E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η διατροφή που σε προστατεύει από την στυτική δυσλειτουργία

Ασπίδα στη στυτική δυσλειτουργία

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 29/11/2020 | 20:42

Η διατροφή που σε προστατεύει από την στυτική δυσλειτουργία

Νέα μελέτη από τις ΗΠΑ απέδειξε ότι οι άνω των 35 ετών που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή έχουν 22% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία.

Σε δείγμα 22.000 ανδρών βρέθηκε ότι το 40% εμφανίζουν προβλήματα με τη στύση τους από την ηλικία των 35 ετών.

Στην ίδια έρευνα αποδείχθηκε ότι μια διατροφή με λαχανικά, φρούτα, ελαιολάδο, όσπρια και γαλακτομικά είναι ικανή να αποτρέψει την κατάσταση, αφού μειώνει ασθένειες που συνδέονται με τη δυσλειτουργία, όπως ο διαβήτης, η υπέρταση και οι καρδιοπάθειες.

Από την άλλη πρέπει να αποφεύγονται τροφές με συντηρητικά και το κόκκινο κρέας.

Ως στυτική δυσλειτουργία θεωρείται, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, η αδυναμία ενός άνδρα να έχει επαρκώς σταθερή στύση, ώστε να έχει σeξουαλική επαφή. 

Θα πρέπει να ξεχωρίζεται η στυτική δυσλειτουργία που οφείλεται σε οργανικά αίτια και όχι σε ψυχολογικά.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αυτή η μικρή πόλη της Γαλλίας είναι από τα πιο ρομαντικά μέρη της Ευρώπης

Ταξίδια 29.11.2025
Ένα μέρος που δεν το ξεχνάς γιατί, βαθιά μέσα σου, εύχεσαι πάντα να επιστρέψεις

Το φυτό που συμβολίζει νέα αρχή ‑ τέλειο για να μπεις σε winter mood

Σπίτι 29.11.2025
Το απόλυτο χειμωνιάτικο λουλούδι που φέρνει ελπίδα, φρεσκάδα και μια αίσθηση «καινούργιας σελίδας» στο σπίτι σου

5 toners για σύσφιξη των πόρων που κάνουν θαύματα

Body+Mind 29.11.2025
Να τα βάλεις οπωσδήποτε στη Wishlist σου!

Το παραμυθένιο θεματικό πάρκο για μεγάλους και παιδιά ‑ 2 ώρες από την Αθήνα

Ταξίδια 29.11.2025
Ο ιδανικός προορισμός για το Σαββατοκύριακο που συνδυάζει φύση, τέχνη και λίγη… μαγεία!

5 μέρη στο Χαλάνδρι που σερβίρουν καλό φαγητό για όλα τα γούστα

Eat + Drink 29.11.2025
Από τις καλύτερες περιοχές να βγεις για φαγητό και όχι μόνο!

Οι Γαλλίδες μοιράζονται τα σημαντικότερα tips για να έχουν διάρκεια τα αρώματα

Body+Mind 29.11.2025
Μάθε τα κι εσύ για να διαρκεί το άρωμά σου όλη μέρα!

Ο λόγος που κάτω από τον φούρνο υπάρχει ένα συρτάρι

Σπίτι 29.11.2025
Οι περισσότεροι το χρησιμοποιούν για να αποθηκεύουν τα ταψιά τους αλλά δεν είναι αυτός ο λόγος που βρίσκεται εκεί

Νegging: Μια εξαιρετικά ύπουλη συναισθηματική χειραγώγηση στις σχέσεις

Σχέσεις 29.11.2025
Μερικές φράσεις μοιάζουν αθώες αλλά δεν είναι

Τι είναι ο blended orgαsm που θα αλλάξει για πάντα το σeξ;

Body+Mind 29.11.2025
Οι έρευνες, το σύνδρομο CUV και το μείγμα

Οδική οργή: Γιατί γινόμαστε άλλοι άνθρωποι στο τιμόνι; Οι ψυχίατροι εξηγούν

Body+Mind Χτες
Tο σοκαριστικό που δεν ξέραμε για τον θυμό στον δρόμο