E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι συμβαίνει στους άνω των 40 αν δουλεύουν full time

Η ζημιά που γίνεται

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 3/9/2022 | 00:38

Τι συμβαίνει στους άνω των 40 αν δουλεύουν full time
pexels

Η παρακάτω έρευνα θα σε κάνει να πιάσεις το κεφάλι σου και να αναστενάξεις. Αυστραλοί επιστήμονες απέδειξαν ότι πάνω από 25 ώρες εργασία την εβδομάδα καταστρέφει ανεπανόρθωτα τα εγκεφαλικά σου κύτταρα.

Όσο περισσότερες είναι οι ώρες εργασίας τόσο μεγαλώνει ο κίνδυνος να δυσκολεύεσαι στην απομνημόνευση, στην έκφραση λόγου και στις εκτελεστικές λειτουργίες του εγκεφάλου.

Η έρευνα πάει ένα βήμα παρακάτω και δείχνει ότι αν πιέζεις τον ευατό σου να δουλεύει πάνω από 8 ώρες την ημέρα χωρίς ρεπό και διάλλειμα τότε θα αρχίσουν τα προβλήματα πολύ πριν τα 40 έτη.

6500 Αυστραλοί εξετάστηκαν και όσοι έργάζονταν πάνω από 25 ώρες όλο το έτος έχασαν μεγάλο μέρος των γνωστικών τους ικανοτήτων.

Βέβαια η έρευνα έδειξε ότι και η καθόλου εργασία έχει τα ίδια αποτελέσματα. Φαίνεται πως το να μην έχει κάποιος κάποια υποχρέωση και εργασία αδρανοποιεί ολόκληρα κομμάτια του εγκεφάλου.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Ινδία ανατρέπει την παγκόσμια αγορά απώλειας βάρους

Body+Mind 23.03.2026
Φθηνά γενόσημα της σεμαγλουτίδης φέρνουν επανάσταση και δραστική μείωση τιμών

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: H διατροφή που μειώνει φλεγμονή και δυσκαμψία

Body+Mind 23.03.2026
Ό,τι τρως επηρεάζει τις αρθρώσεις σου

Γιατί συγκρίνεις τη ζωή σου με όλους… και στο τέλος νιώθεις ότι χάνεις;

Σχέσεις 23.03.2026
Ακουσε το νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» στο Pink.gr και δες με πιο καθαρό τρόπο το παιχνίδι που παίζεται κάθε μέρα στο μυαλό σου - χωρίς καν να το καταλαβαίνεις

Ichigo‑Ichie: Η ιαπωνική φιλοσοφία που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που ζεις την καθημερινότητά σου

Body+Mind 23.03.2026
Γιατί κάθε στιγμή είναι μοναδική και δεν θα ξαναέρθει ποτέ...

6 αρώματα που κάνουν τους γύρω σου να σε ρωτάνε τι φοράς

Style 23.03.2026
Οι πιο εθιστικές μυρωδιές που αφήνουν το απόλυτο αποτύπωμα και δεν περνούν ποτέ απαρατήρητες

Το σώμα θυμάται το άγχος: 7 τρόποι να το ηρεμήσεις και να νιώσεις ξανά ασφαλής

Body+Mind Χτες
Δεν είναι «στο μυαλό σου». Είναι στους ώμους σου, στο στομάχι σου, στην αναπνοή σου. Και μπορείς να το αλλάξεις!

Χοληστερίνη τέλος! Αυτές οι 6 τροφές τη «λιώνουν» πριν προλάβει να ανέβει!

Body+Mind Χτες
Ξεχνάς τα χάπια και τις στερήσεις με 6 τροφές

Πού θα πας για καλό brunch στα νότια μετά τα ψώνια σου

Eat + Drink Χτες
Πριν ή μετά τα ψώνια ένα brunch σε συνδυασμό με καφεδάκι είναι ό,τι καλύτερο!

Αυτή η μικρή αλλαγή στον τρόπο που χρησιμοποιείς τα social media μπορεί να σου φτιάξει τη μέρα

Body+Mind Χτες
Δοκίμασέ την και δες την ψυχολογία σου να αλλάζει άμεσα!

Αυτά είναι τα βότανα που φυτεύεις μια φορά και διατηρούνται για χρόνια

Style Χτες
Για να μη χρειαστεί να τα ξαναφυτέψεις!