E-Daily

Πως ο χριστουγεννιάτικος στολισμός μπορεί να σώσει την ψυχική σου υγεία

Πέρα από μια όρφη εικόνα για το σπίτι, σου κάνει καλό και στην διάθεση και το μυαλό

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ

19/12/2020 | 01:26

Τα Χριστούγεννα είναι μια ευχάριστη περίοδος, αφού έχεις χρόνο να χαλαρώσεις, να δεις αγαπημένα πρόσωπα και να φας και να πιεις όσο θέλεις. Φέτος όμως, η γιορτή αυτή θα έχει διαφορετική μορφή, αφού η πανδημία δεν επιτρέπει συγκεντρώσεις.

Και μπορεί η διάθεση σου να μην είναι και στα καλύτερα της, όμως μην κάνεις το λάθος και δεν στολίσεις, γιατί θα χάσεις μια μεγάλη ευκαιρία για να φτιάξεις την ψυχολογία σου.

Παρακάτω ακολουθούν όλοι οι τρόποι με τους οποίους ο χριστουγεννιάτικος στολισμός μπορεί να σώσει την ψυχική σου υγεία.

Μπορεί να σου ξυπνήσει όμορφες αναμνήσεις από το παρελθόν

Να νιώσεις όπως τότε που ήσουν παιδί και τα Χριστούγεννα ήταν η αγαπημένη σου εποχή, που στόλιζες το σπίτι με την οικογένεια σου και ακούγατε χριστουγεννιάτικα τραγούδια ή βλέπατε αντίστοιχες ταινίες. 

Το ίδιο μπορούν να σου κάνουν οι μυρωδιάς

Τα μελομακάρονα, οι κουραμπιέδες, τα κουλουράκια, το ζεστό τσάι, είναι κάτι που κάθε Χριστούγεννα ο κόσμος συνηθίζει να κάνει. Αυτές οι μυρωδιές θα σου ξυπνήσουν αναμνήσεις που θα σε κάνουν να νιώσεις ζεστασιά, χαλάρωση και οικειότητα. Αισθήματα που σίγουρα έχεις ανάγκη αυτήν την περίοδο.

Νιώθουμε πως έχουμε τον έλεγχο των καταστάσεων

Το 2020 ήταν μια χρονιά δύσκολη, αφού προέκυψε μια ανεξέλεγκτη πανδημία, η οποία άλλαξε τα πάντα στον κόσμο. Και δυστυχώς κανείς δεν μπορεί να αλλάξει την εξέλιξη της, μέχρι να βρεθεί θεραπεία. Οι ειδκοί, αναφέρουν ότι αν εστιάσεις σε πράγματα που μπορείς να ελέγξεις, μπορείς να μειώσεις το άγχος της περιόδου. Ένα από αυτά τα πράγματα, είναι και ο χριστουγεννιάτικος στολισμός.

Σε βοηθάει να προσμένεις κάτι θετικό - αναζωογονητικό

Βλέποντας την χριστουγεννιάιτκη διακόσμηση του σπιτιού σου, το μυαλό σου πάει σε πιο όμορφες σκέψεις και σενάρια για τις επόμενες ημέρες. Ξέρεις ότι θα περάσεις όμορφα και αυτό γεννά την αισιοδοξία μέσα σου.

Η χριστουγεννιάτικη διακόσμηση δεν είναι ευεργετική για όλους

Υπάρχουν και άνθρωποι που δεν νιώθουν καλά τα Χριστούγεννα, είτε επειδή  έχουν άσχημες αναμνήσεις, είτε επειδή η περίοδος αυτή τους φέρνει μελαγχολία. Αν ανήκεις σε αυτούς, τότε ο χριστουγεννιάτικος στολισμός δε θα σε βοηθήσει και αν καταπιέζεσαι δεν υπάρχει κανένας λόγος για να το κάνεις.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να ξεχωρίσεις τη διαφορά μεταξύ ανησυχίας και άγχους – και πότε να ζητήσεις βοήθεια

Πριν 1 ώρα
Η ανησυχία και το άγχος δεν είναι τα ίδια πράγματα

Τα ζώδια σήμερα: 17 Αυγούστου

Πριν 1 ώρα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Kylie Jenner: Βρήκαμε το αγαπημένο καλοκαιρινό μανικιούρ της

Πριν 1 ώρα
H Kylie το έχει αγαπήσει απ'ότι φαίνεται

Αιθέρια έλαια: τα πιο δημοφιλή και πως μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις

Πριν 1 ώρα
Στον τομέα της ομορφιάς και όχι μόνο

Ταξίδι στη Λήμνο: 10 προτάσεις που αξίζει να ακολουθήσεις

Πριν 1 ώρα
To νησί με τις μεγάλες εκπλήξεις και την αριστουργηματική γαστρονομία!

Η Μαριάννα μας εξηγεί πως είναι να φτιάχνεις μουσική για τηλεοπτικά spot


ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Πριν 1 ώρα
Πόσο εύκολο είναι; Τι απαιτήσεις έχει και πόσες άλλες γυναίκες κάνουν αυτή τη δουλειά;

Pink Travel Girls: Η Λήμνος μέσα από τα μάτια της Μαίρης

Χτες
Τι να κάνεις, πού να πας, τι να φας, πού να κολυμπήσεις και άλλα

Τα ζώδια που θα επιστρέψουν στη δουλειά με μεγάλη επιτυχία

Χτες
Μετά τις διακοπές τρία ζώδια θα σαρώσουν

Τα ζώδια σήμερα: 16 Αυγούστου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τι δείχνουν για την υγεία σου οι ξηροί αγκώνες;

Χτες
Κάποια πράγματα που ίσως δεν είχες σκεφτεί
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.