E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η διατροφή που σε προστατεύει από την στυτική δυσλειτουργία

Ασπίδα στη στυτική δυσλειτουργία

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 29/11/2020 | 20:42

Η διατροφή που σε προστατεύει από την στυτική δυσλειτουργία

Νέα μελέτη από τις ΗΠΑ απέδειξε ότι οι άνω των 35 ετών που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή έχουν 22% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία.

Σε δείγμα 22.000 ανδρών βρέθηκε ότι το 40% εμφανίζουν προβλήματα με τη στύση τους από την ηλικία των 35 ετών.

Στην ίδια έρευνα αποδείχθηκε ότι μια διατροφή με λαχανικά, φρούτα, ελαιολάδο, όσπρια και γαλακτομικά είναι ικανή να αποτρέψει την κατάσταση, αφού μειώνει ασθένειες που συνδέονται με τη δυσλειτουργία, όπως ο διαβήτης, η υπέρταση και οι καρδιοπάθειες.

Από την άλλη πρέπει να αποφεύγονται τροφές με συντηρητικά και το κόκκινο κρέας.

Ως στυτική δυσλειτουργία θεωρείται, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, η αδυναμία ενός άνδρα να έχει επαρκώς σταθερή στύση, ώστε να έχει σeξουαλική επαφή. 

Θα πρέπει να ξεχωρίζεται η στυτική δυσλειτουργία που οφείλεται σε οργανικά αίτια και όχι σε ψυχολογικά.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

5 βήματα για να ξαναχτίσεις τη ζωή σου μετά από συναισθηματικά κακοποιητική σχέση

E-Daily 3.Left 15.05.2026
Η διαδικασία της αποκατάστασης δεν είναι γραμμική, αλλά ξεκινά πάντα από μια αλήθεια: η ζωή μετά την κακοποίηση μπορεί να γίνει ξανά δική σου

Ξεχάστε τη Disneyland: Τα 5 ευρωπαϊκά πάρκα που προσφέρουν περισσότερη δράση με λιγότερα χρήματα

E-Daily 3.Left 15.05.2026
Μακριά από ατελείωτες ουρές και πανάκριβα εισιτήρια, αυτά τα θεματικά πάρκα της Ευρώπης κερδίζουν οικογένειες με αδρεναλίνη, φαντασία και εμπειρίες που δύσκολα ξεχνιούνται

Η Σοφία Καρβέλα φόρεσε το πιο διακριτικό outfit της σεζόν – και το θέλουμε όλες

E-Daily 3.Left 15.05.2026
Minimal, κομψό και αβίαστα chic: το look που αποδεικνύει ότι η απλότητα είναι η μεγαλύτερη τάση της άνοιξης

5 μέρη στην Ελλάδα που είναι ακόμα «φθηνά» και αξίζει να πας τώρα

E-Daily 3.Left 15.05.2026
Υπάρχουν ακόμα προορισμοί στην Ελλάδα που δεν χρειάζεσαι… δεύτερο μισθό για να πας διακοπές;

Η Ευρώπη αλλάζει τα ταξίδια με τρένο

E-Daily 3.Left 15.05.2026
Ένα εισιτήριο για όλη τη διαδρομή

Η «Αγρια Δύση του Αιγαίου» μαγεύει την Ευρώπη: Ολλανδικό αφιέρωμα αποθεώνει έναν κρυμμένο ελληνικό παράδεισο

E-Daily 3.Left Χτες
Το νησί που εντυπωσιάζει με άγρια φύση, καταρράκτες, φαράγγια και αυθεντικότητα που σπάνια συναντά κανείς στην Ευρώπη

Ξυπνάς με πρησμένο πρόσωπο; 5 πολύτιμες συμβουλές για να ξεφορτωθείς την κατακράτηση

E-Daily 3.Left Χτες
Το πρωινό πρήξιμο δεν είναι πάντα θέμα κούρασης - και υπάρχουν τρόποι να το μειώσεις!

Τα 10 πιο low‑key ρομαντικά μέρη στην Ελλάδα που δεν τα ξέρουν όλοι

E-Daily 3.Left Χτες
Υπάρχουν ακόμα μέρη στην Ελλάδα που μοιάζουν φτιαγμένα για ζευγάρια – χωρίς υπερτουρισμό και βαβούρα!

Σε αγαπάει στ’ αλήθεια; Τα 12 σημάδια που λένε οι experts

E-Daily 3.Left Προχτές
Πώς καταλαβαίνεις ότι είναι ερωτευμένος

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή με το πιο καλοκαιρινό print που δεν περνά απαρατήρητο

E-Daily 3.Left Προχτές
Η παρουσιάστρια φόρεσε το co-ord set που φωνάζει “summer confidence” και ήδη θέλουμε να το αντιγράψουμε