E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Roger Federer: Αυτό είναι το καθημερινό του μενού

Οι διατροφικές συνήθειες του κορυφαίου τενίστα είναι άκρως... χορταστικές

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 16/11/2019 | 13:25

Roger Federer: Αυτό είναι το καθημερινό του μενού

Έχουμε δει τον Roger Federer να γίνεται βοηθός του διάσημου Ιταλού σεφ Davide Oldani για τις ανάγκες διαφήμισης εταιρίας ζυμαρικών. Όμως στην πραγματικότητα οι διατροφικές του επιλογές, όπως τις αποκάλυψε το Business Insider είναι λίγο πιο περίπλοκες από ένα πιάτο ζυμαρικά.

Ο Roger Federer ξεκινάει την ημέρα του γλυκά και όταν έχει αγώνα προτιμάει για πρωινό σπιτικές βάφλες με κομπόστα φρούτων, φρέσκο χυμό φρούτων, καφέ και ένα σφηνάκι… ξίδι. Δύο ώρες πριν τον αγώνα πάλι, τρώει ένα πιάτο ζυμαρικά. Όπως έχει εξομολογηθεί σε συνέντευξη του, αυτή είναι η αγαπημένη του συνήθεια τα τελευταία 20 χρόνια.

Μεταξύ των προπονήσεων ή στα διαλείμματα των αγώνων τρώει μπάρες ή μπανάνες που τον βοηθούν να επανακτά την ενέργεια του, αν και δεν λέει όχι και σε ένα energy drink για να δροσιστεί και να ενυδατωθεί.

Όταν βγαίνει έξω για δείπνο, το σημαντικό για αυτόν είναι να υπάρχει ποικιλία στο τραπέζι. «Αγαπώ τα ιταλικά, ιαπωνικά και ινδικά εστιατόρια», δήλωσε πρόσφατα. Και μπορεί γενικά αν κάνει σωστές επιλογές πιάτων -όπως περιμένουμε από έναν αθλητή-, να μην ξεφεύγει από το υγιεινό πρόγραμμα διατροφής στην έξοδο του, ωστόσο έχει και αυτός τις αδυναμίες του.

Για παράδειγμα, φαίνεται ότι δεν μπορεί να αντισταθεί στα παγωτά και στη σοκολάτα. «Μου αρέσει το παγωτό. Μου αρέσει η σοκολάτα. Μου αρέσουν οι λιχουδιές μου και δεν αισθάνομαι άσχημα για αυτό», είχε δηλώσει παλαιότερα. Επιπλέον, ως Ελβετός έχει αδυναμία και στο τυρί και δεν λέει όχι σε ένα καλό φοντί.

Όσο για το αλκοόλ, τον έχουμε δει πολλές φορές να πίνει σαμπάνια μετά από κάποια νίκη του και όχι μόνο σε ποτήρι αλλά μέσα σε ένα τεράστιο κύπελλο, από αυτά που έχει κατακτήσει σε αφθονία!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Khloe Kardashian: Ανοίγει τα χαρτιά της για τις αισθητικές επεμβάσεις – Τι έχει κάνει πραγματικά

Tabloid 04.07.2025
«Υπάρχουν πολλές λύσεις πριν καταφύγουμε στο νυστέρι»

Ο Harry Styles φιλήθηκε με μυστηριώδη γυναίκα κι όλοι ψάχνουν ποια είναι!

Tabloid 04.07.2025
Το φιλί που έβαλε φωτιά στο ίντερνετ: Ο Harry Styles και η «άγνωστη» του Glasto

Έρρικα Πρεζεράκου: «Έχω υπάρξει 25 χρόνια αγοραφοβική στο σπίτι μου»

Tabloid Χτες
Ένιωθα ότι ήμουν σε ένα σοκ γενικά και ότι εκεί έξω ο κόσμος με φοβίζει, πρόσθεσε

Έμειναν όλοι άφωνοι με την Αντελίνα: Η μεταμόρφωσή της με μαγιό «έριξε» το Instagram!

Tabloid Χτες
Απολαμβάνει τις διακοπές της με τις κόρες της, μακριά απ` τον Χάρη Βαρθακούρη

Παντρεύτηκε η Χριστίνα Βραχάλη

Tabloid Χτες
Τα πρώτα στιγμιότυπα από τον γάμο τους

Πάνος Σταθακόπουλος: «Έπαθα σοκ όταν είδα μπάνιο μέσα στο σπίτι, δεν ήθελα να φάω»

Tabloid Χτες
Ο ηθοποιός θυμάται τα δύσκολα παιδικά του χρόνια και εξηγεί τι του έμαθε η ζωή

Αριελ Κωνσταντίνιδη: «Η Αλίκη Βουγιουκλάκη έφυγε με αυτόν τον καημό»

Tabloid Χτες
Η Αριελ Κωνσταντίνιδη παραχώρησε συνέντευξη στην κάμερα της εκπομπής Breakfast@Star και τη δημοσιογράφο Λιλή Πυράκη

Ελίνα Παπίλα κατά Happy Day: «Στη δική μου περίπτωση μόνο το κάνετε αυτό, ακούστηκαν και κάποιες ειρωνείες»

Celebrity Stories Χτες
«Και δεν είναι θέμα διαφήμισης του Unblock, το θέμα είναι ότι δεν είναι ευγενικό αυτό», είπε η Ελίνα Παπίλα.

Από το παιδικό συγκρότημα «XANAZOO» στο πλευρό του Μπραντ Πιτ

Celebrity Stories Χτες
Αίσθηση έχει προκαλέσει η συμμετοχή μιας Ελληνίδας στην ταινία «F1: The Movie»