Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» μιλάμε για τα βάρη που δε φαίνονται αλλά σε κρατούν κάτω - εκείνα που δεν είναι καν δικά σου, μα τα κουβαλάς σαν να σου ανήκουν.

Micro‑stressors: τα μικρά καθημερινά άγχη που σε ρίχνουν χωρίς να το καταλαβαίνεις

Body+Mind Χτες

Η ζωή δε θα γίνει ποτέ εντελώς ήρεμη - αλλά μπορεί να γίνει πιο διαχειρίσιμη!

4 ασιατικά εστιατόρια στην Αθήνα με απίθανο μπουφέ κάτω από 20€ που αξίζει να δοκιμάσεις

Eat + Drink Προχτές

Αν αγαπάς τις ασιατικές γεύσεις και θέλεις να το ρίξεις έξω χωρίς να αδειάσεις το πορτοφόλι σου, αυτά τα spots πρέπει να μπουν στη λίστα σου!

Το μυστικό που προδίδει αν οι φιλίες σου θα κρατήσουν στο χρόνο

Σχέσεις Προχτές

Κι όμως, υπάρχει ένας μαγικός αριθμός που μπορεί να στο αποκαλύψει!

Healthy me

Συμβουλές, self care tips και όλα όσα θες για μια ζωή γεμάτη υγεία

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 6/10/2021 | 13:28

10 πάρα πολύ ανθυγιεινές συνήθειες

Check up: Ποιες εξετάσεις σώζουν ζωές;

10 ψέματα για την υγιεινή

10 ανθυγιεινές συνήθειες της καθημερινότητας

Ατομική υγιεινή: Λάθη που κάνουμε καθημερινά

10 σημάδια στον οργανισμό που δείχνουν ότι πρέπει να αλλάξετε τη ζωή σας

3+1 «υγιεινές» τροφές που έχουν τόσο αλάτι, όσο μια σακούλα πατατάκια!

Η βιταμίνη που μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα σου υπάρχει στο φαρμακείο

Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε φραγμένες αρτηρίες

Καρκίνος του μαστού: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Τα σημάδια στο πρόσωπο που προμηνύουν ασθένειες

Σημάδια που δείχνουν ότι πίνεις περισσότερο νερό από όσο χρειάζεσαι

Ποια είναι παρενέργεια της αϋπνίας που κανείς δεν περιμένει

Σημάδια πρόωρης γήρανσης που δεν πρέπει να αγνοήσεις

6+1 μύθοι για την περίοδο

Σημάδια που δείχνουν ότι το δέρμα σου γερνάει

Πόσο συχνά πρέπει να κάνεις εξετάσεις για το θυρεοειδή σου;

Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις ευαισθησία στην γλουτένη

Πρόωρη περίοδος: Τι θέλει να σου πει το σώμα σου

Οι λόγοι που σου ήρθε η περίοδος δυο φορές αυτόν τον μήνα

Τι μπορεί να κρύβεται αν νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι

Τα selfcare tips που υποτίθεται ότι σε βοηθούν αλλά στην πραγματικότητα σε βλάπτουν

Ένα κόλπο για να κάνετε πιο υγιεινό τον καφέ σας

Για την Shannen Doherty η μάχη με τον καρκίνο του μαστού συνεχίζεται

Γιατί το δέρμα σου δείχνει «θαμπό» το φθινόπωρο και πώς να του ξαναδώσεις λάμψη

Το ελληνικό τρικ που έκανε το μέλι μπλε και τους τουρίστες να τρελαίνονται

Το βραστό, ταπεινό λαχανικό με τη μεγάλη αξία

Νέα μελέτη‑σοκ: Οι «αθώες» ιώσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε έμφραγμα και εγκεφαλικό

Ο τρόπος ζωής και διατροφής που σώζει από το εγκεφαλικό επεισόδιο

Το πιο punk σημείο της Ευρώπης: Η πιο «παράνομη» γειτονιά που έγινε τουριστικό αξιοθέατο

Ο ακριβότερος καφές στον κόσμο πωλείται πλέον στο Ντουμπάι – και η τιμή του προκαλεί ίλιγγο

Το μυστικό των κατοίκων της Νικόγια που ζουν πάνω από 100 χρόνια: Τι τρώνε;

Μήπως τα ψυχολογικά βάρη που κουβαλάς δεν είναι δικά σου;

Micro‑stressors: τα μικρά καθημερινά άγχη που σε ρίχνουν χωρίς να το καταλαβαίνεις

4 ασιατικά εστιατόρια στην Αθήνα με απίθανο μπουφέ κάτω από 20€ που αξίζει να δοκιμάσεις

Το μυστικό που προδίδει αν οι φιλίες σου θα κρατήσουν στο χρόνο

Ο Ντέιβιντ Μπέκαμ έλαβε τον τίτλο του ιππότη από τον Βασιλιά Κάρολο

Υπερήφανη σύζυγος η Βικτόρια Μπέκαμ

Τζόναθαν Μπέιλι: Ποιος είναι ο ηθοποιός που ανακηρύχθηκε ως ο πιο σeξι άνδρας για το 2025

Ο Τζόναθαν Μπέιλι πήρε τη σκυτάλη από τον σταρ του «The Office» και «Jack Ryan», Τζον Κραζίνσκι

Φιλιππίνες: Ο τυφώνας Καλμάγκι σαρώνει το αρχιπέλαγος – 26 νεκροί και τεράστιες πλημμύρες

Κατερίνα Καινούργιου: Το ροζ μπαλόνι και η ατάκα όλο νόημα – «Αυτό θα μείνει εδώ για πολύ καιρό»

Ο Γιάννης Γιαννουσάκης, ο γιος της Αλέκας Κανελλίδου βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή Super Κατερίνα με αφορμή την διασκευή του γνωστού τραγουδιού «Ροζ»

Sean «Diddy» Combs: Η έφεση που μπορεί να τον βγάλει από τη φυλακή πριν το 2028