E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η σύζυγος του Κοζέρ θα σε κάνει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα

Κάνε ότι κάνει η Λουθία...

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 30/3/2020 | 01:27

Η σύζυγος του Κοζέρ θα σε κάνει να γυμνάζεσαι κάθε μέρα

Αυτές τις μέρες που καθόμαστε σπίτι, η ψυχολογία μας έχει τα πάνω της και τα κάτω της. Οι ειδικοί επιμένουν ότι πρέπεινα κρατήσουμε ένα πρόγραμμα και μάλιστα να είμαστε αυστηροί στη τήρησή του.

Η γυμναστική είναι μια καλή λύση για ξεδίνουμε και να ανεβαίνει η ψυχολογία μας και αν ψάχνεις κίνητρο για να την ξεκινήσεις η σύζυγος του Κοζέρ θα σου δώσει πολλούς...

Η Λουθία μοιράζεται μαζί μας το πρόγραμμα γυμναστικής της και σε καλεί να γυμναστείς μαζί της.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Muy buen jueves a todos!! 🤠 Ya estamos a la mitad de la semana y os propongo este circuito que vi en los stories de instagram estos días y he adaptado un poco a mi gusto. 😁 💥Podéis repetirlo 4 veces para hacer un entreno completísimo de 45 minutos.💥 ☝🏻Ahora hay mucha información de #fitness por las redes y no es fácil saber qué hacer, pero sí os animo a probar de todo, ¡es el momento! Echo bastante de menos poder entrenar con @urbansportsclub_es y cada día ir a un centro diferente 😿, aunque la mayoría de estos centros están haciendo un gran trabajo en redes sociales ofreciendo un montón de entrenos y variados. 🤩 Mi plan es seguir haciendo ejercicio a diario pero variado: Hiit, Pilates, Bikram, Funcional, BalletFit... 😻 • • • • • • #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl#workoutroutine #workoutmotivation #homeworkout #fitnessencasa #cuarentena #motivacion #workout #hiit #funcional

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🦋Lυcιa Aycarт🦋 (@lucyaycart) στις

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

🌺🌷🌸 En el entreno de hoy #yoentrenoencasa os propongo una serie de 10 ejercicios. 😁 En este video hago una serie entera con vosotros y la siguiente casi entera ( #igtv no me permite poner vídeos más largos de 15’ porque no soy una cuenta famosa 😿) para que podamos entrenar juntos, siguiendo las repeticiones y la música. 🔥¿Te apuntas a entrenar en casa? 🔥 Juntos es más divertido y todos podemos. No necesitas utensilios, solo ganas y 40 minutos. ¡VAMOS!🤸🏻‍♀️ • • • • • • #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitgirl#workoutroutine #workoutmotivation #homeworkout #fitnessencasa #cuarentena #motivacion #homeworkout #fitnessencasa #fitencasa

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🦋Lυcιa Aycarт🦋 (@lucyaycart) στις

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Έρρικα Πρεζεράκου για DWTS: «Δεν είχα να πληρώσω το νοίκι μου τον επόμενο μήνα»

Tabloid 18.11.2025
Πώς η συμμετοχή της στο show τής άλλαξε τη ζωή

O Όστιν Μπάτλερ ξεκαθαρίζει για την Έμιλι Ραταϊκόφσκι: «Είμαστε φίλοι...»

Tabloid 18.11.2025
Οι φήμες για ειδύλλιο ανάμεσά τους φούντωσαν, όταν απαθανατίστηκαν να δειπνούν σε γνωστό εστιατόριο στη Νέα Υόρκη

Νέα καταγγελία για τον Diddy: Αυνανιζόταν μπροστά σε μουσικό παραγωγό

Tabloid 18.11.2025
Ο 56χρονος ράπερ εκτίει τετραετή ποινή φυλάκισης για κατηγορίες σχετικές με πορνεία στο Νιου Τζέρσεϊ

Ο Μάικλ Ντάγκλας και η Κάθριν Ζέτα Τζόουνς συμπληρώνουν 25 χρόνια παντρεμένοι

Social 18.11.2025
«Ποιος θα το φανταζόταν;» γράφει ο ηθοποιός

Billy Bob Thornton: Τι ήταν τα μυστηριώδη μενταγιόν αίματος που φορούσαν με την Αντζελίνα Τζολί

Tabloid 18.11.2025
Ο σταρ αποκαλύπτει την αλήθεια για τα «ανατριχιαστικά» φιαλίδια με το αίμα τους που κρεμούσαν στον λαιμό τους ως ζευγάρι

Πάουλα Μπαντόσα: Η αντίδρασή της όταν άκουσε το όνομα του Στέφανου Τσιτσιπά σε συνέντευξή της

Tabloid 18.11.2025
Καλεσμένη σε εκπομπή στην Ισπανία ήταν η πρώην σύντροφος του Στέφανου Τσιτσιπά

Ο 85χρονος Τσακ Νόρις στέλνει το δικό του μήνυμα από το γυμναστήριο

Social 18.11.2025
«Συνέχισε να αγωνίζεσαι για την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου»

Κωνσταντίνος Βασάλος: «Αν πάω κάπου και βρω την Ευρυδίκη με τον σύζυγό της, θα κάτσω μαζί τους»

Tabloid 18.11.2025
«Μου έχει τύχει γυναίκα να μην κάνει μπάνιο πριν το σ@ξ! Ήταν και ο λόγος που αποχώρησα!»

Ελένη Καστάνη για την απώλεια 30 κιλών: «Βοηθιέμαι και με τις ενέσεις, είχα φτάσει 100 κιλά»

Tabloid 18.11.2025
Την Ελένη Καστάνη υποδέχθηκε στο πλατό της εκπομπής της η Κατερίνα Καινούργιου

Γλυκερία για τη συναυλία στο Ισραήλ: Δεν με στήριξαν από τον χώρο μου αλλά δεν με ενδιαφέρει, υπάρχει ζήλια

Tabloid 18.11.2025
Δεν ένιωσα πικρία, γιατί να βαραίνω με αντιπαλότητες τον εαυτό μου; πρόσθεσε

Παρά Πέντε: Οι ηθοποιοί που δεν θα δούμε στο επετειακό επεισόδιο

TV Buzz 18.11.2025
Το reunion της σειράς έπειτα από 20 χρόνια θα έχει σημαντικές απουσίες