E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Υπάρχουν τελικά σχέσεις χωρίς καθόλου προβλήματα;

Ποιες είναι οι λύσεις για να μην επηρεάσουν τη σχέση

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 15/9/2023 | 00:22

Υπάρχουν τελικά σχέσεις χωρίς καθόλου προβλήματα;
Photo by Daniel J. Schwarz on Unsplash

Η καθημερινή τριβή, οι κοινές και μη υποχρεώσεις, τα παιδιά αν υπάρχουν και τα οικονομικά, είναι μόνο λίγες από τις δοκιμασίες που έχει να αντιμετωπίσει ένα ζευγάρι. Μια μαγική συνταγή για να τα καταφέρει θα ήταν ευχής έργον, ώστε να μην εμφανίζονται ποτέ προβλήματα στη σχέση.

Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Gottman, τα προβλήματα υπάρχουν σε πολλά ζευγάρια. Οι μελέτες που έχει κάνει, έχουν δείξει ότι το μυστικό για ένα ζευγάρι ώστε να ανταπεξέλθει σε αυτά είναι η κοινή διασκέδαση και η ψυχαγωγία. Η σύμβουλος ζευγαριών Kari Rusnak, αναφέρει πως αυτός ακριβώς ο χρόνος που βρίσκουν οι σύντροφοι για να αφιερώσουν σε απλές αποδράσεις και απολαύσεις αλλά και σε δραστηριότητες «βελτιώνει τη μεταξύ τους σύνδεση και οικοδομεί τη θετική προοπτική στη σχέση».

Όπως εξηγεί, η θετική προοπτική είναι να βλέπεις τον/την σύντροφό σου με θετικό τρόπο και να σκέφτεσαι αισιόδοξα το μέλλον της σχέσης σας. Και για το πετύχεις αρκούν απλά πράγματα, όπως μια βόλτα, ένα δείπνο, ή πιο σύνθετα, όπως οι καλοκαιρινές διακοπές. Για όλα αυτά αρκεί ένα ς κοινός προγραμματισμός που θα επιτρέψει να υπάρχει κοινός ελεύθερος χρόνος, τα Σαββατοκύριακα, τις καθημερινές, τα βράδια αλλά και σε άλλες χρονικές βάσεις. Ύστερα έρχεται η αναζήτηση δραστηριοτήτων που σας προσφέρουν χαρά και ευχαρίστηση, ώστε να επαναλαμβάνονται όλο και πιο συχνά, είτε είναι το γυμναστήριο, το σινεμά, τα ψώνια, οι δουλειές του σπιτιού, ή το δείπνο στο εστιατόριο.

Κάποιες ιδέες, σύμφωνα με την ειδικό, περιλαμβάνουν:

  • να απολαύστε γεύματα μαζί
  • να βγείτε για καφέ
  • να παρακολουθήσετε μαζί μια σειρά
  • να ακούσετε μουσική ενώ μαγειρεύετε μαζί
  • να πάτε μαζί μια βόλτα
  • να σχεδιάσετε διακοπές
  • να κάνετε ένα μάθημα
  • να δοκιμάσετε ένα νέο εστιατόριο
  • να αγοράσετε ένα νέο ρούχο ο ένας για τον άλλον
  • να γράψετε σε χαρτάκια ιδέες για ραντεβού, να τις βάλετε σε ένα βάζο και διαλέγετε μία κάθε εβδομάδα
  • να πάτε μαζί σε μια δοκιμή κρασιού
  • να αναβιώσετε το πρώτο σας ραντεβού
  • να χορέψετε τα αγαπημένα σας τραγούδια
  • να βγείτε με φίλους
  • να περάσετε χρόνο με την οικογένεια
  • να ζωγραφίσετε ο ένας το πορτρέτο του άλλου
  • να κάνετε μια βόλτα με το αυτοκίνητο για να γνωρίσετε μια νέα περιοχή.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς επηρεάζει ο ύπνος τη σεξουαλική ζωή;

Body+Mind 01.05.2025
Είναι πολύ πιο αλληλένδετα απ` όσο φανταζόμαστε

Το μυστικό της αιώνιας νεότητας κρύβεται σε αυτή την πρωτεΐνη

Body+Mind 01.05.2025
Ένα «κουμπί» για τη γήρανση ανακάλυψαν Ιάπωνες επιστήμονες

7 παραδεισένια μέρη στην Αττική για σύντομες αποδράσεις

Ταξίδια 01.05.2025
Θα σε φέρουν πιο κοντά στη φύση και την ιστορία της περιοχής

Κάνει τελικά καλό στον οργανισμό σου η διαλειμματική νηστεία;

Body+Mind 01.05.2025
Tι συμβαίνει στο σώμα σου όταν αφήνεις πολλές ώρες ανάμεσα στα γεύματα;

Tα sneakers που έχουν απογειωθεί στα trends

Style 01.05.2025
Μήπως τα έχει πάρει το μάτι σου;

Το μυστικό της Τζένης Μελιτά για γυμνασμένο σώμα θέλει μόλις 30 λεπτά

Body+Mind 01.05.2025
Ακόμα κι όταν οι επαγγελματικές της υποχρεώσεις αυξάνονται, δεν παραμελεί τη φυσική της κατάσταση

Τι πρέπει να προσέξουμε όταν αγοράζουμε φυτά από ανθοκομικές εκθέσεις

Σπίτι 01.05.2025
Όλα τα tips για να αγοράζεις πάντα τα καλύτερα φυτά!

Πώς να φτιάξεις εύκολα το δικό σου πρωτομαγιάτικο στεφάνι

Σπίτι 01.05.2025
Ο πιο ωραίος τρόπος για να νιώσεις από κοντά την πανέμορφη ανοιξιάτικη φύση!

Watery Nails: Το trend που θα κλέψει τις εντυπώσεις το καλοκαίρι

Body+Mind Χτες
Η τάση που θυμίζει κυματισμούς, σταγόνες νερού και τη διάφανη λάμψη της θάλασσας

30 ιδέες για να «πιάσεις το Μάη» ‑ ένα βήμα από την Αθήνα

Ταξίδια Χτες
Ανοιξιάτικες αποδράσεις για κάθε γούστο – με φόντο παπαρούνες, ανθισμένες πλαγιές και ελληνική ομορφιά