E-Daily

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας, αν τρέφεστε αποκλειστικά με κρέας

Τι αλλάζει στο σώμα μας

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 29/9/2019 | 09:56

Όλο και αυξάνονται οι καταναλωτές που τρέφονται αποκλειστικά με κρέας, κυρίως ο κόσμος που ασχολείται με την γυμναστική και θέλει τα επιθυμητά αποτελέσματα γρήγορα και εύκολα.

Μια διατροφή με κύριο στοιχείο το κρέας, έχει κάποιες ιδιαιτερότητες και αποτελέσματα που θα πρέπει να σας βάλουν σε σκέψεις.

Η έλλειψη φυτικών ινών από το διαιτολόγιο μας, μπορεί να οδηγήσει δυσκοιλιότητα και μακροχρόνια προβλήματα εντέρου.

Αν δεν τρώμε υδατάνθρακες, τότε ο οργανισμός για να παραχθεί ενέργεια καταναλώνει τις πρωτείνες από το κρέας, οπότε ενώ τρεφόμαστε με κρέας για μυική αύξηση, πετυχαίνουμε το αντίθετο αποτέλεσμα.

Κινδυνεύουμε από πολλές ασθένειες λόγω έλλειψης βιταμίνης C. H βιταμίνη C καταστρέφεται στο μαγείρεμα, και η έλλειψή της έχει επιπλοκές από το ήπαρ μέχρι και το δέρμα.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αγχώδη όνειρα: Γιατί τα βλέπουμε και τι ακριβώς σημαίνουν;

Πριν 1 ώρα
Το κλειδί είναι να τα κατανοήσεις αλλά όχι όπως φαντάζεσαι

Το χειρότερο hair trend όλων των εποχών επέστρεψε

Πριν 1 ώρα
Το χειρότερο... throw back σε περασμένες δεκαετίες

Τα 10 πράγματα που πρέπει να προσέχεις πάντα όταν πας για ψώνια

Πριν 1 ώρα
Η σύμβουλος δημόσιας εικόνας και χρωματολόγος Αριστέα Κορκόβελου ξέρει πώς να γίνεις στυλίστας του εαυτού σου

Τι υλικό που κάνει κάθε κρέας μαλακό σαν λουκούμι

Πριν 1 ώρα
Είτε είναι χοιρινό, κοτόπουλο ή μοσχαρίσιο, με αυτό το συστατικό θα μαλακώσει

Αυτή είναι η απόχρωση των πουλόβερ που λατρεύουν οι fashionistas

Πριν 1 ώρα
Ένα ιδιαίτερο και ρομαντικό χρώμα που ταιριάζει τέλεια στα πλεκτά

Τα ζώδια σήμερα: 29 Iανουαρίου

Πριν 1 ώρα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Η extreme ρουτίνα ομορφιάς της Salvia στη Vogue

Χτες
Δες πως ακριβώς δημιουργεί αυτό το απόκοσμο look της καθημερινά

Τα ζώδια σήμερα: 28 Iανουαρίου

Χτες
Τα ζώδια σήμερα: 27 Iανουαρίου

Ποια νόσος απειλεί όσους έχουν πρόβλημα με τα δόντια τους

Χτες
Μια σοβαρότατη νόσος συνδέεται με τα δόντια

Ποιος σε κάνει να χάνεις τον χρόνο σου (αν όχι εσύ)

Χτες
Όσα σου προτείνει ο Νικόλας Ουρανός, Life & Relationship Coach

Τζιν: Tο σχέδιο που θα κατακλύσει την αγορά την άνοιξη

Χτες
Το πιο δημοφιλές σχέδιο τζιν αυτή τη σεζόν είναι...

Ποια είναι τα όρια του οργανισμού μας;

Προχτές
Η ανακάλυψη των επιστημόνων που δίνει απαντήσεις για το σώμα μας
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.