Η fit γιαγιά που τρώει 150 αυγά τον μήνα για να παραμένει σέξι
Μαζί με την διατροφή έρχεται και η αυστηρή άσκηση
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 14/7/2022 | 00:20
Μια γιαγιά που δε μοιάζει με τις άλλες, πηγαίνει στο γυμναστήριο για έως και οκτώ ώρες κάθε μέρα, και ισχυρίζεται ότι τη ζητούν ραντεβού άντρες με τα μισά της χρόνια - κάτι που εύκολα μπορούμε να πιστέψουμε
Η 53χρονη Andrea Sunshine από το Λονδίνο έγινε διάσημη σε σύντομο χρονικό διάστημα χάρη στις αναρτήσεις της στα social media. Αναφέροντας ότι περνάει πολλές ώρες κάθε μέρα στο γυμναστήριο προπονούμενη σκληρά πιστεύει ότι είναι σωματικά ικανή να ανταγωνιστεί γυναίκες στα 20 τους.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η Andrea γυμνάζεται για τουλάχιστον τρεις ώρες την ημέρα — και αυτή η σκληρή δουλειά έχει αποδώσει, με μια απίστευτα τονισμένη σωματική διάπλαση!
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η γιαγιά δύο εγγονιών είπε στο Jam Press ότι ξεκινά τις συνεδρίες της με μια ώρα cardio προτού πάει στα βάρη - κάτι που περιέγραψε ως «επίσκεψη στη Disneyland».
Αφοσιωμένη στο αυστηρό πρόγραμμα, η Andrea είπε πως μερικές φορές περνά έως και οκτώ ώρες στο γυμναστήριο. «Οι άνθρωποι με αποκαλούν θηρίο! Οι νεαροί άντρες λατρεύουν τις εμφανίσιμες ώριμες κυρίες και έτσι είμαι στο γυμναστήριο συνέχεια».
Και τι τρώει; Ακολουθεί μια υγιεινή διατροφή γεμάτη με μεγάλη ποικιλία λαχανικών και πρωτεϊνών με ημερήσιο αριθμό ως και 3.500 θερμίδες σε έξι έως οκτώ γεύματα, ενώ της αρέσει να τρώει μπρόκολο, πράσινα φασόλια, καλαμπόκι, ασπράδια αυγών, κουνουπίδι, γλυκοπατάτα, λάχανο και σπανάκι ενώ αποφεύγει καρότα, κολοκύθες, αλάτι και λάδι - και το μεγάλο της μυστικό, λέει πως αποδίδει το γερό κορμί της στην κατανάλωση έως και 150 αυγών το μήνα!
