Mια περσική συνταγή για σαλάτα που θα τονώσει το ανοσοποιητικό σας
Αυτή η σαλάτα είναι πεντανόστιμη!
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 27/10/2020 | 09:53
Aυτό το πιάτο προήλθε από το βόρειο Ιράν κοντά στην Κασπία Θάλασσα και είναι πεντανόστιμο!
Αυτή η σαλάτα μας κάνει καλό με πολλούς τρόπους. Η μέντα περιέχει μενθόλη, η οποία βοηθά στην αντιμετώπιση αναπνευστικών προβλημάτων, της γρίπης και του κρυολογήματος. Ο κόλιανδρος είναι ιδανικό για την καταπολέμηση ασθενειώνκαι παθογόνες καταστάσεις που οφείλονται σε βακτήρια, ενώ είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α και C. Το σκόρδο επίσης, περιέχει μια ουσία γνωστή ως αλισίνη, η οποία όταν καταναλώνεται τακτικά, βελτιώνει τη συνολική υγεία.
Συστατικά
6 σκελίδες σκόρδο, περασμένο από τρίφτη
1/2 φλιτζάνι φρέσκο ψιλοκομμένη μέντα
1/3 φλιτζάνι φρέσκο ψιλοκομμένο κόλιανδρο
Μισό φλιτζάνι καρύδια, ψιλοκομμένα
1/3 φλιτζάνι μελάσσα
Ρόδι
Αλάτι
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πού να ταξιδέψεις αν νιώθεις burnout: Ελληνικοί προορισμοί που σε επαναφέρουν ψυχικά και σωματικά
Ταξίδια
20.02.2026
Από τα Ζαγοροχώρια μέχρι την Ικαρία και το Πήλιο, αυτά τα ταξίδια είναι το πιο όμορφο restart που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου
Η θάλασσα που «χωρίζεται στα δύο»: Το φυσικό φαινόμενο που μετατρέπει το βυθό σε δρόμο μια φορά το χρόνο
Ταξίδια
20.02.2026
Φυσικό θαύμα ή απλή φυσική; Η θάλασσα που αποκαλύπτει κρυφό πέρασμα
Κρίση άγχους: Το απρόσμενο σύμπτωμα που εμφανίζεται στον λαιμό
Body+Mind
20.02.2026
Μήπως σου έχει συμβεί;
Το μυστικό φρεσκάδας που θα σε κάνει να ξεχάσεις τα body mists, λέγεται αρωματική πούδρα
Style
20.02.2026
Ίσως ήρθε η στιγμή να κάνεις χώρο στο νεσεσέρ σου!
Η Δανάη Μπάρκα απέδειξε ότι το loose fit μπορεί να δείχνει απίστευτα stylish
Style
Χτες
Όταν το άνετο γίνεται statement μόδας
Τέσσερις ελληνικές παραλίες στην παγκόσμια ελίτ – Δύο στο Top 3 του κόσμου
Ταξίδια
Χτες
Η νέα λίστα της Tripadvisor για το 2026 φέρνει την Ελλάδα στην κορυφή του παγκόσμιου τουριστικού χάρτη
Το παλιαιότερο τυρί του κόσμου ‑ Το απρόσμενο μέρος που βρέθηκε και τι αποκαλύπτει
Food
Χτες
Μια αρχαιολογική ανακάλυψη που ρίχνει νέο φως στη διατροφή και τον πολιτισμό των προγόνων μας
Ο ξηρός καρπός με τα καλά λιπαρά που κάνει το δέρμα να λάμπει
Body+Mind
Χτες
Και θωρακίζει τον οργανισμό
Αν δεν έχεις αυτό το προϊόν στη beauty ρουτίνα σου, χάνεις το πιο έξυπνο skincare βήμα
Style
Χτες
Ξέχνα ό,τι ήξερες για τα βαρετά toners που απλώς «δροσίζουν» το πρόσωπο!
Η Βάσσια Κωσταρά φόρεσε το απόλυτο power suit και δεν γινόταν να μην την προσέξεις
Style
Προχτές
Total red moment: το κοστούμι που σε κάνει να νιώθεις unstoppable, ακόμα κι αν απλώς περπατάς στο δρόμο
Το ελληνικό νησί που αποθεώνεται διεθνώς και μπαίνει στο Top των προορισμών για το 2026
Ταξίδια
Προχτές
Η «ήρεμη δύναμη» του Αιγαίου κατακτά τη 2η θέση παγκοσμίως στο Slow Travel και αποδεικνύει ότι η αυθεντικότητα είναι το απόλυτο ταξιδιωτικό trend
Ποιο ελληνικό προϊόν σάρωσε τον πλανήτη το 2026; Από τις πλαγιές ενός βουνού στην παγκόσμια πρωτιά
Food
Προχτές
Η αυστηρή πιστοποίηση προέλευσης και η συνεταιριστική παράδοση που το απογείωσαν
