Healthy me
Συμβουλές, self care tips και όλα όσα θες για μια ζωή γεμάτη υγεία
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 6/10/2021 | 13:28
Photo by Madison Inouye from Pexels
10 πάρα πολύ ανθυγιεινές συνήθειες
A-List
11.08.2014
Check up: Ποιες εξετάσεις σώζουν ζωές;
Body+Mind
10.03.2014
10 ψέματα για την υγιεινή
Body+Mind
01.03.2015
10 ανθυγιεινές συνήθειες της καθημερινότητας
Σπίτι
14.07.2015
Ατομική υγιεινή: Λάθη που κάνουμε καθημερινά
Body+Mind
20.01.2018
10 σημάδια στον οργανισμό που δείχνουν ότι πρέπει να αλλάξετε τη ζωή σας
Body+Mind
11.12.2018
3+1 «υγιεινές» τροφές που έχουν τόσο αλάτι, όσο μια σακούλα πατατάκια!
Body+Mind
18.04.2018
Η βιταμίνη που μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα σου υπάρχει στο φαρμακείο
Body+Mind
06.07.2018
Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε φραγμένες αρτηρίες
Body+Mind
15.09.2018
Καρκίνος του μαστού: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Body+Mind
09.10.2021
Τα σημάδια στο πρόσωπο που προμηνύουν ασθένειες
Body+Mind
09.01.2019
Σημάδια που δείχνουν ότι πίνεις περισσότερο νερό από όσο χρειάζεσαι
Body+Mind
08.02.2019
Ποια είναι παρενέργεια της αϋπνίας που κανείς δεν περιμένει
Body+Mind
16.02.2019
Σημάδια πρόωρης γήρανσης που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Body+Mind
05.04.2020
6+1 μύθοι για την περίοδο
Body+Mind
05.07.2020
Σημάδια που δείχνουν ότι το δέρμα σου γερνάει
Body+Mind
04.10.2019
Πόσο συχνά πρέπει να κάνεις εξετάσεις για το θυρεοειδή σου;
Body+Mind
19.05.2020
Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις ευαισθησία στην γλουτένη
Body+Mind
01.09.2020
Πρόωρη περίοδος: Τι θέλει να σου πει το σώμα σου
Body+Mind
10.03.2021
Οι λόγοι που σου ήρθε η περίοδος δυο φορές αυτόν τον μήνα
Body+Mind
28.07.2021
Τι μπορεί να κρύβεται αν νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι
Body+Mind
08.05.2022
Τα selfcare tips που υποτίθεται ότι σε βοηθούν αλλά στην πραγματικότητα σε βλάπτουν
Body+Mind
15.09.2021
Ένα κόλπο για να κάνετε πιο υγιεινό τον καφέ σας
Food
23.10.2021
Για την Shannen Doherty η μάχη με τον καρκίνο του μαστού συνεχίζεται
Tabloid
07.10.2021
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Νέα μελέτη δείχνει ότι μια καθημερινή γλυκιά τροφή μπορεί να αναστέλλει επικίνδυνα βακτήρια
Body+Mind
14.03.2026
Το φυσικό «όπλο» των αρχαίων που εκπλήσσει τους επιστήμονες
Η Κλέλια Ανδριολάτου με το απόλυτο city look που λατρέψαμε
Style
14.03.2026
Το cozy συναντά το chic και το αποτέλεσμα είναι σκέτη έμπνευση για κάθε βόλτα στην πόλη!
Nanoship: το dating trend του 2026 που αλλάζει τους κανόνες
Σχέσεις
14.03.2026
Δεν είναι σχέση. Δεν είναι fling. Πώς είναι οι σχέσεις το 2026;
Αυτό το ποτό συνδέεται με την κατάθλιψη – ειδικά στις γυναίκες
Body+Mind
14.03.2026
Πώς ένα ποτήρι μπορεί να «ρίξει» τη διάθεσή μας
Πόσο σημαντικό είναι το φιλί για το σώμα μας; Θα εκπλαγείτε
Body+Mind
14.03.2026
Δεν είναι μόνο η ρομαντική πλευρά του πράγματος
Γερνάς ξαφνικά σε 3 ηλικίες – Δες πώς θα ξεγελάσεις το DNA σου!
Body+Mind
14.03.2026
Η επιστήμη το λέει ξεκάθαρα: δε γερνάμε σταδιακά, αλλά με «εκρήξεις»
Σε αυτά τα ζαχαροπλαστεία θα φας τα καλύτερα ανατολίτικα και νηστίσιμα γλυκά της Αθήνας
Eat + Drink
14.03.2026
Κάθε γλυκό έχει μια δική του ιστορία και μια μοναδική γεύση, που σε ταξιδεύει πίσω στον χρόνο και σε μέρη όπου η παράδοση και η γεύση πάνε χέρι - χέρι!
Το revenge dress της Emily Ratajkowski και η ιστορία πίσω από αυτό
Style
14.03.2026
Η απάντηση του supermodel στον άπιστο πρώην σύζυγο!
Ποια συνήθεια μειώνει την αυτοεκτίμησή σου;
Body+Mind
14.03.2026
Μήπως έχεις πέσει και εσύ σε αυτή τη παγίδα;
5 απλές συμβουλές που ανεβάζουν την ενέργεια μέσα στη μέρα
Body+Mind
Χτες
Πέντε πρακτικές κινήσεις που μπορούν να κάνουν πραγματική διαφορά
Τα ανοιξιάτικα ελληνικά τρόφιμα που αλλάζουν τη διάθεσή σου χωρίς να το καταλάβεις
Food
Χτες
Φρέσκα, αρωματικά και γεμάτα θρεπτικά συστατικά, αυτά τα εποχικά τρόφιμα της ελληνικής φύσης δεν γεμίζουν μόνο το πιάτο σου – ανεβάζουν και την ψυχολογία σου!
AHAs ή BHAs; Πώς να επιλέξεις αυτό που θα δουλέψει πραγματικά στην επιδερμίδα σου
Style
Χτες
Τα δύο πιο διάσημα skincare οξέα υπόσχονται λαμπερή, καθαρή επιδερμίδα. Ποιο όμως είναι το σωστό για το δικό σου δέρμα;
