LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι συμβαίνει όταν ο καφές σου προκαλεί υπνηλία

Πως εξηγείται επιστημονικά

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 1/11/2021 | 00:23

Τι συμβαίνει όταν ο καφές σου προκαλεί υπνηλία

Το πιο δημοφιλές ρόφημα για να ξυπνήσουμε και να έχουμε ενέργεια μέσα στην ημέρα δεν είναι άλλο από τον καφέ, όπως δείχνουν και οι πωλήσεις σε κάθε γωνιά του πλανήτη. Όμως υπάρχουν περιπτώσεις που αντί να μας ξυπνάει μας προκαλεί υπνηλία και αυτό εξηγείται επιστημονικά.

Κυρίως παρατηρείται στους απογευματινούς καφέδες και δείτε γιατί συμβαίνει.

Κουραζόμαστε επειδή όλη την ημέρα συσσωρεύεται μια νευροχημική ουσία η αδενοσίνη, η οποία διέρχεται μέσα από τους υποδοχείς και δίνει ότι το σήμα στον εγκέφαλο να κατεβάσουμε ρυθμούς και να ξεκουραστούμε.

Ο καφές μοιάζει πολύ με την αδενοσίνη συνδέεται με τους υποδοχείς και έτσι όταν πίνουμε καφέ, για μικρό χρονικό διάστημα καθυστερούμε το μήνυμα του εγκεφάλου για ξεκούραση.

Όμως όταν η αδενοσίνη έχει παραχθεί σε μεγάλες ποσότητες, μετά το πρώτο μπλοκάρισμα διαχέεται στον οργανισμό μας σε μεγάλες ποσότητες και δίνει την εντύπωση υπερβολικής κούρασης και υπνηλίας.

Επίσης ο καφές είναι διουρητικός και σε πολλούς οργανισμούς παρατηρείται αφυδάτωση, που συνδέεται άμεσα με την απώλεια ενέργειας και υπνηλείας. 

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Νατάσα και η Γεωργία φτιάχνουν επιτραπέζια παιχνίδια για παιδιά


ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Πριν 3 ώρες
Πώς αποφάσισαν να φτιάξουν το bb factory και πώς οργανώνουν τη δουλειά τους;

3 τροφές που θα κάνουν το μεταβολισμό σου να δουλέψει

Πριν 3 ώρες
Για την απώλεια κιλών, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα είναι η ενεργοποίηση του μεταβολισμού

Οι πιο συγκλονιστικές 90s fashion στιγμές

Πριν 3 ώρες
Αυτές τις εμφανίσεις των celebrities τη δεκαετία του '90 τις θυμόμαστε σίγουρα

Tο πιο δημοφιλές trend στο μακιγιάζ που είδαμε σε όλες τις Fashion Weeks

Πριν 3 ώρες
To trend που θα βλέπεις την Άνοιξη

Τα ζώδια σήμερα: 30 Σεπτεμβρίου

Πριν 3 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

H Khloe Kardashian ακολούθησε αυτό το nail trend του φθινοπώρου

Πριν 3 ώρες
Το έχει κάνει και η Dua Lipa

Πόσο σeξ την εβδομάδα μας κάνει ευτυχισμένους

Πριν 3 ώρες
Υπάρχει κάποια συχνότητα σeξ που φέρνει την... ευτυχία και, αν ναι, ποια είναι αυτή; Οι επιστήμονες απαντούν

7 Αυθεντικές τρατορίες στην Αθήνα για επικά ζυμαρικά και όχι μόνο

Πριν 3 ώρες
Για σένα που αγαπάς την Ιταλική κουζίνα και τα προσεγμένα πιάτα!

Πώς να αποκτήσεις ένα μπάνιο σαν της Hailey Bieber

Πριν 3 ώρες
Είναι τόσο όμορφο και lux όσο φαντάζεσαι!

Αυτές οι celebrities τρώνε το ίδιο γεύμα κάθε μέρα

Πριν 3 ώρες
Κι ο λόγος είναι φυσικά για να διατηρούν το κορμί τους σε άψογη κατάσταση

To super αποκαλυπτικό παντελόνι της Meghan Fox

Χτες
Ας ελπίσουμε πως δεν θα γίνει trend

Αυτό συμβαίνει στην επιδερμίδα σου όταν φοράς κάθε μέρα makeup

Χτες
Τι μπορεί να σου συμβεί αν βάφεσαι καθημερινά;
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.