E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Ποια συνήθεια των Ελλήνων εκτοξεύει τον κίνδυνο για κατάθλιψη

Αύξηση μέχρι και 132%

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 22/6/2022 | 00:14

Ποια συνήθεια των Ελλήνων εκτοξεύει τον κίνδυνο για κατάθλιψη
Φωτογραφία από Ibrahim Boran: https://www.pexels.com/el-gr/photo/263789/

Οι Έλληνες είμαστε από πιο "θεριακλήδες" λαούς. Είμαστε στις πρώτες θέσεις παγκοσμίως στο ποσοστό αυτών που καπνίζουν σε σχέση με το μέγεθος του πληθυσμού. Αν και τα στοιχεία των τελευταίων 5 ετών δείχνουν μια συνεχή τάση μείωσης του ποσοστού των καπνιστών, έχει ακόμα μεγάλη απόσταση από το να γίνουμε μια άκαπνη χώρα.

Το πανεπιστήμιο του Μπρίστολ παρουσίασε μία έρευνα όπου φαίνεται η αρνητική επιρροή του καπνίσματος σε ασθένειες που δεν γνωρίζαμε μέχρι τώρα.

Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης σχιζοφρένειας μεταξύ 53% και 127% και κατάθλιψης κατά 54% έως 132%. Ενώ φαίνεται πως επιβαρύνει την άνοια και τη διπολική ροπή.

Τα νούμερα είναι αφοπλιστικά

Σε 6 εκατομμύρια Άγγλους καπνιστές βρέθηκαν τα εξής στοιχεία:

  • 230.000 καπνιστές έχουν σοβαρή ψυχική ασθένεια (π.χ. σχιζοφρένεια και διπολική διαταραχή)
  • 1,6 εκατομμύρια έχουν κατάθλιψη και άγχος

Ακόμα οι επιστήμονες δεν έχουν βρει τον λόγο όπου υπάρχει αυτή η σύνδεση, ενώ ανακοινώθηκε πως επεκτείνεται η έρευνα με έξτρα χρηματοδότηση από το κράτος.

Ο Marcus Munafo, καθηγητής Βιολογικής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ, δήλωσε: «Δεν υπάρχει πλέον καμία αμφιβολία ότι το κάπνισμα είναι κακό για την ψυχική υγεία. Όσοι εργάζονται με άτομα με ψυχικές παθήσεις πρέπει να κατανοήσουν και να αντιμετωπίσουν τον φαύλο κύκλο των αμφίδρομων επιπτώσεων, όπου τα συμπτώματα ψυχικής ασθένειας προκαλούν τα άτομα να καπνίζουν περισσότερο και να είναι πιο πιθανό να εθιστούν. Ταυτόχρονα, το κάπνισμα αυξάνει επίσης τον κίνδυνο επακόλουθης ψυχικής ασθένειας και επιδεινώνει τα συμπτώματα ψυχικής υγείας. Τα χαμηλότερα ποσοστά καπνίσματος θα βελτιώσουν τα συνολικά επίπεδα καλής ψυχικής υγείας καθώς και τη σωματική υγεία».

Ενώ συγκλονιστική είναι και η εξομολόγηση μιας πρώην καπνίστριας που έπασχε από κατάθλιψη.

«Η διακοπή του καπνίσματος άλλαξε τη ζωή μου προς το καλύτερο, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Είναι συγκλονιστικό να μαθαίνω ότι το κάπνισμα θα μπορούσε να ήταν ένας από τους λόγους για την κατάθλιψή μου. Ως καπνιστής ήξερα ότι έκανα ζημιά στην υγεία μου, αλλά όταν είχα δυσκολίες στην ζωή ήταν εύκολο να νομίζω ότι με βοηθούσε ψυχικά. Αλλά όλοι πρέπει να καταλάβουν ότι ισχύει το αντίθετο.»

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Διπλασιάζονται οι ψυχικές διαταραχές παγκοσμίως – Η ανησυχητική εικόνα στην Ελλάδα μετά την πανδημία

E-Daily 3.Left 26.05.2026
Αγχος, κατάθλιψη και ψυχική εξουθένωση αυξάνονται με δραματικούς ρυθμούς, με τους ειδικούς να μιλούν πλέον για μία από τις μεγαλύτερες κρίσεις δημόσιας υγείας της εποχής μας

Δεν έχει να κάνει με τη χημεία: 3 σημάδια ότι έχετε βρει τον σωστό άνθρωπο

E-Daily 3.Left 26.05.2026
Η ευτυχία είναι τελικά πιο ήσυχη απ` όσο νομίζαμε

Τα 7 τοπ αρώματα που ανεβάζουν την αυτοπεποίθηση στα ύψη

E-Daily 3.Left 26.05.2026
Υπάρχουν αρώματα που δεν μυρίζουν απλώς ωραία - σε κάνουν να νιώθεις αλλιώς

Colour analysis: Η τάση που μπορεί να σου μειώσει το καθημερινό άγχος

E-Daily 3.Left Χτες
Μήπως τελικά το σωστό χρώμα δεν αλλάζει μόνο την εμφάνισή σου, αλλά και τη διάθεσή σου;

6 απολαυστικές κρέμες σώματος για να περιποιηθείς την επιδερμίδα σου την άνοιξη

E-Daily 3.Left Χτες
Η άνοιξη είναι η τέλεια στιγμή για να χαρίσεις στο σώμα σου λίγη extra φροντίδα και ακαταμάχητο άρωμα

Πως η ιαπωνική τέχνη του «ikigai» μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις τον σκοπό στη ζωή σου

E-Daily 3.Left Προχτές
Το ikigai δεν είναι απλά μια λέξη, αλλά τρόπος ζωής!

Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά τον καφέ σαν λίπασμα για τις γλάστρες σου

E-Daily 3.Left Προχτές
Με αυτά τα μυστικά θα έχεις τα πιο όμορφα και γερά φυτά!

4 φυτά που μεγαλώνουν τόσο εύκολα που θα γεμίσεις γλάστρες χωρίς να το καταλάβεις

E-Daily 3.Left 23.05.2026
Δεν χρειάζεται να είσαι expert στην κηπουρική για να δεις το μπαλκόνι σου να γεμίζει ζωή