Healthy me
Συμβουλές, self care tips και όλα όσα θες για μια ζωή γεμάτη υγεία
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 6/10/2021 | 13:28
Photo by Madison Inouye from Pexels
10 πάρα πολύ ανθυγιεινές συνήθειες
A-List
11.08.2014
Check up: Ποιες εξετάσεις σώζουν ζωές;
Body+Mind
10.03.2014
10 ψέματα για την υγιεινή
Body+Mind
01.03.2015
10 ανθυγιεινές συνήθειες της καθημερινότητας
Σπίτι
14.07.2015
Ατομική υγιεινή: Λάθη που κάνουμε καθημερινά
Body+Mind
20.01.2018
10 σημάδια στον οργανισμό που δείχνουν ότι πρέπει να αλλάξετε τη ζωή σας
Body+Mind
11.12.2018
3+1 «υγιεινές» τροφές που έχουν τόσο αλάτι, όσο μια σακούλα πατατάκια!
Body+Mind
18.04.2018
Η βιταμίνη που μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα σου υπάρχει στο φαρμακείο
Body+Mind
06.07.2018
Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε φραγμένες αρτηρίες
Body+Mind
15.09.2018
Καρκίνος του μαστού: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Body+Mind
09.10.2021
Τα σημάδια στο πρόσωπο που προμηνύουν ασθένειες
Body+Mind
09.01.2019
Σημάδια που δείχνουν ότι πίνεις περισσότερο νερό από όσο χρειάζεσαι
Body+Mind
08.02.2019
Ποια είναι παρενέργεια της αϋπνίας που κανείς δεν περιμένει
Body+Mind
16.02.2019
Σημάδια πρόωρης γήρανσης που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Body+Mind
05.04.2020
6+1 μύθοι για την περίοδο
Body+Mind
05.07.2020
Σημάδια που δείχνουν ότι το δέρμα σου γερνάει
Body+Mind
04.10.2019
Πόσο συχνά πρέπει να κάνεις εξετάσεις για το θυρεοειδή σου;
Body+Mind
19.05.2020
Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις ευαισθησία στην γλουτένη
Body+Mind
01.09.2020
Πρόωρη περίοδος: Τι θέλει να σου πει το σώμα σου
Body+Mind
10.03.2021
Οι λόγοι που σου ήρθε η περίοδος δυο φορές αυτόν τον μήνα
Body+Mind
28.07.2021
Τι μπορεί να κρύβεται αν νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι
Body+Mind
08.05.2022
Τα selfcare tips που υποτίθεται ότι σε βοηθούν αλλά στην πραγματικότητα σε βλάπτουν
Body+Mind
15.09.2021
Ένα κόλπο για να κάνετε πιο υγιεινό τον καφέ σας
Food
23.10.2021
Για την Shannen Doherty η μάχη με τον καρκίνο του μαστού συνεχίζεται
Tabloid
07.10.2021
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα παιδιά που είναι κολλημένα στις οθόνες μετατρέπονται σε γεμάτοι άγχος έφηβοι
Family
11.01.2026
Το αντίδοτο
Τα 5 πιο ρομαντικά χωριά της Ελλάδας για εκδρομή με το ταίρι σου
Ταξίδια
11.01.2026
Πέντε ελληνικά χωριά φτιαγμένα για ρομαντικές αποδράσεις
Το νέο «game changer» στη skincare ρουτίνα – Οι δερματολόγοι το αποθεώνουν για προβλήματα ακμής
Body+Mind
11.01.2026
Ξεπερνά το σαλικυλικό οξύ, καταπραΰνει χωρίς ερεθισμούς και υπόσχεται δέρμα καθαρό, λείο και φωτεινό
Από το μηδέν: τα 3 πρώτα φυτά που πρέπει να αποκτήσει κάθε αρχάριος
Σπίτι
11.01.2026
Αν ξεκινήσεις με αυτά τα 3 φυτά, θα δεις πόσο εύκολο είναι να δημιουργήσεις τη δική σου μικρή ζούγκλα στο σπίτι!
Η πιο απλή συνήθεια που θα σε βάλει ξανά σε ρυθμό χωρίς άγχος και πίεση
Body+Mind
11.01.2026
Το productivity hack που θα σου αλλάξει την ψυχολογία τη νέα σεζόν
4 λάθη που χαλάνε τα φυτά σου τον χειμώνα
Σπίτι
Χτες
Μπορεί να νομίζεις ότι τα προσέχεις, αλλά αυτά τα μικρά λάθη είναι ο λόγος που τα φυτά σου υποφέρουν τους κρύους μήνες
Spa & θερμές πηγές: τα πιο αναζωογονητικά μέρη στην Ελλάδα για αποδράσεις το Σαββατοκύριακο
Ταξίδια
Χτες
Τα πιο μαγικά spots για να “λιώσεις” στο νερό και να ανανεωθείς εκ των έσω!
Japanese manicure: Η τέλεια λύση για να σώσεις τα ταλαιπωρημένα νύχια σου
Body+Mind
Χτες
Το βασικό «μυστικό» του Japanese manicure
Τα είδη μασάζ που πρέπει να γνωρίζεις: ποιο χαλαρώνει σώμα, μυαλό και νεύρα
Body+Mind
Προχτές
Από βαθιά αποφόρτιση μέχρι απόλυτη ηρεμία – ποιο μασάζ κάνει πραγματικά αυτό που υπόσχεται;
