Η διατροφή που σε προστατεύει από την στυτική δυσλειτουργία
Ασπίδα στη στυτική δυσλειτουργία
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 29/11/2020 | 20:42
Νέα μελέτη από τις ΗΠΑ απέδειξε ότι οι άνω των 35 ετών που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή έχουν 22% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία.
Σε δείγμα 22.000 ανδρών βρέθηκε ότι το 40% εμφανίζουν προβλήματα με τη στύση τους από την ηλικία των 35 ετών.
Στην ίδια έρευνα αποδείχθηκε ότι μια διατροφή με λαχανικά, φρούτα, ελαιολάδο, όσπρια και γαλακτομικά είναι ικανή να αποτρέψει την κατάσταση, αφού μειώνει ασθένειες που συνδέονται με τη δυσλειτουργία, όπως ο διαβήτης, η υπέρταση και οι καρδιοπάθειες.
Από την άλλη πρέπει να αποφεύγονται τροφές με συντηρητικά και το κόκκινο κρέας.
Ως στυτική δυσλειτουργία θεωρείται, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, η αδυναμία ενός άνδρα να έχει επαρκώς σταθερή στύση, ώστε να έχει σeξουαλική επαφή.
Θα πρέπει να ξεχωρίζεται η στυτική δυσλειτουργία που οφείλεται σε οργανικά αίτια και όχι σε ψυχολογικά.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Ερευνητές αποκάλυψαν: Τι όνειρα βλέπουν τα σκυλιά;
Pets
08.09.2024
Μάθε τι βλέπει ο σκύλος σου στον ύπνο του
Τι να προσθέσεις στη διατροφή σου, αν θες να χάσεις βάρος
Body+Mind
08.09.2024
Νέα έρευνα αποθεώνει αυτήν την ευεργετική τροφή
Γιατί και πώς εμφανίζεται η ψαλίδα στα μαλλιά μας
Body+Mind
08.09.2024
Η απλή μέθοδος για να την προλάβεις
3 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον σύντροφό σας πριν συζήσετε
Σχέσεις
08.09.2024
Είναι μια πραγματικά ευχάριστη στιγμή, αλλά είναι επίσης μια πολύ σημαντική
Μπορεί τελικά η διατροφή να σου προκαλέσει ακμή;
Body+Mind
Χτες
Αν και η διατροφή δεν είναι η μοναδική αιτία της ακμής, οι επιλογές που κάνουμε μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση του δέρματός μας.
Μια βιβλιοθήκη μέσα στο δάσος, σε υψόμετρο 1300 μέτρων
Ταξίδια
Χτες
Η Biblioteca del Lupo δεν είναι ένα συνηθισμένο βιβλιοπωλείο
Τα πιο όμορφα λουλούδια που ανθίζουν το Σεπτέμβριο
Σπίτι
Χτες
Για να γεμίσεις το χώρο σου με υπέροχα χρώματα!
Ευχάριστα νέα για όσους έχουν φαλάκρα
Body+Mind
Χτες
Οι επιστήμονες κάνουν λόγο για μια σπουδαία ανακάλυψη
Tα dad pants είναι η απόλυτη τάση που πηγαίνουν σε όλες ‑ Δείτε πώς θα τα φορέσετε
Style
Χτες
Δροσερό και casual, σικ και σύγχρονο
Οι 5 πιο συχνές φράσεις των γονέων που πληγώνουν ένα παιδί
Family
Χτες
Μπορεί να φαίνονται «αθώες» αλλά δεν είναι