E-Daily

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας, αν τρέφεστε αποκλειστικά με κρέας

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 29/9/2019 | 09:56

Όλο και αυξάνονται οι καταναλωτές που τρέφονται αποκλειστικά με κρέας, κυρίως ο κόσμος που ασχολείται με την γυμναστική και θέλει τα επιθυμητά αποτελέσματα γρήγορα και εύκολα.

Μια διατροφή με κύριο στοιχείο το κρέας, έχει κάποιες ιδιαιτερότητες και αποτελέσματα που θα πρέπει να σας βάλουν σε σκέψεις.

Η έλλειψη φυτικών ινών από το διαιτολόγιο μας, μπορεί να οδηγήσει δυσκοιλιότητα και μακροχρόνια προβλήματα εντέρου.

Αν δεν τρώμε υδατάνθρακες, τότε ο οργανισμός για να παραχθεί ενέργεια καταναλώνει τις πρωτείνες από το κρέας, οπότε ενώ τρεφόμαστε με κρέας για μυική αύξηση, πετυχαίνουμε το αντίθετο αποτέλεσμα.

Κινδυνεύουμε από πολλές ασθένειες λόγω έλλειψης βιταμίνης C. H βιταμίνη C καταστρέφεται στο μαγείρεμα, και η έλλειψή της έχει επιπλοκές από το ήπαρ μέχρι και το δέρμα.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάρουμε τις βιταμίνες που χρειαζόμαστε

Πριν λίγο
Οι βιταμίνες σε χάπι μπορεί να φαίνονται ένας βολικός τρόπος για να λάβετε όλα τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά, αλλά η καλύτερη μέθοδος είναι άλλη.

Το νέο σπίτι του Trevor Noah στο Manhattan είναι χάρμα οφθαλμών

Πριν λίγο
To πουλά για 13 εκατομμύρια δολάρια αν ενδιαφέρεστε

Γιατί οι πρώην επιστρέφουν πάντα;

Πριν λίγο
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ο/η πρώην μας θα μπορούσε να επιστρέψει σε εμάς, επομένως πρέπει να προσέξουμε καλά...

Τα ζώδια σήμερα: 5 Δεκεμβρίου

Πριν λίγο
Τι μας περιμένει σήμερα

Αυτή είναι αυτή η νέα τρέλα του TikTok που λέγεται “contouring με πιρούνι”

Πριν λίγο
Από όλους τους τρόπους που μπορεί να έχεις φανταστεί για να κάνεις contouring, τώρα υπάρχει ακόμα ένας.

Silver Manicure: Έμπνευση για να κάνεις τη λαμπερή τάση

Πριν λίγο
Η λάμψη πρωταγωνιστεί και στα νύχια τον Δεκέμβριο και οι influencers έχουν λατρέψει τα silver nails.

3 τροφές που μπορούν να μας κλέψουν την ενέργεια 

Πριν λίγο
Η ενέργεια που έχουμε διαφέρει μέσα στην ημέρα κι αυτό δεν εξαρτάται από έναν αλλά από διάφορους παράγοντες.

Μια βόλτα στις Χριστουγεννιάτικες αγορές του εξωτερικού

Πριν λίγο
Κάθε χρόνο περιμένουμε τις Χριστουγεννιάτικες αγορές να ανάψουν τα φώτα τους και να μας υποδεχτούν στο γιορτινό τους κλίμα. Στο εξωτερικό τα Christmas Markets είναι ιδιαίτερα φαντασμαγορικά, με εκπληκτικούς στολισμούς και ωραία σκηνικά για ατελείωτες βόλτες και φωτογραφίες.

Ένας τρόπος για να μη γίνει παχουλό το μωρό σας

Χτες
Οι επιστήμονες του Νοσοκομείου Brigham and Women’s και του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης διεξήγαγαν μια έρευνα η οποία έβγαλε το συμπέρασμα ότι τα νεογέννητα μωρά τα οποία κοιμούνται περισσότερο κατά τη διάρκεια της νύχτας και δεν ξυπνούν συχνά, έχουν αρκετά λιγότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρα στην βρεφική τους ηλικία.

Τα ζώδια σήμερα: 4 Δεκεμβρίου

Χτες
Τι μας περιμένει σήμερα

Αυτές είναι οι καλύτερες χώρες για κάθε γυναίκα που μεγαλώνει παιδί μόνη της

Χτες
Στη δική μας χώρα, το να είσαι single mother ακόμα και σήμερα, αντιμετωπίζεται σαν πρόβλημα ενώ για βοήθεια του κράτους (πάσης φύσεως) ...ούτε λόγος.
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.