Healthy me
Συμβουλές, self care tips και όλα όσα θες για μια ζωή γεμάτη υγεία
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 6/10/2021 | 13:28
Photo by Madison Inouye from Pexels
10 πάρα πολύ ανθυγιεινές συνήθειες
A-List
11.08.2014
Check up: Ποιες εξετάσεις σώζουν ζωές;
Body+Mind
10.03.2014
10 ψέματα για την υγιεινή
Body+Mind
01.03.2015
10 ανθυγιεινές συνήθειες της καθημερινότητας
Σπίτι
14.07.2015
Ατομική υγιεινή: Λάθη που κάνουμε καθημερινά
Body+Mind
20.01.2018
10 σημάδια στον οργανισμό που δείχνουν ότι πρέπει να αλλάξετε τη ζωή σας
Body+Mind
11.12.2018
3+1 «υγιεινές» τροφές που έχουν τόσο αλάτι, όσο μια σακούλα πατατάκια!
Body+Mind
18.04.2018
Η βιταμίνη που μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα σου υπάρχει στο φαρμακείο
Body+Mind
06.07.2018
Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε φραγμένες αρτηρίες
Body+Mind
15.09.2018
Καρκίνος του μαστού: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Body+Mind
09.10.2021
Τα σημάδια στο πρόσωπο που προμηνύουν ασθένειες
Body+Mind
09.01.2019
Σημάδια που δείχνουν ότι πίνεις περισσότερο νερό από όσο χρειάζεσαι
Body+Mind
08.02.2019
Ποια είναι παρενέργεια της αϋπνίας που κανείς δεν περιμένει
Body+Mind
16.02.2019
Σημάδια πρόωρης γήρανσης που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Body+Mind
05.04.2020
6+1 μύθοι για την περίοδο
Body+Mind
05.07.2020
Σημάδια που δείχνουν ότι το δέρμα σου γερνάει
Body+Mind
04.10.2019
Πόσο συχνά πρέπει να κάνεις εξετάσεις για το θυρεοειδή σου;
Body+Mind
19.05.2020
Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις ευαισθησία στην γλουτένη
Body+Mind
01.09.2020
Πρόωρη περίοδος: Τι θέλει να σου πει το σώμα σου
Body+Mind
10.03.2021
Οι λόγοι που σου ήρθε η περίοδος δυο φορές αυτόν τον μήνα
Body+Mind
28.07.2021
Τι μπορεί να κρύβεται αν νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι
Body+Mind
08.05.2022
Τα selfcare tips που υποτίθεται ότι σε βοηθούν αλλά στην πραγματικότητα σε βλάπτουν
Body+Mind
15.09.2021
Ένα κόλπο για να κάνετε πιο υγιεινό τον καφέ σας
Food
23.10.2021
Για την Shannen Doherty η μάχη με τον καρκίνο του μαστού συνεχίζεται
Tabloid
07.10.2021
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η Αννα Πρέλεβιτς υιοθέτησε το πιο cool girl outfit για τις καθημερινές εμφανίσεις
Style
20.03.2026
Το effortless look που συνδυάζει άνεση και στιλ, και γίνεται η πιο εύκολη έμπνευση για κάθε μέρα
Ανοια: Το απλό ρόφημα που μειώνει τον κίνδυνο έως και 18%
Food
20.03.2026
Τι δείχνει νέα μεγάλη μελέτη
Οι 6 κανόνες για όσους παίρνουν χάπια για τη στuτική δυσλειτουργία
Σχέσεις
20.03.2026
Από το Harvard Health Publishing
Τι δείχνει ο καφές που πίνεις για τον χαρακτήρα σου (και ίσως δεν σου αρέσει η απάντηση)
Food
20.03.2026
Μία απλή συνήθεια, όπως ο καφές, μπορεί να φανερώσει πολλά για σένα!
Εκτοΐνη: το skincare συστατικό που βλέπουμε παντού το 2026 (και υπάρχει λόγος)
Style
20.03.2026
Το νέο «μυστικό» της επιδερμίδας που υπόσχεται προστασία, ενυδάτωση και ηρεμία – χωρίς ερεθισμούς
Η ιταλική βραδινή συνήθεια που οι επιστήμονες λένε ότι κάνει καλό σε σώμα και μυαλό
Body+Mind
Χτες
Ένα απλό περπάτημα μετά το φαγητό, που εδώ και δεκαετίες αποτελεί καθημερινή ιεροτελεστία στην Ιταλία, φαίνεται ότι κρύβει σημαντικά οφέλη για την υγεία
Τα «ξεχασμένα» superfoods των αρχαίων Ελλήνων που σήμερα επιστρέφουν δυναμικά
Food
Χτες
Από τον Ιπποκράτη μέχρι τη σύγχρονη επιστήμη, τροφές της αρχαιότητας αποδεικνύονται πολύτιμοι σύμμαχοι για την υγεία και παραμένουν στο καθημερινό τραπέζι
Δωρεάν προϊόντα περιόδου στα σχολεία – Το νέο πρόγραμμα που αλλάζει τα δεδομένα
Body+Mind
Χτες
Δωρεάν σε μαθήτριες Δημοτικού και Γυμνασίου, με στόχο την ενημέρωση και την ισότητα
«Batch Cooking» για Αρχάριους: Φάε σαν βασιλιάς όλη την εβδομάδα με 2 ώρες δουλειά
Food
Προχτές
Η Στρατηγική των 3 Πυλώνων
Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να «καθυστερήσει» το Alzheimer έως και 5 χρόνια
Body+Mind
Προχτές
Νέα μεγάλη έρευνα δείχνει ότι η πνευματική δραστηριότητα σε όλη τη ζωή συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης
Η χώρα που σε καλεί δωρεάν: Σου πληρώνουν το ταξίδι ως εκεί για να σου μάθει ένα πολύτιμο μυστικό
Ταξίδια
Προχτές
Η... βαρετή μέθοδος των Φινλανδών που κανείς δεν περίμενε είναι το μυστικό της ευτυχίας
