Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο θεωρούνται απόλυτα ικανοί να κάνουν απίστευτα πράγματα που μπορούν να τους εξασφαλίσουν ακόμα και μια θέση στο βιβλίο των ρεκόρ Guinness. Όμως το να σπάσει κάποιος ένα ρεκόρ Guinness δεν είναι καθόλου εύκολο αφού θέλει προετοιμασία ετών με τον ανταγωνισμό να καραδοκεί σε κάθε βήμα. 

Αυτό είναι κάτι που γνώριζε και ο Christopher Spell, ένας πρώην αθλητής του ράγκμπι που παρότι ήταν σε εξαιρετική κατάσταση έπρεπεν απροπονήται για 7 μήνες μονο και μόνο για να δοκιμάσει για δεύτερη φορά σε ένα χρόνο να σπάσει το ρεκόρ για το ψηλότερο άλμα από στάση. Κάτι που κατάφερε μόλις στο πρώτο του άλμα και μάλιστα μέσα σε μερικά δευτερόλεπτα.

Η σημασία της άσκησης έγκειται στο γεγονός ότι είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να τεθεί το σώμα σε κίνηση, να σπαταληθεί η ενέργεια που συσσωρεύεται λόγω της κατανάλωσης λιπαρών προϊόντων και να τονωθεί η σωστή λειτουργία όλων των οργάνων και ιστών του.

Επιπλέον θεωρείται ότι η άσκηση όχι μόνο συμβάλλει στην υγιή ζωή σε φυσικό επίπεδο, αλλά και σε συναισθηματικό και πνευματικό επίπεδο κάτι που ο Christopher Spell θέλει να δείξει σε όλο τον κόσμο με το απίστευτο ρεκόρ του. 

Δείτε το video: