Τι συμβαίνει στους άνω των 40 αν δουλεύουν full time
Η ζημιά που γίνεται
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 3/9/2022 | 00:38
pexels
Η παρακάτω έρευνα θα σε κάνει να πιάσεις το κεφάλι σου και να αναστενάξεις. Αυστραλοί επιστήμονες απέδειξαν ότι πάνω από 25 ώρες εργασία την εβδομάδα καταστρέφει ανεπανόρθωτα τα εγκεφαλικά σου κύτταρα.
Όσο περισσότερες είναι οι ώρες εργασίας τόσο μεγαλώνει ο κίνδυνος να δυσκολεύεσαι στην απομνημόνευση, στην έκφραση λόγου και στις εκτελεστικές λειτουργίες του εγκεφάλου.
Η έρευνα πάει ένα βήμα παρακάτω και δείχνει ότι αν πιέζεις τον ευατό σου να δουλεύει πάνω από 8 ώρες την ημέρα χωρίς ρεπό και διάλλειμα τότε θα αρχίσουν τα προβλήματα πολύ πριν τα 40 έτη.
6500 Αυστραλοί εξετάστηκαν και όσοι έργάζονταν πάνω από 25 ώρες όλο το έτος έχασαν μεγάλο μέρος των γνωστικών τους ικανοτήτων.
Βέβαια η έρευνα έδειξε ότι και η καθόλου εργασία έχει τα ίδια αποτελέσματα. Φαίνεται πως το να μην έχει κάποιος κάποια υποχρέωση και εργασία αδρανοποιεί ολόκληρα κομμάτια του εγκεφάλου.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Ποιο είναι το απλό κόλπο που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε τις ζεστές νύχτες
E-Daily 3.Left
09.07.2026
Ένα δροσερό ύφασμα στον σβέρκο μπορεί να βοηθήσει το σώμα να χαλαρώσει και να αποκοιμηθεί πιο εύκολα τις αφόρητες νύχτες του καλοκαιριού.
Οι 12 πιο δημοφιλείς τύποι καφέ: Ποιες διαφορές δεν γνωρίζουν οι περισσότεροι
E-Daily 3.Left
09.07.2026
Espresso, cappuccino, flat white ή cold brew; Κάθε ρόφημα έχει τη δική του γεύση, ένταση και μέθοδο παρασκευής. Ανακάλυψε τι πραγματικά τα ξεχωρίζει και βρες ποιος ταιριάζει στα γούστα σου.
Σαπούνι ή αφρόλουτρο; Τελικά, τι είναι καλύτερο για το καλοκαίρι;
E-Daily 3.Left
09.07.2026
Γιατί το καλοκαιρινό ντους είναι μικρή επανεκκίνηση
Το προϊόν που ξεχνάς κάθε καλοκαίρι αλλά μπορεί να σώσει τα μαλλιά σου
E-Daily 3.Left
09.07.2026
Δεν είναι πολυτέλεια, είναι ένα μικρό έξτρα βήμα
Το ελληνικό καρπούζι που ζητούν μέχρι και στο εξωτερικό – Από ποια περιοχή έρχεται
E-Daily 3.Left
09.07.2026
Οσο απλό κι αν φαίνεται, η επιλογή του «σωστού» καρπουζιού κρύβει μικρά μυστικά
Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις ‑ Η σιωπηλή απειλή πίσω από το «μικρό» εγκεφαλικό
E-Daily 3.Left
09.07.2026
Αν πέρασε γρήγορα, δεν σημαίνει ότι ήταν αθώο
Τα νησιά που θυμίζουν Καραϊβική και βρίσκονται μόλις 2 ώρες από την Αθήνα
E-Daily 1.Hero
09.07.2026
Ένα ηφαιστειογενές θαύμα γεννημένο από την αρχαία μυθολογία
Γιατί ο σκύλος σου πέφτει ανάσκελα συνέχεια – Τι προσπαθεί να σου πει
E-Daily 3.Left
Χτες
Κυλιέται στο γρασίδι ο σκύλος σου; Να τι λένε οι ειδικοί για αυτή τη συμπεριφορά
Η απορία κάθε καλοκαιριού: Γιατί παγώνουμε μέσα στα πλοία;
E-Daily 3.Left
Χτες
Η εξήγηση είναι πιο απλή απ’ όσο νομίζεις
Έρευνα‑καμπανάκι για τα ακουστικά: Τα φοράμε στη δουλειά, στο γυμναστήριο, αλλά τι περνάει στο δέρμα μας;
E-Daily 3.Left
Χτες
Επικίνδυνες ουσίες σε όλα τα προϊόντα που εξετάστηκαν
Οι περίεργοι κανόνες της Ευρώπης για τα κλιματιστικά
E-Daily 3.Left
Χτες
Οι κανόνες που προκαλούν απορίες
Η νέα τάση στο dating διχάζει: Να δείχνεις από την πρώτη στιγμή όλες τις ατέλειές σου;
Σχέσεις
Χτες
Η νέα φιλοσοφία των γνωριμιών βάζει την αυθεντικότητα πάνω από την τελειότητα, αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν ότι χρειάζεται μέτρο.
