Οι περισσότεροι από εμάς εδώ και αρκετούς μήνες κυκλοφορούμε με ένα αντισηπτικό στην τσέπη ή την τσάντα μας. Είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο εν μέσω πανδημίας, ειδικά όταν δεν έχεις άμεση πρόσβαση σε σαπούνι και νερό. Όπως σε όλες βέβαια τις χρήσεις, το αντισηπτικό για να είναι αποτελεσματικό θα πρέπει να χρησιμοποιείται σωστά.
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που όταν το χρησιμοποιούν κάνουν ένα πολύ βασικό λάθος. Βάζουν το αντισηπτικό στα χέρια τους και νομίζουν ότι είναι προστατευμένοι. Αλλά δεν είναι. Για να κάνει την δουλειά του, το αντισηπτικό πρέπει να χρησιμοποιηθεί όπως το σαπούνι. Οπότε όταν κάνετε χρήση του αντισηπτικού θα πρέπει να το βάλετε στα χέρια σας και να τα τρίψετε καλά σαν να τα πλένατε στον νιπτήρα.
Δεν αρκεί λοιπόν να βάλετε λίγη ποσότητα στα χέρια και να το αφήστε να εξατμιστεί, αλλά ανάμεσα στα δάχτυλα και να τα τρίψετε αργά για να πάει παντού.
Μόνο έτσι θα είναι αποτελεσματικό. Οπότε δεν αρκεί να έχετε απλά μαζί σας αντισηπτικό, αλλά να το χρησιμοποιείτε σωστά.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Έρευνα: Από ποια ηλικία αρχίζουμε να «γερνάμε απότομα»;
Body+Mind
28.12.2025
Η κρίσιμη δεκαετία που αλλάζει το σώμα μας και όσα δείχνουν οι επιστήμονες
Το πανέμορφο χωριό με τις μπλε πόρτες που μοιάζει με LEGO
Ταξίδια
28.12.2025
Ένα χωριό-μυστήριο, χτισμένο εξολοκλήρου από πέτρα, με γαλάζιες πόρτες, παραμυθένια εκκλησία και σοκάκια που σε κάνουν να νιώθεις πως περπατάς μέσα σε καρτ-ποστάλ
Οι πόνοι της περιόδου μπορεί να οφείλονται σε έναν ύπουλο εχθρό
Body+Mind
28.12.2025
Μπορεί να ταλαιπωρεί και εσένα
Shadow work: Πώς να το εφαρμόσεις για να δεις θεαματικά αποτελέσματα στη ζωή σου
Body+Mind
28.12.2025
Πώς μπορεί να σε βοηθήσει;
Η μικρή αλλαγή που βελτιώνει την κυκλοφορία στο αίμα, καίει λίπος και φτιάχνει διάθεση
Body+Mind
Χτες
Αυτό που αγνοείς κάθε μέρα επηρεάζει την ενέργειά σου
Αυτή η συνήθεια από την εφηβεία μπορεί να τονώσει απίστευτα την ψυχολογία σου!
Body+Mind
Χτες
Οι ειδικοί μίλησαν και εμείς συμφωνούμε απόλυτα!
10 μυστικά για πεντανόστιμες σούπες που δε γνώριζες
Food
Χτες
Αν αναρωτιέσαι πώς να πετυχαίνεις κάθε σούπα, διάβασε αυτό!
Το έντερο «μιλάει»: Τα 6 σημάδια που προειδοποιούν ότι κάτι δεν πάει καλά ‑ και πώς να το διορθώσετε
Body+Mind
Προχτές
Τα απροσδόκητα σημάδια που δείχνουν διαταραγμένη λειτουργία του εντέρου και οι καθημερινές κινήσεις που μπορούν να κάνουν τη διαφορά
Αντιμετώπισε τις αρνητικές σκέψεις: η μέθοδος των 3 βημάτων που εφαρμόζουν οι ψυχολόγοι
Body+Mind
Προχτές
Μάθε πώς να «εκπαιδεύεις» το μυαλό σου με μια απλή, επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο τριών βημάτων που προτείνουν οι ψυχολόγοι
7 μέρη στην Αθήνα για τέλειες σούπες
Eat + Drink
Προχτές
Γιατί ο χειμώνας θέλει τις σουπιτσες του και τα μαγαζιά που τις ετοιμάζουν σε διάφορες εκδοχές, είναι πολλά!







