Οι σούπες είναι μια πολύ καλή ευκαιρία για πιάτα με λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά συστατικά. Αυτή η ψαρόσουπα θα αρέσει σε όλους ακόμη και στους βιαστικούς αφού θέλει μόνο 20 - 25 λεπτά για να φτιαχτεί!
ΥΛΙΚΑ για 2 μερίδες
400γρ Μπακαλιάρος
1 κομμένη κυβάκια Πατάτες
2 κομμένα καρότα
1 Κρεμμύδι
1 κομμένο Κολοκύθια
1 λίτρο ή 1 κύβο Ζωμό λαχανικών
Αλάτι
Πιπέρι
1κούπα Ρύζι για σούπα
Σέλινο
Ελαιόλαδο
για σερβίρισμα Χυμό λεμονιού
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
10‑step Korean skincare: τι αξίζει στ’ αλήθεια και τι είναι υπερβολή;
Style
24.10.2025
Γιατί τελικά, η πραγματική πολυτέλεια στην περιποίηση είναι η απλότητα που έχει αποτέλεσμα
Η κρυφή λίμνη των Τρικάλων που μοιάζει σαν ψέμα ‑ Μια όαση ηρεμίας για όλη την οικογένεια
Ταξίδια
24.10.2025
Ένας παράδεισος λίγα λεπτά από την πόλη που μοιάζει να ανήκει σε άλλο κόσμο
Ξεχάστε το γυμναστήριο: 5 τρόποι να γυμναστείτε δωρεάν
Body+Mind
24.10.2025
Για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση δεν χρειάζεται τίποτα παραπάνω από το ίδιο σου το σώμα
Mπορεί η αλλαγή της ώρας να επηρεάσει την ψυχολογία μας;
Body+Mind
24.10.2025
Όταν το ρολόι γυρίζει πίσω, αλλά το μυαλό... σκοτεινιάζει
Weekend με τζάκι και κόκκινο κρασί: 4 μέρη στη βόρεια Ελλάδα για εξορμήσεις
Ταξίδια
24.10.2025
Η βόρεια Ελλάδα δε χρειάζεται να προσπαθήσει για να σε μαγέψει. Αρκεί ένα βουνό, ένα τζάκι και λίγο κρασί - και ο χειμώνας αποκτά γεύση από όνειρο!
1 στις 3 γυναίκες το μαθαίνουν αργά: Η εξέταση που διαφυλάσσει τη γονιμότητα
Body+Mind
Χτες
Η σωστή ενημέρωση δίνει τη δυνατότητα επιλογών
Καρκίνος παχέος εντέρου: Αυξάνεται ραγδαία στους κάτω των 40 – Τα πέντε «καμπανάκια» που πρέπει να προσέξετε
Body+Mind
Χτες
Γιατρός επισημαίνει πέντε βασικά συμπτώματα που μπορεί να προειδοποιήσουν εγκαίρως
Η Κατερίνα Καινούργιου δείχνει τον πιο chic τρόπο να φορέσεις total white από την κορυφή ως τα νύχια
Style
Χτες
Η παρουσιάστρια κάνει το total white το πιο hot trend της σεζόν - και μας δείχνει πώς να το φορέσουμε με στυλ και αυτοπεποίθηση
Glass skin vs. Honey skin: ποιο trend ταιριάζει καλύτερα στη δική σου επιδερμίδα;
Style
Προχτές
Ήρθε η ώρα να μάθεις αναλυτικά για τα δύο trends που ακούμε συνέχεια!
Το φυσικό όπλο που πολεμά τις ιώσεις βρίσκεται ήδη στην κουζίνα μας
Body+Mind
Προχτές
Ακόμα μια φορά η φύση αποδεικνύει ότι έχει απαντήσεις εκεί που η επιστήμη συνεχίζει να ερευνά.
Τα 5 πιο ρομαντικά χωριά της Ελλάδας για εκδρομή με το ταίρι σου
Ταξίδια
Προχτές
Πέντε ελληνικά χωριά φτιαγμένα για ρομαντικές αποδράσεις
Γιατί το μυαλό μας λατρεύει να αναβάλλει και πώς να το ξεγελάσεις
Body+Mind
21.10.2025
Πόσες φορές έχεις πει “θα το κάνω αύριο” και το αύριο… έγινε επόμενη εβδομάδα;
