Είναι αποδεδειγμένο πλέον, πως μόλις με μια ώρα περισσότερου ύπνου, οι γυναίκες έχουν αυξημένη σeξουαλική επιθυμία το επόμενο πρωί. Αν υπάρχει έλλειψη ύπνου, υπάρχει, όπως λένε οι επιστήμονες, μειωμένη διάθεση για σeξ.
Το έντονο στρες και η κούραση μειώνει τη διάθεση για παιχνίδια, η οποία είναι απαραίτητη για την αρμονική σeξουαλική ζωή. Οπότε είναι καλύτερο να αφήνουμε τον/την σύντροφό μας να πέσει για ύπνο και να περιμένουμε να κάνουμε σeξ το επόμενο πρωί.
Ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός για τον οργανισμό, όσο το νερό και η τροφή. Το σώμα ξεκουράζεται όσο κοιμάστε και όλες η λειτουργίες του οργανισμού μας βρίσκονται σε λήθαργο. Οι μελέτες αναφέρουν πως 7 με 8 ώρες ύπνου κάθε ημέρα προάγουν τη μακροζωία, ενώ ο ανεπαρκής ύπνος, που τοποθετείται κάτω από τις 4 ώρες, επηρεάζει όπως φαίνεται αρνητικά το προσδόκιμο ζωής, αλλά και τη σeξουαλική λειτουργία.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πώς να φτιάξεις εύκολα το δικό σου πρωτομαγιάτικο στεφάνι
Σπίτι
27.04.2024
Ο πιο ωραίος τρόπος για να νιώσεις από κοντά την πανέμορφη ανοιξιάτικη φύση!
Το εκπληκτικό μυστικό για την ανατροφή των παιδιών που κανείς δεν αναφέρει ποτέ
Family
27.04.2024
Ποιο είναι αυτό;
Αυτές είναι οι απαραίτητες πρωτεΐνες και βιταμίνες για το δέρμα σου
Body+Mind
27.04.2024
Ανάλογα τις ανάγκες σου, βάλτα στην καθημερινότητά σου
Tελικά κάθε πότε πρέπει να κόβουμε τα μαλλιά μας;
Body+Mind
27.04.2024
Εξαρτάται από κάποιους παράγοντες
Η καλύτερη άσκηση για να καθυστερήσουμε τη γήρανση
Body+Mind
27.04.2024
Ποια άσκηση μας κάνει βιολογικά νεότερους;
3 fashion trends που θα δεις πολύ στους δρόμους τώρα
Style
Χτες
Δοκίμασέ τα κι εσύ και θα δεις πως θα γίνουν αγαπημένα σου
Πώς να ξεφορτωθείς τα πράγματα που δε θες και να ανανεώσεις το χώρο σου
Σπίτι
Προχτές
Το decluttering έχει να κάνει με τη δημιουργία ενός αρμονικού και εμπνευσμένου περιβάλλοντος που υποστηρίζει την ευεξία σας.
5 fashion trends που θα δούμε παντού τώρα που ο ήλιος επέστρεψε για τα καλά
Style
Προχτές
Κάποια ίσως σε τρομάξουν, αλλά θα τα αγαπήσεις!