Το Search Inside Yourself Institute (SIYLI) και η Εναλλακτική Ατζέντα ανακοινώνουν με χαρά την πραγματοποίηση του πρωτοποριακού προγράμματος Search Inside Yourself στην Αθήνα.

Οι συμμετέχοντες θα εκπαιδευθούν και θα μάθουν ισχυρά εργαλεία και τεχνικές ανάπτυξης της συναισθηματικής νοημοσύνης, της ευεξίας και της βέλτιστης απόδοσης. Το πρόγραμμα Search Inside You το οποίο αναπτύχθηκε στην Google βασίζεται στις τελευταίες έρευνες της νευροεπιστήμης και διδάσκει τεχνικές αυτοσυγκέντρωσης και mindfulness που βοηθούν στην ενίσχυση των επικοινωνιακών, εργασιακών και ηγετικών ικανοτήτων.

Το πρόγραμμα θα σας βοηθήσει, αποδεδειγμένα, να ενισχύσετε τη συγκέντρωσή σας, να διαχειρίζεστε το στρες, να καλλιεργήσετε τη δημιουργικότητά και να ενισχύσετε την ανθεκτικότητά σας. Μέσα από το πρόγραμμα θα αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτεπίγνωση, επικοινωνιακές και ηγετικές ικανότητες που θα σας καταστήσουν ικανούς να θριαμβεύσετε τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική σας ζωή.

Το πρόγραμμα SIY

Το πρόγραμμα SIY έχει διάρκεια ένα μήνα και περιλαμβάνει ένα διήμερο - δια ζώσης - εκπαίδευση. Μετά την εκπαίδευση ακολουθεί πρακτική 4 εβδομάδων και το πρόγραμμα τελειώνει με ένα webinar. Η εκπαίδευση ενώνει τη νευροεπιστήμη, το mindfulness, την εκπαίδευση ηγεσίας και τη συναισθηματική νοημοσύνη.

Το πρόγραμμα της εκπαίδευσης περιλαμβάνει:

• Επιθεώρηση της νευροεπιστήμης της αλλαγής των συναισθημάτων, της αντίληψης και της συμπεριφοράς
• Ορισμό της συναισθηματικής νοημοσύνης και τα οφέλη της στην προσωπική ζωή και στην καριέρα
• Εκπαίδευση σε τεχνικές συγκέντρωσης
• Αρχές και πρακτικές για την ανάπτυξη υγιών διανοητικών συνηθειών που επιφέρουν ευεξία, ενσυναίσθηση και κοινωνικές δεξιότητες
• Πρακτική Mindfulness και άλλες ασκήσεις που υποστηρίζουν το συναίσθημα της ευτυχίας, του θριάμβου και της γενικής ευεξίας
• Βιωματικές ασκήσεις, συζητήσεις σε ομάδες, γράψιμο και περπάτημα

Το πρόγραμμα χρησιμοποιεί εξαιρετικά πρακτικές και επιστημονικά αποδεδειγμένες μεθόδους που βελτιώνουν τη συναισθηματική νοημοσύνη, την ανθεκτικότητα, την επικοινωνία, την παραγωγικότητα και την ικανότητα οργάνωσης

Σε ποιον απευθύνεται

Σε ιδιώτες

• - Επαγγελματίες Υγείας
• - Στελέχη επιχειρήσεων
• - Επαγελματίες Ψυχικής Υγείας
• - Σύμβουλοι επιχειρήσεων
• - Σύμβουλοι επαγγελματικού προσανατολισμού
• - Δασκάλους και καθηγητές
• - Εκπαιδευτές ή εισηγητές ομάδων
• - Αλλά και σε όλους όσοι θέλουν απλά να βελτιώσουν και να ενισχύσουν της προαναφερθέντες ικανότητες

Σε ομάδες

• - Επιχειρήσεις
• - Εταιρείες
• - Δημόσιους ή ιδιωτικούς οργανισμούς
• - ΜΚΟ με κοινωνική δράση
• - Εκπαιδευτικά Ιδρύματα (Σχολεία, Πανεπιστήμια κ.λ.π.)
• - Σώματα Ασφαλείας
• - Αθλητικές Ομάδες

κ.λ.π.

Οι ικανότητες που αναμένεται να αποκτήσετε με την παρακολούθηση του προγράμματος SIY

• Ενισχυμένη ικανότητα συγκέντρωσης και δημιουργικότητας
• Ανάπτυξη προσαρμοστικών και ευέλικτων πεποιθήσεων
• Μείωση αντίδρασης στρες και ενίσχυση ανθεκτικότητας
• Ανάπτυξη μεγαλύτερης αυτεπίγνωσης και συναισθηματικής αυτορύθμισης
• Ενίσχυση ικανοτήτων επικοινωνίας και λήψης αποφάσεων
• Ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης
• Βελτίωση της προσωπικής ζωής
• Βελτίωση της επαγγελματικής ζωής
• Ανάπτυξη ηγετικών δεξιοτήτων
• Βελτίωση της Αυτοδιαχείρισης
• Καλύτερη σύνδεση με τον εαυτό σας και τους άλλους
• Αύξηση της γενικής αίσθησης ευεξίας

Έρευνες από τους συμμετέχοντες στα προγράμματά της SIYLI αποκαλύπτουν την αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσης:

• Το 89% αισθάνθηκε αυξημένη ικανότητα διαχείρισης του στρες
• Το 85% απόκτησε μεγαλύτερη διανοητική διαύγεια
• Το 85% ανέφερε τη ραγδαία βελτίωση της ποιότητας σύνδεσής του με τους άλλους

Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε εδώ siy.enallaktikiagenda.gr