E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Που μπορεί να οφείλεται ο συχνός πονοκέφαλος

Απρόσμενοι λόγοι που μπορεί να τον προκαλούν

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 30/11/2021 | 01:21

Που μπορεί να οφείλεται ο συχνός πονοκέφαλος
Φωτογραφία από τον χρήστη Claudia Barbosa στο Pexels

Το αίσθημα του πονοκεφάλου μπορεί να αποτελεί μια καθημερινή ενόχληση για πολύ κόσμο, αφού όπως δείχνουν οι μελέτες ένας στου δύο, έχει πονοκέφαλο τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα. Η συνεχής αύξηση των πωλήσεων στα παυσίπονα έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό το νούμερο, και οι γιατροί επιμένουν πως είναι καλύτερο να βρεθεί η αιτία που προκαλεί τους πονοκεφάλους, παρά να γίνεται κατάχρηση των χαπιών.

Υπάρχουν είδη πονοκεφάλων που μπορεί να σχετίζονται με αιτίες που μπορούν να προληφθούν και να γλυτώσουμε από την ενοχλητική παρουσία τους. 

Για παράδειγμα η μεγάλη παραμονή μπροστά σε οθόνες, ακόμα και του κινητού, μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.

Η παραμονή για μεγάλο χρονικό διάστημα σε περιβάλλον με μεγάλη ηχορύπανση.

Το άγχος είναι μία από τις αιτίες που καταλήγουν σε πονοκέφαλο και ημικρανίες και μάλιστα είναι τόσο δυνατοί που μπορούν να μας αναγκάσουν να διακόψουμε κάθε δραστηριότητα.

Φυσικά οι γυναίκες γνωρίζουν ότι κατά τη διάρκεια της περιόδου ή τις ημέρες της ωορρηξίας, εμφανίζεται συχνά ο πονοκέφαλος.

Υπάρχουν τροφές που σε μεγάλες ποσότητες προκαλούν άλγος. Όπως τα γαλακτομικά, η σοκολάτα και τα αποξηραμένα φρούτα.

Ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι το αποτέλεσμα προβλημάτων με τον αυχένα. 

Επίσης υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να έχουν ως παρενέργεια, τον πονοκέφαλο.

Τέλος αν έχετε συχνούς πονοκεφάλους θα πρέπει να ελέγξετε, αν έχετε προβλήματα με την όραση, καθώς η μυωπία είναι ο νούμερο 1 λόγος που αισθανόμαστε δυσφορία και έντονες ημικρανίες.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 πανέμορφα λουλούδια – θάμνοι για να ομορφύνεις τη βεράντα σου

Σπίτι 15.06.2024
Φαντάσου να βγαίνεις στην αυλή και να αντικρίζεις ένα χρωματιστό τοπίο με όμορφους θάμνους – λουλούδια που θα μοσχομυρίζουν!

7 στους 10 πιστεύουν ότι υπάρχει η «αδελφή ψυχή»: Πόσοι την έχουν βρει όμως;

Σχέσεις 15.06.2024
Μια νέα έρευνα αφήνει έναν τόνο αισιοδοξίας

Τα 4 μυστικά των Ιταλών για μια γλυκιά καθημερινότητα

Body+Mind 15.06.2024
Ποιες είναι οι συνήθειες ευεξίας των Ιταλών που μπορούν πραγματικά να σου αλλάξουν τη ζωή;

Τα νέα εστιατόρια με θέα την Ακρόπολη, που θα λατρέψεις!

Eat + Drink 15.06.2024
Plus, θα βγάλεις και τις καλύτερες φωτογραφίες!

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Eat + Drink 15.06.2024
Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

Ταξίδι στο Παρίσι: 8 εμπειρίες που αξίζει να ζήσεις εκεί

Ταξίδια 15.06.2024
Και δεν είναι οι συνηθισμένες εμπειρίες

5 Επικά σάντουιτς της Αθήνας για να πάρεις μαζί σου στην Παραλία

Eat + Drink 15.06.2024
Ακόμα και αν δεν πας παραλία... φάε αυτά τα σάντουιτς!

Υπάρχει τρόπος: Πώς να βλέπεις μόνο όμορφα όνειρα όταν κοιμάσαι

Body+Mind 15.06.2024
Υπάρχει τρόπος να κατευθύνεις τα όνειρα που βλέπεις

Ακολούθησε αυτές τις συμβουλές και δεν θα βαρεθείς ποτέ να τρως σαλάτες

Food 15.06.2024
Αυτοί είναι οι καλύτεροι συνδυασμοί τροφών στις σαλάτες, σαν να λέμε τα σαλατικά και τα ταίρια τους

Το ελληνικό χωριό που οι κάτοικοι μιλάνε ... σφυρίζοντας

Ταξίδια Χτες
Η γλώσσα που ονομάζεται «Σφυρία»

Τα 6 πιο όμορφα ρετρό ζαχαροπλαστεία της Αθήνας

Eat + Drink Χτες
Για να ταξιδέψεις σε μιαν άλλη εποχή!