LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

12 σπουδαίες ιδιότητες της ρίγανης

Από την αντιβακτηριακή της δράση, μέχρι τις ισχυρές αντικαρκινικές της ιδιότητες

Δημοσίευση 6/10/2015 | 00:00

12 σπουδαίες ιδιότητες της ρίγανης

Η ελληνική ρίγανη θεωρείται η καλύτερη παγκοσμίως. Μεσογειακό, ως επί το πλείστον, βότανο η ρίγανη, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια, τόσο για μαγειρικούς, όσο και για ιατρικούς σκοπούς. 

Πέρα λοιπόν από την υπέροχη γεύση που δίνει σε σάλτσες, ψητά και σαλάτες, αυτοί είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους πρέπει να καταναλώνουμε συχνά ρίγανη.

  1. Είναι εξαιρετικό φαρμακευτικό φυτό (φυσικό αντιβιοτικό), με αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η μελέτη του πανεπιστημίου του Georgetown έδειξε πως η ρίγανη σκοτώνει τα μικρόβια με τον ίδιο περίπου τρόπο που το κάνουν τα αντιβιοτικά, όπως η πενικιλίνη, η στρεπτομυκίνη και η βανκομυκίνη.
  2. Η ρίγανη απαλλάσσει από τους σπασμούς και τον λόξιγκα.
  3. Διευκολύνει την πέψη και ανοίγει την όρεξη.
  4. Έχει ελαφρώς αποχρεμπτικές ιδιότητες.
  5. Είναι ένα φυσικό αντιδιαρροϊκό. Εξολοθρεύει τα παράσιτα του εντέρου και τονώνει το πεπτικό σύστημα.
  6. Διαθέτει αντιαιμορραγικές ικανότητες.
  7. Αυξάνει την ούρηση και την εφίδρωση.
  8. Ο ανθός της ως αφέψημα είναι αντισπασμωδικός και τονωτικός της μήτρας. Είναι βότανο εμμηναγωγό, βοηθά τη γέννα. Ποδόλουτρα ή μπάνια σε ρίγανη βοηθούν στην περίπτωση αμμηνόρροιας.
  9. Εμφανίζει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Δύο συστατικά της, η θυμόλη και η καρβακρόλη, εμποδίζουν τη δράση των ελευθέρων ριζών. Έχει 12 φορές ισχυρότερη αντιοξειδωτική δράση από το πορτοκάλι, 30 φορές ισχυρότερη αντιοξειδωτική δράση από την πατάτα και 42 φορές ισχυρότερη αντιοξειδωτική δράση από το μήλο. Επιβραδύνει τη φθορά των κυττάρων, επιβραδύνοντας μ' αυτόν τον τρόπο και τη διαδικασία της γήρανσης.
  10. Αποτελεί πολύ καλή πηγή φυτικών ινών, σιδήρου και β-καροτίνης.
  11. Η ρίγανη είναι ένα από τα βότανα με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C (565 mg).
  12. Το αφέψημα ρίγανης βοηθάει στην υπέρταση και στην αρτηριοσκλήρυνση.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Σήμερα έμαθα: Το sushi δεν είναι ωμό ψάρι

Πριν 10 ώρες
Η λάθος εντύπωση που έχουμε όλοι

Milan Fashion Week: Τα beauty trends για την Ανοιξη‑ Καλοκαίρι του 2023

Πριν 10 ώρες
Makeup looks και χτενίσματα που είδαμε στην πασαρέλα

Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στην αντισύλληψη

Πριν 10 ώρες
Πληροφορίες που χρειάζεται να ξέρεις

Τα trends που ξεχωρίσαμε στη Milan Fashion Week Spring‑ Summer 2023

Πριν 10 ώρες
Celebrities στις πασαρέλες του Μιλάνου

Τα ζώδια που αυτή την εβδομάδα θα χαλαρώσουν (επιτέλους)

Πριν 10 ώρες
Η εποχή της Παρθένου είναι επίσημα πίσω μας

Το βότανο που κάνει θαύματα κατά του άγχους και αϋπνίας

Πριν 10 ώρες
Χρησιμοποιήθηκε ήδη από τον Μεσαίωνα για τη μείωση του στρες

Τα ζώδια σήμερα: 27 Σεπτεμβρίου

Πριν 10 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Όσα συμβαίνουν στις Fashion Weeks του πλανήτη βρίσκονται στο Instagram του Pink.gr

Χτες
Aκολουθεί το ταξίδι της μόδας από πόλη σε πόλη

3 λόγοι για να τρως ποπ κορν χωρίς τύψεις

Χτες
Το ποπ κορν μπορεί να γίνει ένα υγιεινό και ελαφρύ σνακ

5 nail trends για να δοκιμάσεις το φθινόπωρο

Χτες
Οι αγαπημένες τάσεις των beauty girls

Όταν το πιο τρέντι εστιατόριο της Νέας Υόρκης παίρνει φρικτές κριτικές

Χτες
Ο δημοσιογράφος που... έβαλε τα πράγματα στη θέση τους

Αυτά τα 3 ζώδια δημιουργούν συχνά εντάσεις και καβγάδες

Χτες
Ανήκεις κι εσύ στους "καβγατζήδες" του ζωδιακού κύκλου;
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.