Τι συμβαίνει στους άνω των 40 αν δουλεύουν full time
Η ζημιά που γίνεται
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 3/9/2022 | 00:38
pexels
Η παρακάτω έρευνα θα σε κάνει να πιάσεις το κεφάλι σου και να αναστενάξεις. Αυστραλοί επιστήμονες απέδειξαν ότι πάνω από 25 ώρες εργασία την εβδομάδα καταστρέφει ανεπανόρθωτα τα εγκεφαλικά σου κύτταρα.
Όσο περισσότερες είναι οι ώρες εργασίας τόσο μεγαλώνει ο κίνδυνος να δυσκολεύεσαι στην απομνημόνευση, στην έκφραση λόγου και στις εκτελεστικές λειτουργίες του εγκεφάλου.
Η έρευνα πάει ένα βήμα παρακάτω και δείχνει ότι αν πιέζεις τον ευατό σου να δουλεύει πάνω από 8 ώρες την ημέρα χωρίς ρεπό και διάλλειμα τότε θα αρχίσουν τα προβλήματα πολύ πριν τα 40 έτη.
6500 Αυστραλοί εξετάστηκαν και όσοι έργάζονταν πάνω από 25 ώρες όλο το έτος έχασαν μεγάλο μέρος των γνωστικών τους ικανοτήτων.
Βέβαια η έρευνα έδειξε ότι και η καθόλου εργασία έχει τα ίδια αποτελέσματα. Φαίνεται πως το να μην έχει κάποιος κάποια υποχρέωση και εργασία αδρανοποιεί ολόκληρα κομμάτια του εγκεφάλου.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα πέτρινα γεφύρια της Ελλάδας που μοιάζουν βγαλμένα από άλλη εποχή – Μικρά θαύματα που αντέχουν αιώνες
E-Daily 1.Hero
31.05.2026
Από την Ήπειρο ως την Πελοπόννησο, αριστουργήματα λαϊκής αρχιτεκτονικής στέκονται αγέρωχα μέσα στη φύση, αφηγούμενα ιστορίες περασμένων εποχών
Η μελέτη που σοκάρει: Το σώμα μας αμύνεται διαφορετικά ανά χώρα ‑ Το ανοσοποιητικό επηρεάζεται από την καταγωγή
E-Daily 3.Left
31.05.2026
Η νέα επιστημονική ανακάλυψη που δείχνει ότι η άμυνα του οργανισμού μας λειτουργεί διαφορετικά ανάλογα με την καταγωγή
5 φυσικοί τρόποι να «ξυπνήσεις» την ωορρηξία σου και να ρυθμίσεις τον κύκλο σου – χωρίς φάρμακα
E-Daily 3.Left
31.05.2026
Όταν το σώμα σου δίνει σήμα «off» κάθε μήνα, μην το αγνοείς. Μπορείς να το βοηθήσεις να βρει ξανά τον ρυθμό του - φυσικά και αποτελεσματικά.
Τα 7 πιο εντυπωσιακά λουλούδια που πρέπει να φυτέψεις τώρα για να έχεις ασταμάτητη ανθοφορία όλο το καλοκαίρι
E-Daily 3.Left
31.05.2026
Είναι όλα υπέροχα!
H φιλοσοφία των 7 ρούχων της Donna Karan: Πώς να ντυθείς κομψά κι εύκολα
E-Daily 3.Left
31.05.2026
Μαθήματα σικ από την Donna Karan
Wabi sabi: Πώς ο ιαπωνικός τρόπος ζωής μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις την ευτυχία στη ζωή σου
E-Daily 3.Left
31.05.2026
Μπορεί το wabi sabi να θυμίζει ιαπωνική κουζίνα, όμως δεν έχει να κάνει με συνταγές, αλλά με την ευτυχία μας!
Γιατί υπάρχουν 15 εκατομμύρια αδέσποτοι σκύλοι στην Αίγυπτο;
E-Daily 3.Left
31.05.2026
Το φαινόμενο και η μαζική δηλητηρίαση
Η «άγνωστη» στάση του σeξ που όμως οι περισσότεροι την έχουν δοκιμάσει
E-Daily 3.Left
31.05.2026
Μια από τις δημοφιλέστερες αναζητήσεις στο Google
Ποιοι είναι οι λόγοι που οι ενήλικες έχουν σταματήσει να διασκεδάζουν – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
E-Daily 3.Left
Χτες
Σχεδόν ένας στους δύο ενήλικες δηλώνει ότι η ζωή του στερείται χαράς, με κύριες αιτίες το οικονομικό άγχος και την εξάντληση.
5 πανέμορφα φυτά που αλλάζουν τη διάθεσή σου μόλις βγεις στο μπαλκόνι
E-Daily 3.Left
Χτες
Τα λουλούδια που φέρνουν χρώμα, δροσιά και καλοκαιρινή ενέργεια ακόμη και στο πιο μικρό αστικό μπαλκόνι
Διπλασιάζονται οι ψυχικές διαταραχές παγκοσμίως – Η ανησυχητική εικόνα στην Ελλάδα μετά την πανδημία
E-Daily 3.Left
Χτες
Αγχος, κατάθλιψη και ψυχική εξουθένωση αυξάνονται με δραματικούς ρυθμούς, με τους ειδικούς να μιλούν πλέον για μία από τις μεγαλύτερες κρίσεις δημόσιας υγείας της εποχής μας
Δεν είναι απλώς «γεια»: Τι σημαίνει πραγματικά όταν ο σκύλος σου σου δίνει την πατούσα του
E-Daily 3.Left
Χτες
Οι ειδικοί εξηγούν γιατί αυτή η απλή κίνηση δεν είναι χαιρετισμός, αλλά ένας από τους πιο ξεκάθαρους τρόπους επικοινωνίας του σκύλου με τον άνθρωπο
