E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ποια συνήθεια των Ελλήνων εκτοξεύει τον κίνδυνο για κατάθλιψη

Αύξηση μέχρι και 132%

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 22/6/2022 | 00:14

Ποια συνήθεια των Ελλήνων εκτοξεύει τον κίνδυνο για κατάθλιψη
Φωτογραφία από Ibrahim Boran: https://www.pexels.com/el-gr/photo/263789/

Οι Έλληνες είμαστε από πιο "θεριακλήδες" λαούς. Είμαστε στις πρώτες θέσεις παγκοσμίως στο ποσοστό αυτών που καπνίζουν σε σχέση με το μέγεθος του πληθυσμού. Αν και τα στοιχεία των τελευταίων 5 ετών δείχνουν μια συνεχή τάση μείωσης του ποσοστού των καπνιστών, έχει ακόμα μεγάλη απόσταση από το να γίνουμε μια άκαπνη χώρα.

Το πανεπιστήμιο του Μπρίστολ παρουσίασε μία έρευνα όπου φαίνεται η αρνητική επιρροή του καπνίσματος σε ασθένειες που δεν γνωρίζαμε μέχρι τώρα.

Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης σχιζοφρένειας μεταξύ 53% και 127% και κατάθλιψης κατά 54% έως 132%. Ενώ φαίνεται πως επιβαρύνει την άνοια και τη διπολική ροπή.

Τα νούμερα είναι αφοπλιστικά

Σε 6 εκατομμύρια Άγγλους καπνιστές βρέθηκαν τα εξής στοιχεία:

  • 230.000 καπνιστές έχουν σοβαρή ψυχική ασθένεια (π.χ. σχιζοφρένεια και διπολική διαταραχή)
  • 1,6 εκατομμύρια έχουν κατάθλιψη και άγχος

Ακόμα οι επιστήμονες δεν έχουν βρει τον λόγο όπου υπάρχει αυτή η σύνδεση, ενώ ανακοινώθηκε πως επεκτείνεται η έρευνα με έξτρα χρηματοδότηση από το κράτος.

Ο Marcus Munafo, καθηγητής Βιολογικής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ, δήλωσε: «Δεν υπάρχει πλέον καμία αμφιβολία ότι το κάπνισμα είναι κακό για την ψυχική υγεία. Όσοι εργάζονται με άτομα με ψυχικές παθήσεις πρέπει να κατανοήσουν και να αντιμετωπίσουν τον φαύλο κύκλο των αμφίδρομων επιπτώσεων, όπου τα συμπτώματα ψυχικής ασθένειας προκαλούν τα άτομα να καπνίζουν περισσότερο και να είναι πιο πιθανό να εθιστούν. Ταυτόχρονα, το κάπνισμα αυξάνει επίσης τον κίνδυνο επακόλουθης ψυχικής ασθένειας και επιδεινώνει τα συμπτώματα ψυχικής υγείας. Τα χαμηλότερα ποσοστά καπνίσματος θα βελτιώσουν τα συνολικά επίπεδα καλής ψυχικής υγείας καθώς και τη σωματική υγεία».

Ενώ συγκλονιστική είναι και η εξομολόγηση μιας πρώην καπνίστριας που έπασχε από κατάθλιψη.

«Η διακοπή του καπνίσματος άλλαξε τη ζωή μου προς το καλύτερο, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Είναι συγκλονιστικό να μαθαίνω ότι το κάπνισμα θα μπορούσε να ήταν ένας από τους λόγους για την κατάθλιψή μου. Ως καπνιστής ήξερα ότι έκανα ζημιά στην υγεία μου, αλλά όταν είχα δυσκολίες στην ζωή ήταν εύκολο να νομίζω ότι με βοηθούσε ψυχικά. Αλλά όλοι πρέπει να καταλάβουν ότι ισχύει το αντίθετο.»

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 πανέμορφα ανοιξιάτικα λουλούδια που θα κάνουν τους περαστικούς να χαζεύουν το μπαλκόνι σου

Σπίτι 11.04.2026
Ξέχνα τα συνηθισμένα: αυτά τα λουλούδια έχουν χαρακτήρα και θα κάνουν το μπαλκόνι σου να ξεχωρίζει πραγματικά

Spring Reset: Μικρές ελληνικές συνήθειες που θα σε ανανεώσουν

Body+Mind 11.04.2026
5 απλά πράγματα που φέρνουν ξανά ενέργεια στην καθημερινότητα

Ημιμόνιμο, τζελ ή ενισχυμένο; Ο απόλυτος οδηγός για να βρεις τι ταιριάζει στα νύχια σου

Style 11.04.2026
Για να ξέρεις τι σου ταιριάζει, πάμε να τα βάλουμε κάτω με απλά λόγια...

Τα 4 καλύτερα serums με ρετινόλη για να δεις όντως διαφορά στο πρόσωπό σου

Body+Mind 11.04.2026
Μήπως ήρθε η ώρα να εντάξεις τη ρετινόλη στη ρουτίνα σου;

Η Έβελυν Καζαντζόγλου κάνει το πιο κομψό casual look με τζιν και jacket που θα αντιγράψεις

Style Χτες
Το effortless chic που δείχνει ακριβό χωρίς να προσπαθεί (και πώς να το φορέσεις κι εσύ)

Μεταφύτευση την άνοιξη: πότε είναι η σωστή στιγμή για να μην «στρεσάρεις» τα φυτά σου

Σπίτι Χτες
Αν τα φυτά σου δείχνουν “κουρασμένα”, ίσως δεν φταίει το πότισμα - αλλά η στιγμή που τα μεταφυτεύεις

Αν κάνεις συχνά αυτά τα 3 πράγματα, το υποσυνείδητό σου προσπαθεί να σου πει κάτι σοβαρό

Body+Mind Χτες
Πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες δεν είναι τόσο τυχαίες όσο νομίζουμε

Flower Power: Τα νύχια σου θέλουν λουλούδια

Style Προχτές
Γιατί καμιά φορά το πιο μικρό detail κάνει το πιο δυνατό statement!

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν αλλάζει η ώρα

Body+Mind Προχτές
Κάποιοι δεν προσαρμόζονται εύκολα