LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Απο τι κινδυνεύουμε αν βλέπουμε πολλές ώρες τηλεόραση

Η έρευνα που θα σε κάνει να ψάξεις το τηλεκοντρόλ

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 24/1/2022 | 00:08

Απο τι κινδυνεύουμε αν βλέπουμε πολλές ώρες τηλεόραση
Φωτογραφία από τον χρήστη JESHOOTS.com στο Pexels

Οι Βρετανοί, κυρίως άνω των 40 ετών, παιρνούν πάνω από 3 ώρες μπροστά στην τηλεόραση. Και εμείς δεν διαφέρουμε και πολύ, και αν προσθέσετε και τις ώρες που παιρνάμε μπροστά από οθόνες γενικά τότε η παρακάτω έρευνα θα σας ταρακουνήσει.

4 ώρες συνεχόμενης παρακολούθησης τηλεόρασης, αυξάνει τον κίνδυνο θρομβώσεων κατά 35%. Αν μείωσουμε τις ώρες σε 2μιση και λιγότερο, τότε ο κίνδυνος μειώνεται αισθητά.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ Σετόρ Κουνούτσορ του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό προληπτικής καρδιολογίας «European Journal of Preventive Cardiology» της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, μελέτησαν 132.000 ανθρώπους άνω των 40 ετών.

Η διάρκεια της έρευνας κράτησε 5 χρόνια και τα αποτελέσματα χτυπούν καμπανάκι σε όσους έχουν γίνει ένα με τον καναπέ και το κρεβάτι.

Οι θρομβώσεις προκαλούν 50.000 θανάτους στην Ελλάδα και 500.000 στην Ευρώπη, ετησίως.

Αν δεν μπορείτε να κόψετε τη συνήθεια της τηλεόρασης, θα πρέπει να κάνετε διαλλείματα άνω των δέκα λεπτών κάθε μισή ώρα.

Θα πρέπει να κάνετε κινήσεις ώστε να ενεργοποιείται το σώμα σας που πέφτει σε αδράνεια την ώρα της τηλεόρασης.

Ο κίνδυνος θρομβώσεων αυξάνεται για όσους βλέπουν 4 ώρες τηλεόραση και περνούν πάνω από 6 ώρες σε ένα γραφείο. Η άθληση και η γυμναστική είναι μόνόδρομος.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ο κόσμος πρέπει να μάθει για το «karoshi», την υπερκόπωση της Ιαπωνίας, πριν να είναι αργά

Κόσμος 28.09.2023
Μια πρόσφατη μελέτη του ΠΟΥ διαπίστωσε ότι οι θάνατοι που σχετίζονται με την εργασία και τα έτη ζωής έχουν αυξηθεί παγκοσμίως

10 φωτογραφίες διάσημων και μη ανθρώπων που έγραψαν ιστορία

Ιστορικά 28.09.2023
Συναρπαστικά ιστορικά κλικ

Η διαφορετική χρήση του Tinder από τους Κινέζους

Κόσμος 28.09.2023
Καλά τα γκομενικά αλλά...

Σήμερα έμαθα: Γιατί τα μυρμήγκια χτίζουν μικρούς αμμόλοφους γύρω από τη φωλιά τους;

Σήμερα έμαθα 28.09.2023
Δεν τους χτίζουν όλα τα είδη μυρμηγκιών

Σαν σήμερα: Το προσχεδιασμένο ατύχημα στη Φόρμουλα 1

Σαν Σήμερα 28.09.2023
Στις 28 Σεπτεμβρίου του 2008

Ο Έλληνας πλοίαρχος που πέταξε 11 λαθρεπιβάτες σε θάλασσα με καρχαρίες

Ιστορικά Χτες
Και όχι δεν έγινε τον Μεσαίωνα, αλλά το 1984

Σήμερα έμαθα: Γιατί οι πλανήτες έχουν ονόματα αρχαίων Ελλήνων θεών;

Σήμερα έμαθα Χτες
Η απάντηση κρύβεται πάλι στην αρχαιότητα

Η χώρα που μπορείς να πιεις μπύρα με τη βασιλική οικογένεια

Παράξενα Χτες
Μερικά πράγματα που δεν ήξερες γι` αυτήν

Ποιος βλέπει ακόμα τηλεόραση και ποιο θα είναι το μέλλον της;

Media Χτες
Θα αφήσουμε πίσω μας τα παραδοσιακά κανάλια;

Σαν σήμερα: Η θεωρία που άλλαξε τον κόσμο

Σαν Σήμερα Χτες
Στις 27 Σεπτεμβρίου του 1905

Ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στον πλανήτη

Άνθρωποι Προχτές
Τι λέει ο ίδιος

Σήμερα έμαθα: Γιατί μας λένε Greece και όχι Hellas;

Σήμερα έμαθα Προχτές
Η ιστορική ρίζα των δυο ονομασιών