E-Daily

3 καθημερινές μας συνήθειες που σκοτώνουν την ερωtική μας ζωή

Ήρθε η ώρα να τις κόψεις...

Δημοσίευση 19/5/2019 | 20:14

Η σeξουαλική μας ζωή επηρεάζεται από δεκάδες παράγοντες, και η επίδρασή τους είναι τόσο ισχυρή που μπορεί να επηρέασει τον αριθμό των επαφών, αλλά και την ποιότητα της σeξουαλικής μας συνέυρεσης.

Οι γιατροί επιμένουν πως η ερωtική ζωή είναι εξίσου σημαντική για την υγεία ενός ανθρώπου, όσο η διατροφή και η γυμναστική.

Δείτε παρακάτω 3 συνήθειες που πολλοί έχουμε και καταστρέφουν την ερωtική μας διάθεση.

Ο ύπνος

Μελέτες έχουν συνδέσει τις λίγες ώρες ύπνου και την κακή ποιότητα ύπνου με την μειωμένη σeξουαλική μας διάθεση. Το οξύμωρο είναι ότι αυτό ισχύει και αντίστροφα, δηλαδή κακή ερωtική ζωή προκαλεί αυπνίες.

Η καθιστική ζωή

Η γυμναστική είναι αφροδισιακή. Το οξυγόνο που μεταφέρεται όταν ασκούμαστε αυξάνει την ερωtική μας διάθεση και προσφέρει και εντονότερους οpγασμούς. Όλες οι τελευταίες μελέτες έχουν αναδείξει ως νούμερο ένα κίνδυνο για τη στυtική δεισλειτουργία την καθιστική ζωή.

Το κινητό

Πολύωρη παραμονή και έκθεση στα social media αυξάνει τα επίπεδα του στρες και καταστρέφει την διάθεσή μας, ενώ τελευταίες έρευνες συνδέουν την υπνηλία των ορμονών μας που συνδέονται με την σeξουαλικότητά μας με την υπερβολική χρήση του κινητού.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Tο πρόγραμμα της Rebel Wilson που τη βοήθησε να χάσει 20 κιλά

Σήμερα
O γυμναστής της, Jono Castano Acero, αποκαλύπτει τις ασκήσεις

Τέσσερα πράγματα που ζητούν οι γυναίκες σε ένα one night stand

Σήμερα
Για να κάνουν one night stand, οι γυναίκες ανεβάζουν τα στανταρ τους

Τα ζώδια σήμερα: 23 Ιανουαρίου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Η συχνή φαντaσίωση που είναι κοινή σε άντρες και γυναίκες

Σήμερα
Και σίγουρα θα εκπλαγείτε και εσείς μαζί της

Όταν η Kim Kardashian εμφανίστηκε σε βίντεο της NikkieTutorials

Σήμερα
Μαζί μας έδειξαν πως από zero μπορείς να μεταμορφωθείς σε hero, μέσα από το σωστό μακιγιάζ

3 συμβουλές για άψογο μακιγιάζ από την make up artist των celebrities, Έλσα Πρωτοψάλτη

Σήμερα
Τι πρέπει να προσέξεις για να πετύχεις το τέλειο look

Ζώδια: Tι αλλαγές φέρνει σήμερα ο Ερμής

Σήμερα
Από σήμερα ο Eρμής στον Υδροχόο θα διορθώσει ό,τι χάλασε

Αν νιώθεις κάψιμο στη πλάτη τότε το θέμα σε ενδιαφέρει

Χτες
Οι παθήσεις που συνδέονται με το συγκεκριμένο σύμπτωμα

Αν έχεις λεπτά μαλλιά, τότε δοκίμασε αυτές τις συμβουλές για όγκο

Χτες
Υπάρχει τρόπος να νιώσεις αυτοπεποίθηση με τα μαλλιά σου

Paris Hilton: Η συνταγή για λαζάνια που ξεπέρασε τις 2.5 εκατ. προβολές

Χτες
Αλλά κάνει ένα σωρό λάθη και οι χρήστες το πρόσεξαν

Ο πρώην σου τα έφτιαξε με άλλη; Να τι μπορείς να κάνεις

Χτες
Γιατί το βασικό στη ζωή είναι το πως διαχειρίζεσαι τα όσα σου συμβαίνουν

Το παράδειγμα της σοκολάτας που θα ανατρέψει όσα νόμιζες

Χτες
Το ότι κάποιο τρόφιμο δεν έχει ζάχαρη δεν σημαίνει απαραίτητα πως έχει και λιγότερες θερμίδες
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.