Επιτέλους αποκαλύφθηκε ο τρόπος να μη παχαίνουμε από τα ζυμαρικά
Υπάρχει Θεός...
Δημοσίευση 13/12/2018 | 12:48

Σχεδόν όλοι είμαστε λάτρεις των ζυμαρικών και οι περισσότεροι έχουμε τύψεις, για τις θερμίδες που καταναλώνουμε.
Με μια μικρή υποχώρηση, μπορούμε να ρίξουμε τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε από τα μακαρόνια, με έναν πολύ απλό τρόπο. Θα τα ξαναζεστάνουμε, και θα δείτε τη ζυγαριά να πέφτει. Ή τουλάχιστον δεν θα ανεβαίνει.
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα ζυμαρικά αν παγώσουν αλλάζει η χημική τους δομή. Aν κρυώσουν τα ζυμαρικά, η γλυκόζη που απελευθερώνεται είναι λιγότερη, άρα και λιγότερες οι θερμίδες.
Η διαφορά είναι εντυπωσιακή, αφού αγγίζει το 50%.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
3 απλές ασκήσεις για να απελευθερώσεις το συσσωρευμένο στρες από το σώμα σου
Body+Mind
16.02.2025
Θα δεις μεγάλη διαφορά!
Το μυστικό που προδίδει αν οι φιλίες σου θα κρατήσουν στο χρόνο
Σχέσεις
16.02.2025
Κι όμως, υπάρχει ένας μαγικός αριθμός που μπορεί να στο αποκαλύψει!
Οι τροφές που σε χορταίνουν, και σε βοηθούν στη δίαιτα
Food
16.02.2025
Αν πεινάς συνέχεια, δοκίμασε αυτές τις τροφές
Τα πιο νόστιμα burger στην Αθήνα που δεν γίνεται να μη δοκιμάσεις
Eat + Drink
16.02.2025
Τα πληθωρικά burgers τους ξεχωρίζουν τόσο πολύ, που θα σε κάνουν να επιστρέφεις ξανά και ξανά!
4 εναλλακτικές χρήσεις για το λάδι καρύδας που μάλλον δεν γνώριζες
Σπίτι
16.02.2025
Ένα πολυτάλαντο προϊόν
15 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου – Ένα παιδί διαγιγνώσκεται κάθε δύο λεπτά
Body+Mind
Χτες
Παιδικός Καρκίνος: Μια μάχη που χρειάζεται όλους μας
Τα λάθη που κάνεις με το πρωινό και μπλοκάρεις το μεταβολισμό σου
Body+Mind
Χτες
Ξεκίνα σωστά τη μέρα σου, χωρίς διατροφικές παγίδες!
6 μεζεδοπωλεία εκτός κέντρου της Αθήνας με καλό φαγητό
Eat + Drink
Χτες
Τέλειο φαγητό και μουσικούλα! Τι καλύτερο!