LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Γιατί κάνει καλό να βρίζετε

Η επιστήμη μίλησε

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 4/3/2021 | 00:52

Γιατί κάνει καλό να βρίζετε
Φωτογραφία από τον χρήστη Moose Photos στο Pexels

Σειρά πειραμάτων και μελετών αποκαλύπτει τα οφέλη που έχει το βρίσιμο για την υγεία μας

Οι επιστήμονες λένε, όπως αποδεικνύεται, πως οι βρισιές σας βοηθούν να διαχειριστείτε το χάος στην ζωή σας. Και από χάος άλλο τίποτα, ειδικά αυτή την περίοδο με την πανδημία.

Η απελευθέρωση που προκύπτει από το βρίσιμο, είναι πολύ σημαντική, τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε σωματικό άγχος όπως επισημαίνει ο δρ. Kyle Zrenchik. 

Είναι ένας φυσικός τρόπος για να ξεφεύγει κάποιος από τα πράγματα χωρίς χάπια και χωρίς παρενέργειες. 

Το βρίσιμο μάλιστα βοηθά στην ανταπόκριση "πάλης ή φυγής", που συνοδεύεται από την έκκριση αδρεναλίνης. Τέλος το βρίσιμο λειτουργεί ως μηχανισμός για να αντιμετωπίσει κανείς τις ανεπιθύμητες ενέργειες διαφόρων δύσκολων καταστάσεων, ειδικά εκείνων που δεν μπορούμε να διαχειριστούμε. Αποτελεί κοινώς, έναν σημαντικό τρόπο απελευθέρωσης των δύσκολων συναισθηματικών αντιδράσεων.

Κάτι άλλο που προέκυψε από έρευνες στο Πανεπιστήμιο Keele, είναι πως οι βρισιές μειώνουν τον πόνο! Πείραμα διαπίστωσε πως οι συμμετέχοντες μπόρεσαν να να αντέξουν περισσότερο τον πόνο και το μούδιασμα όταν έβαζαν τα χέρια τους σε παγωμένο νερό, όταν έβριζαν συγκριτικά με το να χρησιμοποιούν πιο ουδέτερες λέξεις.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Θέλεις να δοκιμάσεις τα Aurora Nails; Σου δίνουμε τις καλύτερες ιδέες

Πριν 4 ώρες
Το μανικιούρ που έχει κάνει χαμό στο instagram

Τα ζώδια σήμερα: 8 Μαΐου

Πριν 4 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Kάβτατ: Ο μικρός covid free παράδεισος της Κροατίας, με την Ελληνική ιστορία

Πριν 4 ώρες
Ίσως, ένα ιδανικό μέρος, για να κάνεις τις φετινές σου καλοκαιρινές διακοπές!

Nομίζεις πως τα κριτσίνια είναι πιο υγιεινά από τα πατατάκια; Eδώ γελάμε

Πριν 4 ώρες
Η Δήμητρα Παπαμίχου, γνωστή διατροφολόγος απαντά σε κάθε σου απορία!

Το μοντέρνο σπίτι της Σίσσυς Χρηστίδου

Πριν 4 ώρες
Σε λευκές και μαύρες αποχρώσεις με ξύλινα πατώματα

Τα ζώδια σήμερα: 7 Μαΐου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Αυτά τα τέσσερα ζώδια είναι οι πιο χειριστικοί σύντροφοι

Χτες
Απέφυγε τους όσο πιο γρήγορα μπορείς

Η Ev’Yan Whitney ξέρει όλα τα μυστικά που θα απογειώσουν το κρεβάτι σου

Χτες
Ο δρόμος προς στην απόλαυση, σταματά σε πολλά σημεία

5 κρέμες ματιών για να βελτιώσεις τους μαύρους κύκλους

Χτες
Βρήκαμε πως θα βελτιώσουμε το ζήτημα που μας απασχολεί πολύ

Here comes the sun: Όλα τα trends στα γυαλιά ηλίου για το 2021

Χτες
Ιδέες για να αγοράσεις το αγαπημένο αξεσουάρ του καλοκαιριού
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.