνουν θαύματα με μία μόνο μπουκιά
Ποιες παθήσεις παρουσιάζουν αύξηση το καλοκαίρι – Τι να προσέξετε
Body+Mind
01.07.2025
Το καλοκαίρι είναι για να το απολαύσουμε, αλλά και για να προσέχουμε
Ποια επιφάνεια κοπής είναι καλύτερη: Η ξύλινη ή η πλαστική;
Food
01.07.2025
Η ερώτηση «πλαστική ή ξύλινη επιφάνεια κοπής;» έχει ανάψει πολλές κουζινικές κόντρες!
Γιατί οι επιστήμονες λένε ότι πρέπει να τραγουδάμε περισσότερο, ακόμη κι αν είμαστε φάλτσοι
Body+Mind
01.07.2025
Τραγούδι σημαίνει καλύτερη διάθεση
Zagori Mountain Running: Ο αγώνας που έγινε θεσμός στην καρδιά της Πίνδου
Ταξίδια
01.07.2025
Από τα μονοπάτια του Βίκου μέχρι τις κορυφές της Τύμφης, το Zagori Mountain Running δεν είναι απλώς ένας αγώνας – είναι εμπειρία ζωής
Το πανέμορφο χωριό που θα θέλεις να επισκεφτείς και το λένε ... Κόβιντ!
Ταξίδια
Χτες
«Κόβιντ» και άλλα αλλόκοτα ονόματα σε περιοχές της Πορτογαλίας
Βρες εύκολα ποιο άρωμα σου ταιριάζει με 6 απλά βήματα
Style
Χτες
Ψάχνεις το άρωμα που να «μιλάει» για σένα; Σου έχουμε τη λύση – χωρίς πονοκέφαλο και χωρίς σπατάλες!
Glow ή κίνδυνος; Η αλήθεια πίσω από τη μόδα του wellness tanning
Body+Mind
Χτες
Καθημερινό σολάριουμ για… ευεξία; Το trend που τρομάζει τους γιατρούς
Αρνητικότητα τέλος: Πώς να κάνεις reset στο μυαλό σου αυτό το καλοκαίρι
Body+Mind
Χτες
Ένα καλοκαιρινό reset που θα αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεσαι – και θα το λατρέψεις!
Ναι, υπάρχει αλλεργία στο σπέρμα – Κι αυτά είναι τα σημάδια της
Body+Mind
Χτες
Η αλλεργία στο σπέρμα δεν είναι αστικός μύθος
Το θερινό σινεμά στην Κίμωλο κάνει τον γύρο του διαδικτύου: Ο κινηματογράφος συναντά τη φύση
Ταξίδια
Χτες
Αν βρεθείτε στην Κίμωλο να το επισκεφτείτε