Το MentalFloss συγκέντρωσε συνεντεύξεις γνωστών ηλικιωμένων ανθρώπων σε διάφορα media (Huffington Post, NBC και άλλα) και κράτησε το απόσταγμα σοφίας τους. Μερικά από αυτά είναι τα παρακάτω:

1. Μην κοιτάζεις το ημερολόγιο. Απλά να γιορτάζεις την κάθε μέρα.
2. Το μυστικό για να μένεις νέος είναι να κινείσαι.
3. Ερωτευτείτε, παντρευτείτε. Το σ3ξ πρέπει να ενθαρρύνουμε και όχι τις επισκέψεις σε γιατρούς (είπε 100άχρονος γιατρός σε συνέντευξή του στο NBC)
4. Μην πληγώνεις άλλους ανθρώπους, για κανένα λόγο.
5. Να ταξιδεύεις όσο είσαι νέος και μπορείς. Μην ανησυχείς για τα λεφτά. Η εμπειρία είναι μακράν πολυτιμότερη απ' όσο θα γίνουν ποτέ τα λεφτά.
6. Τις περισσότερες φορές τα πράγματα λύνονται μόνα τους.
7. Κλάψε όσο θες.
8. Μην παραιτηθείς ποτέ από την αγάπη.
9. Η ζωή είναι διασκεδαστική. Εξαρτάται μόνο από τον τρόπο που τη βλέπεις. Δεν χρειάζεται να είσαι μονίμως χαρούμενος – απλά ικανοποιημένος
10. Να αγαπάς τους ανθρώπους και να βρίσκεις το στοιχείο που τους κάνει συμπαθητικούς.
11. Να έχεις πολλούς ανθρώπους στο σπίτι. Οι άνθρωποι είναι η κινητήριος δύναμη όλων μας.
12. Mάθε να προσαρμόζεσαι.
13. Ο πόνος είναι μυστηριώδης και το να διασκεδάζεις είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να τον ξεχάσεις.
14. Πάρε το χρόνο σου για να θρηνήσεις.
15. Μη σταματάς ποτέ.
16. Μην αγχώνεσαι, απλώς ζήσε.
17. Να είσαι περίεργος. Να σε ενδιαφέρει η ζωή. 
18. Εκτίμησε όσα καλά πράγματα έχεις στη ζωή σου!
19. Κάνε κάτι ενδιαφέρον κάθε μέρα.
20. Να έχεις χιούμορ.
21. Το γέλιο σε κρατά υγιή. Να βλέπεις την αστεία πλευρά των πραγμάτων.
22. Κάνε ό,τι πρέπει να κάνεις. Μην το αναλύεις, απλώς καν' το.
23. Μην ξεμένεις ποτέ από ευθύνες. Αν δεν έχεις καμία, βρες μία.