E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Roger Federer: Αυτό είναι το καθημερινό του μενού

Οι διατροφικές συνήθειες του κορυφαίου τενίστα είναι άκρως... χορταστικές

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 16/11/2019 | 13:25

Roger Federer: Αυτό είναι το καθημερινό του μενού

Έχουμε δει τον Roger Federer να γίνεται βοηθός του διάσημου Ιταλού σεφ Davide Oldani για τις ανάγκες διαφήμισης εταιρίας ζυμαρικών. Όμως στην πραγματικότητα οι διατροφικές του επιλογές, όπως τις αποκάλυψε το Business Insider είναι λίγο πιο περίπλοκες από ένα πιάτο ζυμαρικά.

Ο Roger Federer ξεκινάει την ημέρα του γλυκά και όταν έχει αγώνα προτιμάει για πρωινό σπιτικές βάφλες με κομπόστα φρούτων, φρέσκο χυμό φρούτων, καφέ και ένα σφηνάκι… ξίδι. Δύο ώρες πριν τον αγώνα πάλι, τρώει ένα πιάτο ζυμαρικά. Όπως έχει εξομολογηθεί σε συνέντευξη του, αυτή είναι η αγαπημένη του συνήθεια τα τελευταία 20 χρόνια.

Μεταξύ των προπονήσεων ή στα διαλείμματα των αγώνων τρώει μπάρες ή μπανάνες που τον βοηθούν να επανακτά την ενέργεια του, αν και δεν λέει όχι και σε ένα energy drink για να δροσιστεί και να ενυδατωθεί.

Όταν βγαίνει έξω για δείπνο, το σημαντικό για αυτόν είναι να υπάρχει ποικιλία στο τραπέζι. «Αγαπώ τα ιταλικά, ιαπωνικά και ινδικά εστιατόρια», δήλωσε πρόσφατα. Και μπορεί γενικά αν κάνει σωστές επιλογές πιάτων -όπως περιμένουμε από έναν αθλητή-, να μην ξεφεύγει από το υγιεινό πρόγραμμα διατροφής στην έξοδο του, ωστόσο έχει και αυτός τις αδυναμίες του.

Για παράδειγμα, φαίνεται ότι δεν μπορεί να αντισταθεί στα παγωτά και στη σοκολάτα. «Μου αρέσει το παγωτό. Μου αρέσει η σοκολάτα. Μου αρέσουν οι λιχουδιές μου και δεν αισθάνομαι άσχημα για αυτό», είχε δηλώσει παλαιότερα. Επιπλέον, ως Ελβετός έχει αδυναμία και στο τυρί και δεν λέει όχι σε ένα καλό φοντί.

Όσο για το αλκοόλ, τον έχουμε δει πολλές φορές να πίνει σαμπάνια μετά από κάποια νίκη του και όχι μόνο σε ποτήρι αλλά μέσα σε ένα τεράστιο κύπελλο, από αυτά που έχει κατακτήσει σε αφθονία!

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Παρά Πέντε: Τι απάντησαν Καπουτζίδης, Καρύδη και Αγγέλου σε ερώτηση για πιθανό reunion

TV Buzz 14.02.2025
«Θα ήταν πολύ συγκινητικό» σχολίασε η «Μαριλένα» της σειράς, Έλενα Κρίτα

Κάνιε Γουέστ: Η ανάρτηση που ανέβασε και διέγραψε μετά τις φήμες διαζυγίου

Tabloid 14.02.2025
Πληθαίνουν οι φήμες που τον θέλουν να έχει χωρίσει εδώ και μέρες με την Μπιάνκα Σενσόρι

Η Κιμ Καρντάσιαν δείχνει πώς ήταν το 1994 ‑ Η φωτογραφία με μπικίνι

Tabloid 14.02.2025
Δείτε το στιγμιότυπο που μοιράστηκε η τηλεπερσόνα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Χριστίνα Μπόμπα: Έκανε την αλλαγή και έγινε ξανθιά ‑ «Λέτε να με αναγνωρίσει ο Βαλεντίνος μου;»

Tabloid 14.02.2025
Η Instagrammer μοιράστηκε φωτογραφίες με το νέο της λουκ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Το 2018 είδε τον έρωτα της ζωής της στο «Deal», τον έψαχνε 3 χρόνια, τον βρήκε και τελικά τον παντρεύτηκε

TV Buzz 14.02.2025
Μια ιστορία που θυμίζει ταινία, αλλά είναι πέρα για πέρα αληθινή!

Δεν μ’ αγαπάς! Πάρε πρόστιμο

Social 14.02.2025
Ο Δήμος Αθηναίων, με αφορμή την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, πραγματοποίησε μια πρωτότυπη καμπάνια

Μαρία Σολωμού: Το ξεκαθάρισμα για τη χειροδικία σε σύντροφό της – «Το political correct παπαγαλίζεται υπέροχα»

Celebrity Stories 14.02.2025
«Δυστυχώς δεν έχω κανέναν έλεγχο στο τι καταλαβαίνετε εσείς»

Μαιευτήρας Νάνσυς Κοίλου: «Ο μπαμπάς έκοψε τον ομφάλιο λώρο του μωρού» – Οι λεπτομέρειες του τοκετού

Celebrity Stories 14.02.2025
Η αντίδραση της νέας μανούλας όταν είδε το μωρό της και το κράτησε

Επικός Λαμιώτης μετέτρεψε το αγροτικό του σε... όχημα της αγάπης: «Αντε ερωτευτείτε»

Celebrity Stories 14.02.2025
Ανήμερα της ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου