E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Roger Federer: Αυτό είναι το καθημερινό του μενού

Οι διατροφικές συνήθειες του κορυφαίου τενίστα είναι άκρως... χορταστικές

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 16/11/2019 | 13:25

Roger Federer: Αυτό είναι το καθημερινό του μενού

Έχουμε δει τον Roger Federer να γίνεται βοηθός του διάσημου Ιταλού σεφ Davide Oldani για τις ανάγκες διαφήμισης εταιρίας ζυμαρικών. Όμως στην πραγματικότητα οι διατροφικές του επιλογές, όπως τις αποκάλυψε το Business Insider είναι λίγο πιο περίπλοκες από ένα πιάτο ζυμαρικά.

Ο Roger Federer ξεκινάει την ημέρα του γλυκά και όταν έχει αγώνα προτιμάει για πρωινό σπιτικές βάφλες με κομπόστα φρούτων, φρέσκο χυμό φρούτων, καφέ και ένα σφηνάκι… ξίδι. Δύο ώρες πριν τον αγώνα πάλι, τρώει ένα πιάτο ζυμαρικά. Όπως έχει εξομολογηθεί σε συνέντευξη του, αυτή είναι η αγαπημένη του συνήθεια τα τελευταία 20 χρόνια.

Μεταξύ των προπονήσεων ή στα διαλείμματα των αγώνων τρώει μπάρες ή μπανάνες που τον βοηθούν να επανακτά την ενέργεια του, αν και δεν λέει όχι και σε ένα energy drink για να δροσιστεί και να ενυδατωθεί.

Όταν βγαίνει έξω για δείπνο, το σημαντικό για αυτόν είναι να υπάρχει ποικιλία στο τραπέζι. «Αγαπώ τα ιταλικά, ιαπωνικά και ινδικά εστιατόρια», δήλωσε πρόσφατα. Και μπορεί γενικά αν κάνει σωστές επιλογές πιάτων -όπως περιμένουμε από έναν αθλητή-, να μην ξεφεύγει από το υγιεινό πρόγραμμα διατροφής στην έξοδο του, ωστόσο έχει και αυτός τις αδυναμίες του.

Για παράδειγμα, φαίνεται ότι δεν μπορεί να αντισταθεί στα παγωτά και στη σοκολάτα. «Μου αρέσει το παγωτό. Μου αρέσει η σοκολάτα. Μου αρέσουν οι λιχουδιές μου και δεν αισθάνομαι άσχημα για αυτό», είχε δηλώσει παλαιότερα. Επιπλέον, ως Ελβετός έχει αδυναμία και στο τυρί και δεν λέει όχι σε ένα καλό φοντί.

Όσο για το αλκοόλ, τον έχουμε δει πολλές φορές να πίνει σαμπάνια μετά από κάποια νίκη του και όχι μόνο σε ποτήρι αλλά μέσα σε ένα τεράστιο κύπελλο, από αυτά που έχει κατακτήσει σε αφθονία!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι απέγινε η Κέλλυ από το Beverly Hills; Τι κάνει σήμερα η Jennie Garth

Celebrity Stories 01.07.2025
Η ζωή της Jennie Garth δεν είναι αυτό που νομίζεις

«Μαμά, έχω χέρι!»: Το συγκινητικό βίντεο της 4χρονης που έφτασε ήδη τα 17 εκατ. προβολές

Social 01.07.2025
«Είμαστε δίπλα της σε κάθε της προσπάθεια. Της υπενθυμίζουμε διαρκώς ότι μπορεί να καταφέρει τα πάντα»

Ευχάριστα νέα στο Buongiorno: Έγκυος γνωστή δημοσιογράφος

Tabloid Χτες
Η συνεργάτιδα της Φαίης Σκορδά ανακοίνωσε πως περιμένει το πρώτο της παιδί

Ένα βήμα πριν το τέλος η δίκη Diddy: Η υπόθεση στα χέρια των ενόρκων ‑ Αντιμέτωπος με ισόβια ο ράπερ

Tabloid Χτες
Η εισαγγελία κατηγορεί τον Diddy για σορεία αδικημάτων από το 2004 έως το 2024

Συγκλονίζει η Σοφία Φυρού: «Είναι η πρώτη φορά που ...»

Tabloid Χτες
Ανοίγει την καρδιά της και στέλνει μήνυμα σε όσους παλεύουν με άγχος και κατάθλιψη

Εντυπωσιακή εμφάνιση με μπικίνι για την Ευά Λονγκόρια στην Ισπανία

Tabloid Χτες
Στην Ισπανία για τις καλοκαιρινές της διακοπές

Δημήτρης Κόκοτας: Μικρά βήματα ελπίδας 15 μήνες μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο

Tabloid Χτες
«Θέλουμε το συντομότερο να γυρίσει στη ζωή του»

ΛΕΞ: Το σχόλιο του Netflix για τη Χαρούλα Αλεξίου

Social Χτες
Η Χάρις Αλεξίου ανέβηκε στην σκηνή του ΟΑΚΑ και αποθεώθηκε

Η Δώρα Παντέλη ποζάρει με μπικίνι λίγο πριν φέρει στον κόσμο το πρώτο της παιδί

Social Χτες
Η αθλητικογράφος και ο σύζυγός της, Τζον, ετοιμάζονται να υποδεχτούν τον γιο τους