E-Daily
Life/BODY+MIND
Body+Mind

Γυμναστική στο σπίτι χωρίς να τσατίσεις τους γείτονες, γίνεται!

Για να μην εκνευριστεί ο από κάτω με την φασαρία σου
Body+Mind
Body+Mind

Mewing: Η συνήθεια που θα σε κάνει να αποκτήσεις τετραγωνισμένο σαγόνι

Πολλοί είναι εκείνοι που λένε ότι την δοκίμασαν και είδαν αλλαγή στο πρόσωπο τους
Body+Mind

Έξυπνα Instagram accounts που θα σου φτιάξουν τη διάθεση σήμερα

Η περίοδος που διανύουμε δεν είναι και η πιο φωτεινή, παρόλα αυτά εσύ μπορείς να διατηρήσεις τα positive vibes σου
Body+Mind

Συμβουλές για αποτρίχωση από μια μπαλαρίνα

Ποια είναι η τακτική της σχετικά με τις τρίχες στο σώμα;
Body+Mind

Είναι ασφαλές το τρέξιμο εν μέσω κορωνοϊού;

Τι συμβαίνει με τον ιδρώτα και τι πρέπει να προσέχουμε
Food

Η τροφή που αποκαλούν superfood του 2020 οι ειδικοί

Ποια είναι και γιατί θεωρείται τόσο πολύτιμη για τον ανθρώπινο οργανισμό;
Body+Mind

Το πρόγραμμα γυμναστικής των 10 λεπτών που θα κανείς τους γλουτούς σου τέλειους

Και το καλύτερο είναι ότι δεν χρειάζεσαι κανένα όργανο για να το εκτελέσεις
Body+Mind

Σημάδια πρόωρης γήρανσης που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Φρόντισε τον εαυτό σου όπως του αξίζει
Body+Mind

Ασκήσεις για φυσική ανόρθωση στή8ους

Διόρθωσε το στή8ος σου χωρίς πλαστικές επεμβάσεις
Body+Mind

Το φρούτο που κάνει τα δόντια σου λευκότερα

Βοηθά απίστευτα στην διατήρηση ενός εντυπωσιακού χαμόγελου
Body+Mind

3 συμβουλές από Έλληνες φιλόσοφους για να μειώσεις το άγχος σε δευτερόλεπτα

Σε αυτό το επεισόδιο του Happiness Lab, η Ελλάδα έχει την τιμητική
FYI
Body+Mind

Πώς να αντιμετωπίσω την μελαγχολία μου αυτή την περίοδο;

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις του κορωνοϊού