E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

4 τροφές που κάνουν το σώμα μας να μυρίζει άσχημα

Μπορεί να ακούγεται περίεργο αλλά η διατροφή μας καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τη μυρωδιά του σώματός μας

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 13/6/2021 | 00:46

4 τροφές που κάνουν το σώμα μας να μυρίζει άσχημα
Photo by Thomas Griggs on Unsplash

Μπορεί να ακούγεται περίεργο αλλά η διατροφή μας καθορίζει σε μεγάλο βαθμό τη μυρωδιά του σώματός μας. Φυσικά, η τελευταία καθορίζεται και από την προσωπική υγιεινή, την υγεία και τα γονίδια μας, αλλά και η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο.

Υπάρχουν αρκετά τρόφιμα, τα οποία δεν είναι αναγκαστικά ανθυγιεινά, που μπορούν να αλλάξουν προς το χειρότερο την μυρωδιά του σώματος μας, όπως τα παρακάτω τέσσερα:

Αλκοόλ

Το αλκοόλ μεταβολίζεται στο ήπαρ σε αιθανικό ή οξικό οξύ. Ωστόσο, κάποιο από το αλκοόλ που πίνουμε, απελευθερώνεται μέσω του ιδρώτα και του αναπνευστικού.

Ψάρι

Δεν είναι λίγοι άνθρωποι που χωρίς να το γνωρίζουν έχουν μια κληρονομική μεταβολική διαταραχή, που ονομάζεται «σύνδρομο οσμής ψαριού» ή τριμεθυλαμινουρία. Αυτοί οι άνθρωποι αναπτύσσουν μια οσμή όταν τρώνε ψάρια ή άλλες τροφές που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Αυτή η μυρωδιά προκύπτει από την ανικανότητα του οργανισμού να διασπάσει την τριμεθυλαμίνη, η οποία στη συνέχεια συσσωρεύεται στο σώμα και απελευθερώνεται με τον ιδρώτα, την αναπνοή και τα ούρα.

Κόκκινο κρέας

Το κόκκινο κρέας δεν μεταβολίζεται εύκολα και παραμένει στο πεπτικό σύστημα για μεγαλύτερο διάστημα. Μπορούν με αυτόν τον τρόπο να γίνουν εστία βακτηριδίων τα οποία προκαλούν δυσοσμία κατά ήταν εφίδρωση αλλά και άσχημη αναπνοή.

Σταυρανθή λαχανικά

Το κουνουπίδι, το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών και άλλα σταυρανθή λαχανικά προκαλούν, λόγω του θείου και του καθαρισμού του σώματος από τις τοξίνες, δύσοσμα αέρια. Ένα κόλπο είναι να τα τρώμε βραστά και να τα μασάμε για ώρα, κάτι που βοηθάει το σώμα μας να τα μεταβολίσει πιο εύκολα και πιο γρήγορα.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι να πάρεις μαζί σου στο νεσεσέρ του Σαββατοκύριακου

Body+Mind 27.06.2025
Ετοίμασε το τσαντάκι σου και καλη εκδρομή!

Λάδι και baby oil για μαύρισμα: Πρόσεξε πολύ!

Body+Mind 27.06.2025
Γιατί το baby oil είναι επικίνδυνο στον ήλιο και τι να επιλέξεις

Το «μπαλκόνι» των Βαλκανίων! Ένας κρυμμένος θησαυρός που ‑μάλλον‑ είναι το ψηλότερο χωριό της Ελλάδας

Ταξίδια Χτες
Εκεί που η πέτρα μιλά βλάχικα, τα σύννεφα περνάνε ξυστά από τα κεραμίδια και οι καταρράκτες κρύβουν θρύλους σε κάθε τους σταγόνα

Καρκίνος στομάχου και παχέος εντέρου: Πώς να προστατεύσουμε το πεπτικό μας σύστημα

Body+Mind Χτες
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι η δεύτερη πιο συχνή αιτία θανάτου από καρκίνο στην Ευρώπη

Trend alert: Θα φορούσες κι εσύ ένα ζαχαρωτό εσώρουχο όπως η Bianca Censori;

Style Χτες
Εσώρουχα που δεν χρειάζεται να βγάλεις… τα τρως!

5 ελληνικά νησιά που ούτε ήξερες ότι υπάρχουν ‑ κι όμως είναι παράδεισοι!

Ταξίδια Προχτές
Μικροί, άγνωστοι θησαυροί διασκορπισμένοι στο Αιγαίο και το Ιόνιο, που σου ψιθυρίζουν «έλα να χαθείς»

5 δροσερές αυλές στην Αθήνα για καφέ ή ποτό με την παρέα σου

Eat + Drink Προχτές
Πάρε την παρέα, διάλεξε αυλή και ζήσε τα πιο δροσερά βράδια της Αθήνας όπως τους αξίζει!

Πώς να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου λαμπερή στις διακοπές χωρίς πολλά προϊόντα

Style Προχτές
Λάμψε με απλά, αλλά αποτελεσματικά βήματα!