Nα τι έφαγε η Kim Kardashian μετά τη σκληρή προπόνηση
Το πόσταρε στο Snapchat
Δημοσίευση 19/3/2018 | 09:33
Η Kim Kardashian γυμνάζεται 6 μέρες την εβδομάδα και δεν σταματά να προσπαθεί για να διατηρήσει το κορμί της στα καλύτερά του!
Για να κάψει θερμίδες κάνει 6 χιλιόμετρα τζόκινγκ, δυναμώνει τα άκρα της με pushups και κάνει άλματα με σχοινάκι!
Φυσικά από αυτό το πρόγραμμα δεν θα μπορούσαν να λείπουν οι κοιλιακοί, αλλά και όλες οι άλλες προπονήσεις που κρατούν το ενδιαφέρον της γεμάτες παραλλαγές.
Τι τρώει μετά την προπόνηση... κάτι τέτοιο! Η ίδια το πόσταρε στο Snapchat για να καταλάβετε πως ούτε μετά τη γυμναστική πέφτει με τα μούτρα σε παχυντικές τροφές.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η Αννα Πρέλεβιτς υιοθέτησε το πιο cool girl outfit για τις καθημερινές εμφανίσεις
Style
20.03.2026
Το effortless look που συνδυάζει άνεση και στιλ, και γίνεται η πιο εύκολη έμπνευση για κάθε μέρα
Ανοια: Το απλό ρόφημα που μειώνει τον κίνδυνο έως και 18%
Food
20.03.2026
Τι δείχνει νέα μεγάλη μελέτη
Οι 6 κανόνες για όσους παίρνουν χάπια για τη στuτική δυσλειτουργία
Σχέσεις
20.03.2026
Από το Harvard Health Publishing
Τι δείχνει ο καφές που πίνεις για τον χαρακτήρα σου (και ίσως δεν σου αρέσει η απάντηση)
Food
20.03.2026
Μία απλή συνήθεια, όπως ο καφές, μπορεί να φανερώσει πολλά για σένα!
Εκτοΐνη: το skincare συστατικό που βλέπουμε παντού το 2026 (και υπάρχει λόγος)
Style
20.03.2026
Το νέο «μυστικό» της επιδερμίδας που υπόσχεται προστασία, ενυδάτωση και ηρεμία – χωρίς ερεθισμούς
Η ιταλική βραδινή συνήθεια που οι επιστήμονες λένε ότι κάνει καλό σε σώμα και μυαλό
Body+Mind
Χτες
Ένα απλό περπάτημα μετά το φαγητό, που εδώ και δεκαετίες αποτελεί καθημερινή ιεροτελεστία στην Ιταλία, φαίνεται ότι κρύβει σημαντικά οφέλη για την υγεία
Τα «ξεχασμένα» superfoods των αρχαίων Ελλήνων που σήμερα επιστρέφουν δυναμικά
Food
Χτες
Από τον Ιπποκράτη μέχρι τη σύγχρονη επιστήμη, τροφές της αρχαιότητας αποδεικνύονται πολύτιμοι σύμμαχοι για την υγεία και παραμένουν στο καθημερινό τραπέζι
Δωρεάν προϊόντα περιόδου στα σχολεία – Το νέο πρόγραμμα που αλλάζει τα δεδομένα
Body+Mind
Χτες
Δωρεάν σε μαθήτριες Δημοτικού και Γυμνασίου, με στόχο την ενημέρωση και την ισότητα
«Batch Cooking» για Αρχάριους: Φάε σαν βασιλιάς όλη την εβδομάδα με 2 ώρες δουλειά
Food
Προχτές
Η Στρατηγική των 3 Πυλώνων
Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να «καθυστερήσει» το Alzheimer έως και 5 χρόνια
Body+Mind
Προχτές
Νέα μεγάλη έρευνα δείχνει ότι η πνευματική δραστηριότητα σε όλη τη ζωή συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης
Η χώρα που σε καλεί δωρεάν: Σου πληρώνουν το ταξίδι ως εκεί για να σου μάθει ένα πολύτιμο μυστικό
Ταξίδια
Προχτές
Η... βαρετή μέθοδος των Φινλανδών που κανείς δεν περίμενε είναι το μυστικό της ευτυχίας
