Mια περσική συνταγή για σαλάτα που θα τονώσει το ανοσοποιητικό σας
Αυτή η σαλάτα είναι πεντανόστιμη!
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 27/10/2020 | 09:53

Aυτό το πιάτο προήλθε από το βόρειο Ιράν κοντά στην Κασπία Θάλασσα και είναι πεντανόστιμο!
Αυτή η σαλάτα μας κάνει καλό με πολλούς τρόπους. Η μέντα περιέχει μενθόλη, η οποία βοηθά στην αντιμετώπιση αναπνευστικών προβλημάτων, της γρίπης και του κρυολογήματος. Ο κόλιανδρος είναι ιδανικό για την καταπολέμηση ασθενειώνκαι παθογόνες καταστάσεις που οφείλονται σε βακτήρια, ενώ είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α και C. Το σκόρδο επίσης, περιέχει μια ουσία γνωστή ως αλισίνη, η οποία όταν καταναλώνεται τακτικά, βελτιώνει τη συνολική υγεία.
Συστατικά
6 σκελίδες σκόρδο, περασμένο από τρίφτη
1/2 φλιτζάνι φρέσκο ψιλοκομμένη μέντα
1/3 φλιτζάνι φρέσκο ψιλοκομμένο κόλιανδρο
Μισό φλιτζάνι καρύδια, ψιλοκομμένα
1/3 φλιτζάνι μελάσσα
Ρόδι
Αλάτι
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τρως αυτά τα τρόφιμα; Tι κάνουν στα γόνατά σου χωρίς να το καταλάβεις
E-Daily 3.Left
26.04.2026
Tι κάνουν στους μυς σου
Spa & θερμές πηγές: τα πιο αναζωογονητικά μέρη στην Ελλάδα για αποδράσεις το Σαββατοκύριακο
E-Daily 3.Left
26.04.2026
Τα πιο μαγικά spots για να “λιώσεις” στο νερό και να ανανεωθείς εκ των έσω!
Τέλος στους πόνους περιόδου ‑ Οι «μυστικές» τροφές που τους εξαφανίζουν!
E-Daily 3.Left
26.04.2026
Περίοδος χωρίς δράμα: Αυτές οι τροφές είναι το καλύτερο παυσίπονο!
Η μοναδική τεχνική με concealer για εφέ lifting στο πρόσωπο
Body+Mind
26.04.2026
Αμεσα και αποτελεσματικά, με μία κίνηση!
Τα 4 μυστικά των Ιταλών για μια γλυκιά καθημερινότητα
E-Daily 3.Left
26.04.2026
Ποιες είναι οι συνήθειες ευεξίας των Ιταλών που μπορούν πραγματικά να σου αλλάξουν τη ζωή;
Πώς να φτιάξεις εύκολα το δικό σου πρωτομαγιάτικο στεφάνι
E-Daily 3.Left
26.04.2026
Ο πιο ωραίος τρόπος για να νιώσεις από κοντά την πανέμορφη ανοιξιάτικη φύση!
Τι κρύβουν οι μισές γυναίκες από τον σύντροφό τους
E-Daily 3.Left
26.04.2026
Μια δημοσκόπηση που ανέδειξε ένα πολύ σημαντικό ζήτημα
Γιατί είσαι μόνη; Ο καλύτερος τρόπος να απαντάτε σε όσους κάνουν single shaming
E-Daily 3.Left
26.04.2026
Μην αφήσετε τους αδιάκριτους και αγενείς ανθρώπους να σας χαλάσουν τα κέφια
H Anne Hathaway αποκαλύπτει την αγαπημένη της αντιγηραντική κρέμα
Body+Mind
Χτες
Το skincare μυστικό της Anne Hathaway που υπόσχεται σύσφιξη και λάμψη
Τα φυτά στο μπαλκόνι σου δεν «πιάνουν»; 5 μικρές αλλαγές που κάνουν τεράστια διαφορά στα φυτά σου
E-Daily 3.Left
Χτες
Δεν φταις εσύ – απλά κανείς αυτά τα μικρά λάθη που σαμποτάρουν το πράσινο σου καταφύγιο χωρίς να το καταλαβαίνεις
5 πανέμορφα μέρη στην Ελλάδα που δεν ήξερες ότι υπάρχουν ‑ και θα σε εντυπωσιάσουν
E-Daily 3.Left
Χτες
Κάθε ένας από αυτούς τους τόπους υπόσχεται όχι απλώς εικόνες, αλλά βαθύτερη σύνδεση με την ελληνική φύση και ιστορία!
Θέλεις να βάλεις όρια στους γύρω σου; Κάνε αυτές τις 3 ερωτήσεις στον εαυτό σου
E-Daily 3.Left
Χτες
Αν δυσκολεύεσαι, δοκίμασε αυτό!






