Λατρεύουμε το κους κους και ειδικά σε μια σαλάτα όπου μπορεί να είναι ο πρωταγωνιστής σε ένα γεύμα αλλά και το τέλειο, ελαφρύ και γευστικό συνοδευτικό.
Θα χρειαστούμε
- 1 1/2 κούπα κους κους (κατά προτίμηση το πιο χοντρό ή ποντιακό κους κους)
- 1/4 της κούπας ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. μουστάρδα ντιζόν
- 1/2 κ.γ. μέλι
- 1 κ.γ. ξύσμα λεμονιού
- 2-4 κ.σ. φρέσκο χυμό λεμόνι, ανάλογα με το πόσο ξινή θέλετε το ντρεσινγκ
- 1 μέτριο αγγούρι, κομμένο σε κύβους
- 1 μεγάλη τομάτα, κομμένη σε κύβους
- 1/2 κούπα ψιλοκομμένα φρέσκα μυρωδικά της αρεσκείας σας όπως μαϊντανό, βασιλικό, μέντα ή άνιθο
- 1/4 κούπα καρύδια, σπασμένα
- 1/4 κούπα σταφίδες
- αλάτι και πιπέρι
Πάμε να τα συνδυάσουμε
- Σε μια κατσαρόλα με βραστό αλατισμένο νερό ρίχνουμε το κους κους και μαγειρεύουμε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας, δηλαδή περίπου 8-10 λεπτά.
- Όσο βράζει το κους κους ανακατέυουμε σε ένα μεγάλο μπολ το ελαιόλαδο, μέλι, ξύσμα και χυμό απο λεμόνι, 1/2 κ.γ. αλάτι και 1/4 κ.γ. πιπέρι. Σουρώνουμε το κους κους και το ανακατεύουμε και αυτό με το μείγμα.
- Προσθέτουμε αγγούρι, τομάτα, μυρωδικά, καρύδια και σταφίδες. Δοκιμάζουμε και προσθέτουμε αλατοπίπερο ανάλογα με το γούστο μας.
Συμβουλές:
Μπορείτε να την διατηρήσετε στο ψυγείο και να την απολαύσετε οποιαδήποτε στιγμή.
Μπορείτε επίσης να καβουρδίσετε τα καρύδια για λίγα λεπτά σε τηγάνι, ώστε να γίνουν ακόμη πιο γευστικά
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Domotel Xenia Volos: Καλοκαιρινή προσφορά τελευταίας στιγμής
Better life
22.07.2025
Η viral εμφάνιση της Lola Tung ‑ Έκανε το μεταξωτό φουλάρι ξανά hot, με έναν τρόπο που δεν είχαμε ξαναδεί!
Style
22.07.2025
Αν νόμιζες πως το φουλάρι είναι μόνο για τον λαιμό ή τα μαλλιά, η πρωταγωνίστρια του The Summer I Turned Pretty ήρθε να σε διαψεύσει με στυλ… 2000s και vibes Kylie Jenner
Δεν πιστεύεις πού κρύβονται τα καλύτερα ευρωπαϊκά κρασιά – Απίθανοι αμπελώνες που θα σε τρελάνουν!
Ταξίδια
22.07.2025
Πάρε βαλίτσες, κράτα λίστα με οινοποιεία και ετοιμάσου για το πιο γευστικό roadtrip της ζωής σου!
Μέσα σε λιγότερο από ένα λεπτό, ένα τεστ θα μπορεί να προβλέψει έμφραγμα ή εγκεφαλικό
Body+Mind
22.07.2025
Μια γρήγορη και απλή εξέταση
Η απλή κίνηση που κάνει το air condition να δουλεύει καλύτερα
Σπίτι
22.07.2025
Όταν έχει καύσωνα τα κλιματιστικά... υποφέρουν!
Τα 4 καλύτερα face mists για φρεσκάδα και λάμψη μέσα σε δευτερόλεπτα!
Style
22.07.2025
Ανακάλυψε το mist που ταιριάζει στη δική σου επιδερμίδα και απόλαυσε την αίσθηση καθαρής, φρέσκιας και φωτεινής επιδερμίδας - όλη μέρα, κάθε μέρα!
Μήπως το TikTok σου προκαλεί στρες; Ώρα να το κοιτάξεις
Body+Mind
Χτες
Η πλατφόρμα μπορεί να είναι γεμάτη χιούμορ, έμπνευση και δημιουργικότητα - αλλά μπορεί εξίσου εύκολα να γίνει μηχανή παραγωγής πίεσης
Νιώθεις ότι κολλάς στις ίδιες σκέψεις; 3 ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να προχωρήσεις
Body+Mind
Χτες
Το μυαλό μας καμιά φορά χρειάζεται και reset, για αυτό μάθαμε τα μυστικά για να το κάνεις!
Η αόρατη γοητεία: Γιατί μερικοί άνθρωποι ελκύουν τους άλλους χωρίς καν να προσπαθούν
Σχέσεις
Χτες
Οι συνήθειες που πρέπει να ξεχάσεις
Οι 5 μάσκες μαλλιών που «ανασταίνουν» ταλαιπωρημένες άκρες μέσα σε 1 χρήση!
Style
Χτες
Μην ξεχνάς να τις χρησιμοποιείς τακτικά και να φροντίζεις τα μαλλιά σου για μακροχρόνια λάμψη!