Τι συμβαίνει στους άνω των 40 αν δουλεύουν full time
Η ζημιά που γίνεται
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 3/9/2022 | 00:38
pexels
Η παρακάτω έρευνα θα σε κάνει να πιάσεις το κεφάλι σου και να αναστενάξεις. Αυστραλοί επιστήμονες απέδειξαν ότι πάνω από 25 ώρες εργασία την εβδομάδα καταστρέφει ανεπανόρθωτα τα εγκεφαλικά σου κύτταρα.
Όσο περισσότερες είναι οι ώρες εργασίας τόσο μεγαλώνει ο κίνδυνος να δυσκολεύεσαι στην απομνημόνευση, στην έκφραση λόγου και στις εκτελεστικές λειτουργίες του εγκεφάλου.
Η έρευνα πάει ένα βήμα παρακάτω και δείχνει ότι αν πιέζεις τον ευατό σου να δουλεύει πάνω από 8 ώρες την ημέρα χωρίς ρεπό και διάλλειμα τότε θα αρχίσουν τα προβλήματα πολύ πριν τα 40 έτη.
6500 Αυστραλοί εξετάστηκαν και όσοι έργάζονταν πάνω από 25 ώρες όλο το έτος έχασαν μεγάλο μέρος των γνωστικών τους ικανοτήτων.
Βέβαια η έρευνα έδειξε ότι και η καθόλου εργασία έχει τα ίδια αποτελέσματα. Φαίνεται πως το να μην έχει κάποιος κάποια υποχρέωση και εργασία αδρανοποιεί ολόκληρα κομμάτια του εγκεφάλου.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η χώρα όπου κάποιοι όταν χωρίζουν πληρώνουν… αποζημίωση για το χρόνο που έχασαν στη σχέση
Σχέσεις
16.03.2026
Σε ορισμένες περιπτώσεις, πρώην σύντροφοι δίνουν χρηματική αποζημίωση ως αναγνώριση του χρόνου και της συναισθηματικής επένδυσης που χάθηκε
Η Σταματίνα Τσιμτσιλή φόρεσε το απόλυτο χρώμα της σεζόν και δεν πέρασε απαρατήρητη
Style
16.03.2026
Υπάρχουν κάποια looks που απλώς τραβούν τα βλέμματα - και αυτό που επέλεξε πρόσφατα η Σταματίνα Τσιμτσιλή ανήκει ακριβώς σε αυτή την κατηγορία!
3 σκέψεις που κάνουν το άγχος σου χειρότερο χωρίς να το καταλαβαίνεις
Body+Mind
16.03.2026
Δεν είναι μόνο οι καταστάσεις που μας στρεσάρουν, αλλά ο τρόπος που σκεφτόμαστε τα πράγματα που κάνει το άγχος να μεγαλώνει!
Ο Paul McCartney έχει μια αγαπημένη μακαρονάδα ‑ και είναι πανεύκολη να τη φτιάξεις στο σπίτι
Food
16.03.2026
Η μακαρονάδα που τρώει μετά τα live του
Μήπως μένεις σε σχέσεις μόνο επειδή έχεις ήδη δώσει πολλά;
Σχέσεις
16.03.2026
Όταν ο χρόνος, οι αναμνήσεις και η προσπάθεια σε κρατούν σε κάτι που βαθιά μέσα σου ξέρεις ότι δεν σε κάνει πια ευτυχισμένη
1 στους 3 άνδρες της Gen Z πιστεύουν ότι οι γυναίκες πρέπει να υπακούν τον σύζυγο: Το ίδιο και 1 στις 5 γυναίκες
Σχέσεις
16.03.2026
Αλγόριθμοι: Οι νέοι Ιεροκήρυκες της Πόλωσης
Το minimal chic look της Σοφίας Καρβέλα που φοράς άνετα από το πρωί στο γραφείο
Style
Χτες
Ανετο, θηλυκό και απόλυτα σύγχρονο - το outfit που φοράς από το πρωί μέχρι το βράδυ χωρίς δεύτερη σκέψη
Η πιο ερωτική γωνιά της Ιταλίας που δε βρίσκεται σε κανέναν τουριστικό οδηγό
Ταξίδια
Χτες
Μια τοσκανική απόδραση που θυμίζει σινεμά – και κάτι παραπάνω
Είναι ποτέ αργά για να σωθεί μια φιλία; Πώς να «αναστήσεις» τις σχέσεις που κατέρρευσαν
Σχέσεις
Χτες
Τι μπορείς να κάνεις αν βρεθείς σε μία τέτοια κατάσταση;
Σε αυτά τα μεζεδοπωλεία θα γευτείς τους πιο λαχταριστούς κεφτέδες της Αθήνας
Eat + Drink
Χτες
Σαν της γιαγιάς!
Μια διαφορετική συνταγή για πατάτες φούρνου που θα σας ξετρελάνει
Food
Χτες
Δοκιμάστε το και θα δείτε
Πώς να καλλιεργήσεις φυτά μόνο με νερό, χωρίς χώμα
Style
Χτες
Μια μέθοδος που απαιτεί ελάχιστο κόπο και δημιουργεί απίστευτα φυτά - έργα τέχνης με ορατές ρίζες!
