E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Γιατί δεν μπορείς να φας μόνο ένα πατατάκι

Τώρα η επιστήμη σου δίνει άλλοθι

Δημοσίευση 27/3/2018 | 12:07

Γιατί δεν μπορείς να φας μόνο ένα πατατάκι

Το έκανε σλόγκαν γνωστή εταιρεία με πατατάκια. Το επιβεβαίωσε και η επιστήμη, δίνοντας μας ένα μεγάλο άλλοθι για τις ποσότητες που καταναλώνουμε, μειώνοντας τις τύψεις μας.

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Deakin στην Αυστραλία, διάλεξαν 50 άτομα με πολύ προσεγμένη διατροφή, που δεν παρασύρονταν σε διατροφικές ατασθαλίες.

Συγκεκριμένα η διατροφή τους σε λιπαρά, ήταν κάτω και από το επιτρεπόμενο όριο των ιατρών.

Σε αυτούς λοιπόν έδωσαν μια σειρά από τρόφιμα, ανάμεσα τους και πατατάκια. Τα χώρισαν σε αυτά που η ποσότητα του αλατιού ήταν ελάχιστη, και σε αυτά που η ποσότητα του αλατιού ήταν γενναία...

Το αποτέλεσμα ήταν εκπληκτικό. Ενώ οι συνήθειες τους σε ποσότητες δεν άλλαξαν στα τρόφιμα που δεν είχαν αλάτι, είδαν εντελώς άλλους ανθρώπους, όταν γεύτηκαν  τα τρόφιμα είχαν αλάτι.

Αυξήθηκε κατά 11%, και μάλιστα το 50% των συμμετεχόντων δήλωσαν ότι άνετα έτρωγαν και άλλο.

Το αλάτι, σε μεγάλη ποσότητα, επηρεάζει τον εγκέφαλό μας, ώστε εξασθενίζει τα σήματα πληρότητας που μας κάνουν να νιώθουμε χορτασμένοι. Δηλαδή το αλάτι μας κάνει να νιώθουμε ότι δεν χορταίνουμε, και ζητάμε και άλλο.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τι είναι το TikTok Lite και γιατί οι αρχές κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου

Νέα Εποχή 24.07.2024
Σε ποιες περιοχές η εφαρμογή είναι ιδιαίτερα δημοφιλής

Οι τουρίστες διώχνουν τους ντόπιους: Από τη Σαντορίνη ως το Ντουμπρόβνικ

Νέα Εποχή 24.07.2024
Πού θα καταλήξει ο υπερτουρισμός;

Κυκλοφόρησε η πρώτη τυφλή κούκλα Barbie και η πρώτη μαύρη κούκλα με σύνδρομο Down

Νέα Εποχή Χτες
«Αντιπροσωπεύει την αυτοέκφραση και μπορεί να δημιουργήσει την αίσθηση του ανήκειν»

Το ερώτημα που όλοι θέλουν να κάνουν στην Καμάλα Χάρις μετά την παραίτηση του Τζο Μπάιντεν

Stories Χτες
Η παραίτηση έφερε περισσότερα ερωτήματα από απαντήσεις

Η απίστευτη ανακάλυψη στον πλανήτη Αρη

Νέα Εποχή Χτες
Δεν έχει παρατηρηθεί ξανά στο έδαφος του κόκκινου πλανήτη

Tι είναι τo Mukbang που σκότωσε πολλούς influencers

Stories Χτες
Πριν μερικές μέρες άλλη μια influencer έχασε τη ζωή της

Δεν μπορείς να μαντέψεις την εφαρμογή με τα περισσότερα delete μέσα στο 2024

Νέα Εποχή Προχτές
Ποια κέρδισε την πρωτιά το 2023

Το πιο διάσημο θύμα του AIDS στην Ελλάδα ήταν ένα ταλαντούχο αγόρι

LGBTQI+ Προχτές
O Billy Bo έφτασε από τα Καμίνια του Πειραιά στον κορυφή της παγκόσμιας μόδας