LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Μήπως τελικά πρέπει να τρώμε και τα κουκούτσια από το καρπούζι;

Όχι! Δεν θα φυτρώσει καρπουζιά στο στομάχι σας

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 16/6/2018 | 19:53

Μήπως τελικά πρέπει να τρώμε και τα κουκούτσια από το καρπούζι;

Τα κουκούτσια από το καρπούζι είναι ίσως το μόνο... πρόβλημα όταν θέλεις να φας καρπούζι. Χώρια που όλα τα πιτσιρίκια έχουν ακούσει την ιστορία ότι κάποιος γνωστός κάποιου γνωστού είχε καταπιεί τα κουκούτσια και φύτρωσε καρπουζιά στο στομάχι του. Τελικά όμως τα κουκούτσια αυτά όχι μόνο τρώγονται αλλά είναι και πολύ θρεπτικά!

Τα μαύρα αυτά σποράκια είναι μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών. Πιο συγκεκριμένα, περιέχουν μαγνήσιο, το οποίο είναι αναγκαίο για τη καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού, της καρδιάς και των μεταβολικών λειτουργιών, αλλά και για τη διατήρηση της υγείας των οστών.

Επίσης, περιέχουν μεγάλη ποσότητα σιδήρου, ο οποίος είναι απαραίτητος για τη μεταφορά του οξυγόνου μέσα στο σώμα, αλλά και φυλλικού οξέως, το οποίο βοηθά την καλή λειτουργία του εγκεφάλου. Αποτελεί μάλιστα και ένα ιδιαίτερα σημαντικό θρεπτικό συστατικό ειδικά για τις γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία, δεδομένου ότι η ανεπάρκειά του μπορεί να οδηγήσει σε γενετικές ανωμαλίες.

Οι σπόροι καρπουζιού αποτελούν όμως και ένα εξαιρετικό σνακ, καθώς οι 22 θερμίδες που περιέχουν ανά χούφτα τους κάνουν ιδανικούς για όλες τις ώρες της ημέρας.

Αν θέλετε να δοκιμάσετε (έτσι από περιέργεια) το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τους αφήσετε για 2-3 μέρες εκτός ψυγείου σε καλά αεριζόμενο σημείο ώστε να στεγνώσουν. Μετά μπορείτε να απολαύσετε αντί για κάποιο άλλο ξηρό καρπό (όπως πχ ο πασατέμπος)

ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
H βότκα που είναι φτιαγμένη από γάλα αγελάδας και ξεπουλάει σε όλο τον κόσμο
Πριν 5 ώρες
Παράγεται στην Αγγλία και προέρχεται από ένα κοπάδι 250 βοοειδών
«Είχα μια τουριστική σχέση Χριστούγεννα και το Πάσχα ήμουν παντρεμένη και έγκυος»
Πριν 5 ώρες
Η εξομολόγηση της ηθοποιού και παρουσιάστριας
World Party 2: Το πρόσωπο ‑ έκπληξη που θα πάρει την θέση του Γιώργου Μαυρίδη
Πριν 5 ώρες
Φαίνεται ότι το επιτυχημένο πρόγραμμα επιστρέφει
Ο λόγος που η Λάουρα Νάργες χώρισε από τον Μιχάλη Μουρούτσο
Πριν 5 ώρες
Μιλάμε πλέον για οριστικό χωρισμό
Ιδιαίτερα κορίτσια του Instagram που θα λατρέψεις!
Πριν 5 ώρες
Έχουν το δικό τους τύπο η κάθε μια και σίγουρα εντυπωσιάζουν
Ο σκύλος που έχει κατακλέψει τα καταστήματα στο κέντρο της Κωνσταντινούπολης
Χτες
Έχει γίνει ο φόβος και ο τρόμος των καταστηματαρχών
Μάρω Κοντού: Περιμένω το φινάλε μου, το οποίο έχω ονειρευτεί
Χτες
Σόκαρε όταν σε συνέντευξή της εξομολογήθηκε ότι έχει φανταστεί τον θάνατό της
Eurovision 2019: Το πρόσωπο‑έκπληξη που μπορεί να εκπροσωπήσει την Ελλάδα
Χτες
Στις πρώτες της επαφές, η ΕΡΤ φαίνεται αυτή τη φορά μια πιο ποπ διάθεση
Μαίρη Συνατσάκη: Προσέφυγε στην δικαιοσύνη για να σωθεί από θαυμαστή της
Χτες
Είχε μετατρέψει σε εφιάλτη την καθημερινότητα της παρουσιάστριας
Η μυστηριώδης ανακάλυψη στα νερά της Νέας Ζηλανδίας
Χτες
Ένα περίεργο πλάσμα που έμοιαζε με σκουλήκι αλλά είχε μήκος 8 μέτρα
Εμμανουέλα: Η γυναίκα που έκλεψε την καρδιά του Υπάτιου Πατμάνογλου
Χτες
Η τραγική προσωπική ιστορία που συνοδεύει και την ίδια