Γιατί οι Ιάπωνες παραμένουν fit χωρίς να πηγαίνουν γυμναστήριο
Η συνήθεια που απέκτησαν μέσα στη καραντίνα
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 18/11/2020 | 00:03

Σε ένα κόσμο που αλλάζει καθημερινά, πολλές από τις αλλαγές που έχουν απρόσμενες θετικές συνέπειες. Οι Ιάπωνες μετά την εμφάνιση της πανδημίας απέκτησαν μια συνήθεια που δεν είχαν πριν την εμφάνιση του ιού.
Με τη φοβία που απέκτησαν απέναντι στον ιό και τον συνωστισμό, το έριξαν στο περπάτημα. Αποφεύγουν μέσα μαζικής μεταφοράς και ταξί και περπατάνε για να κάνουν τις καθημερινές τους δουλειές.

Έτσι ενώ τα γυμναστήρια και οι personal trainers βλέπουν να παραγκωνίζονται οι Ιάπωνες παραμένουν αδύνατοι και γυμνασμένοι. Ο μέσος Ιάπωνας κάνει καθημερινά 10.000 βήματα, ενώ τα Σαββατοκύριακα αυτό το νούμερο ανεβαίνει στα 12.000 βήματα.
Μετά την καραντίνα και τον αρχικό φόβο οι Ιάπωνες άλλαξαν και κάποιες συνήθειες τους ως προς το φαγητό, μένοντας σπίτι και μαγειρεύοντας επιστρέφοντας στις παλιές συνήθειες της Ιαπωνικής παράδοσης που ήθελε το φαγητό λιτό και απέριττο.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Γιατί τα κομπλιμέντα σε φέρνουν σε δύσκολη θέση (και τι λέει η ψυχολογία)
E-Daily 3.Left
04.05.2026
Από πού ξεκινά η αμηχανία όταν σε επαινούν
Η Βίκυ Καγιά φόρεσε το πιο κομψό navy look και απογείωσε το minimal chic
E-Daily 3.Left
04.05.2026
Ένα outfit που αποδεικνύει ότι η απλότητα, όταν γίνεται σωστά, είναι το απόλυτο statement!
Nonnamaxxing: Το μυστικό μακροζωίας των Ιταλίδων γιαγιάδων που έγινε viral στο TikTok
E-Daily 3.Left
04.05.2026
Τι κάνουν ακριβώς;
Τι θα έκανες διαφορετικά αν δεν φοβόσουν την κριτική των άλλων;
E-Daily 3.Left
04.05.2026
Ακουσέ το στο Pink.gr και δες πιο καθαρά έναν φόβο που δεν φαίνεται πάντα… αλλά επηρεάζει σχεδόν κάθε σου επιλογή
Μπορεί ένα έργο τέχνης να σε κάνει να λιποθυμήσεις; Το σύνδρομο που κρύβεται από πίσω
E-Daily 3.Left
04.05.2026
Η έντονη συγκίνηση μπροστά στην τέχνη μπορεί να ξεπεράσει τα όρια και να μετατραπεί σε πραγματικό σοκ για το σώμα και το μυαλό
Bahala Na: Η φιλιππινέζικη φιλοσοφία για να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ζωής
E-Daily 3.Left
Χτες
Μέσα της κρύβεται μία σημαντική φιλοσοφία ζωής!
Πώς να καλλιεργήσεις αρωματικά βότανα στην κουζίνα σου;
E-Daily 3.Left
Χτες
Δεν υπάρχει κάτι που να προσθέτει περισσότερο χρώμα και ζωή σε μια κουζίνα από τα αρωματικά φυτά!
Αυτές είναι οι τροφές που μπορούν να σου προκαλέσουν ημικρανίες
E-Daily 3.Left
Χτες
Γιατί συμβαίνει αυτό;
8 φυτά για απόλυτη ιδιωτικότητα στο μπαλκόνι σου (χωρίς να βάλεις φράχτη)
E-Daily 3.Left
Προχτές
Δημιούργησε το δικό σου “πράσινο καταφύγιο” με φυτά που κρύβουν, ομορφαίνουν και αναβαθμίζουν τον χώρο σου διακριτικά και κομψά!
Manifesting: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν το εφαρμόσεις στη ζωή σου
E-Daily 3.Left
Προχτές
Mε απλές μεθόδους μπορείς να δεις αποτελέσματα!
Ο μύθος της «όασης της Αμερικής»
E-Daily 3.Left
Προχτές
Μεταφέρεται από στόμα σε στόμα μεταξύ των ντόπιων εδώ και αιώνες






