E-Daily

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας, αν τρέφεστε αποκλειστικά με κρέας

Τι αλλάζει στο σώμα μας

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 29/9/2019 | 09:56

Όλο και αυξάνονται οι καταναλωτές που τρέφονται αποκλειστικά με κρέας, κυρίως ο κόσμος που ασχολείται με την γυμναστική και θέλει τα επιθυμητά αποτελέσματα γρήγορα και εύκολα.

Μια διατροφή με κύριο στοιχείο το κρέας, έχει κάποιες ιδιαιτερότητες και αποτελέσματα που θα πρέπει να σας βάλουν σε σκέψεις.

Η έλλειψη φυτικών ινών από το διαιτολόγιο μας, μπορεί να οδηγήσει δυσκοιλιότητα και μακροχρόνια προβλήματα εντέρου.

Αν δεν τρώμε υδατάνθρακες, τότε ο οργανισμός για να παραχθεί ενέργεια καταναλώνει τις πρωτείνες από το κρέας, οπότε ενώ τρεφόμαστε με κρέας για μυική αύξηση, πετυχαίνουμε το αντίθετο αποτέλεσμα.

Κινδυνεύουμε από πολλές ασθένειες λόγω έλλειψης βιταμίνης C. H βιταμίνη C καταστρέφεται στο μαγείρεμα, και η έλλειψή της έχει επιπλοκές από το ήπαρ μέχρι και το δέρμα.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Mαύρα στίγματα; Τα 3 μυστικά που πρέπει να μάθεις

Πριν 1 ώρα
Πώς να κάνεις scrub, τι είναι το σαλικυλικό οξύ και πού θα βρεις ρετινοειδή

Το σπίτι του Jacquemus, του πιο διάσημου σύγχρονου σχεδιαστή

Πριν 1 ώρα
Ο σχεδιαστής που λατρεύουν τα it girls επαναπροσδιόρισε την έννοια του σύγχρονου lifestyle

Τα ζώδια σήμερα: 9 Iουλίου

Πριν 1 ώρα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

7 τρόποι για να ελέγξετε την πείνα σας

Πριν 1 ώρα
Χορταστικές τροφές και υγιεινές συνήθειες

4+1 πράγματα που δε θα επιτρέψεις ξανά στις σχέσεις σου

Πριν 1 ώρα
Ήρθε η ώρα να διώξεις τις τοξικές συνήθειες και να πάρεις αυτό που αξίζεις

Τα φαγητά που απαγορεύεται να φάει η βρετανική βασιλική οικογένεια

Πριν 1 ώρα
Γιατί το στέμμα θέλει θυσίες και ας αγαπάς το φαγητό

Η Coreinna σου δίνει τις καλύτερες συμβουλές για το δέρμα σου

Χτες
Τα τρία πράγματα που δεν πρέπει να ξεχνάς

Τα ζώδια σήμερα: 8 Ιουλίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.