Οι σούπες είναι μια πολύ καλή ευκαιρία για πιάτα με λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά συστατικά. Αυτή η ψαρόσουπα θα αρέσει σε όλους ακόμη και στους βιαστικούς αφού θέλει μόνο 20 - 25 λεπτά για να φτιαχτεί!
ΥΛΙΚΑ για 2 μερίδες
400γρ Μπακαλιάρος
1 κομμένη κυβάκια Πατάτες
2 κομμένα καρότα
1 Κρεμμύδι
1 κομμένο Κολοκύθια
1 λίτρο ή 1 κύβο Ζωμό λαχανικών
Αλάτι
Πιπέρι
1κούπα Ρύζι για σούπα
Σέλινο
Ελαιόλαδο
για σερβίρισμα Χυμό λεμονιού
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τι λέει το φυτό που έχεις στο σπίτι για τη φάση που βρίσκεσαι
Σπίτι
01.02.2026
Γιατί κάθε φυτό έχει το δικό του χαρακτήρα και μπορεί να πει πολλά και για το δικό σου!
Σε ποια ηλικία αλλάζει το σώμα της γυναίκας ‑ η απάντηση θα σε σοκάρει
Body+Mind
01.02.2026
Κάτι αλλάζει στο σώμα σου – και δεν είναι θέμα πειθαρχίας
5 κορυφαίες ψαροταβέρνες για ουζάκι και ψάρι στην Αθηναϊκή Ριβιέρα
Eat + Drink
01.02.2026
Αν σε βγάλει ο δρόμος προς τα ‘κει μετά το μπάνιο σου, πήγαινε οπωσδήποτε!
Lagom: Το μυστικό για ψυχική ισορροπία έρχεται από τη Σουηδία
Body+Mind
01.02.2026
Το Lagom αποτελεί μια απλή, αλλά βαθιά φιλοσοφία που προσφέρει έναν δρόμο προς την ισορροπημένη ζωή και την ψυχική ευημερία
5 στρατηγικά σημεία για να τοποθετήσεις τα φυτά σου στο σπίτι, σύμφωνα με το Φενγκ Σούι
Σπίτι
01.02.2026
Θα έλξεις θετική ενέργεια και ευημερία άμεσα!
Το revenge dress της Emily Ratajkowski και η ιστορία πίσω από αυτό
Style
01.02.2026
Η απάντηση του supermodel στον άπιστο πρώην σύζυγο!
Κάθε ψίχουλο μετράει – Οι συνήθειες που σώζουν φαγητό, χρήματα και πλανήτη
Σπίτι
Χτες
ώς η κουζίνα σου μπορεί να γίνει zero waste
Αντιμετώπισε τις αρνητικές σκέψεις: η μέθοδος των 3 βημάτων που εφαρμόζουν οι ψυχολόγοι
Body+Mind
Χτες
Μάθε πώς να «εκπαιδεύεις» το μυαλό σου με μια απλή, επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο τριών βημάτων που προτείνουν οι ψυχολόγοι
Από ramen μέχρι bao buns: πού τρως καλό ασιατικό στα νότια προάστια
Eat + Drink
Χτες
Τα νότια έχουν πλέον τη δική τους ταυτότητα στην ασιατική γαστρονομία
Η πιο απλή συνήθεια που θα σε βάλει ξανά σε ρυθμό χωρίς άγχος και πίεση
Body+Mind
Χτες
Το productivity hack που θα σου αλλάξει την ψυχολογία τη νέα σεζόν
