LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily
Pizza Weekend: Συνταγές, ιδέες και κουίζ

Πόση ώρα γυμναστική χρειάζεσαι για να κάψεις ένα κομμάτι πίτσα

Για όσους αγαπούν το φαΐ, αλλά... θέλουν να μείνουν σε φόρμα

Δημοσίευση 27/1/2015 | 00:00

Πόση ώρα γυμναστική χρειάζεσαι για να κάψεις ένα κομμάτι πίτσα

Αν είμαστε από τους λάτρεις του παστίτσιου, ίσως η παρακάτω πληροφορία μας κάνει να το μισήσουμε, μιας και για να καταναλώσουμε τις θερμίδες που πήραμε, θα πρέπει να χύσουμε πολύ ιδρώτα.

Ένα αξιοπρεπές κομμάτι παστίτσιου έχει περίπου 520 θερμίδες και αν θέλουμε να μείνουμε σε φόρμα, θα χρειαστούμε περίπου μία με μιάμιση ώρα ώστε να τις κάψουμε. Ένα άλλο αγαπημένο φαγητό της μαμάς, που είναι πολύ υγιεινό και προσφέρει αρκετές θρεπτικές ουσίες στον οργανισμό μας, είναι τα γεμιστά, όμως η μια μερίδα τους έχει περίπου 264 θερμίδες.

Πόσο αθώα μας φαίνονται τώρα τα γεμιστά, που για να καταναλώσουμε την ενέργεια που μας έδωσαν πρέπει να χτυπηθούμε στο ποδήλατο για περισσότερη από μια ώρα;

Και ας μην αναφερθούμε στο καθιερωμένο οικογενειακό γεύμα με τις μπριζόλες και τις πατάτες, που χτυπάει κόκκινο με 600 θερμίδες, οι οποίες απαιτούν πάνω από δύο ώρες γυμναστικής για να καούν. Και επειδή η απόλαυση του φαγητού δεν έχει όρια, σίγουρα κάποια στιγμή θα λαχταρίσουμε πίτα με γύρο και δεν θα μπορέσουμε να αντισταθούμε, μετά θα πρέπει να κάνουμε και 1 ώρα ελλειπτικό, για να διώξουμε τις 500-600 θερμίδες από το σώμα μας.

Όμως η αποκάλυψη που θα γίνει παρακάτω πρόκειται να συγκλονίσει αρκετούς από εμάς, μιας και βασίλισσα των θερμίδων ανακηρύσσεται η πίτσα, της οποίας τρία μόνο κομμάτια με όλα τα νόστιμα υλικά που μας αρέσουν είναι ικανά να μας δώσουν 900 θερμίδες (εκτός και αν φάμε πίτσα μαργαρίτα)

Και όσο και αν πονάει το γεγονός αυτό τη συνείδησή μας, υπάρχει λύση για να γλιτώσουμε από το περιττό βάρος, αρκεί να είμαστε διατεθειμένοι να τρέχουμε για δύο περίπου ωρίτσες...

Καλό μας δρόμο!

Food

QUIZFood

Τι πίτσα είσαι, σύμφωνα με τον χαρακτήρα σου;

Πίτσα μαργαρίτα ή κάτι πιο σπέσιαλ;
OMG

Zωάρα: Γύρισε τον κόσμο τρώγoντας πίτσα!

Ο νεαρός που αποφάσισε να συνδυάσει τις δύο μεγάλες του αγάπες
Food

Φτιάξτε πανεύκολα πίτσα ομελέτα

Γιατί η μαγειρική έχει πλάκα
Food

Ήξερες πως τρως την πίτσα με λάθος τρόπο;

Ένας ειδικός μας εξηγεί τον σωστό
Food

Ένα απίθανο κόλπο για να γλιτώσεις θερμίδες από την πίτσα

Για να μην αισθανόμαστε ένοχές όσο την απολαμβάνουμε
Body+Mind

Πόση ώρα γυμναστική χρειάζεσαι για να κάψεις ένα κομμάτι πίτσα

Για όσους αγαπούν το φαΐ, αλλά... θέλουν να μείνουν σε φόρμα
Food
Food

Πίτσα λουλούδι με φύλλο σφολιάτας!

Μια εκπληκτική παραλλαγή του αγαπημένου φαγητού
Food

Πανεύκολη πίτσα με... μπύρα στη ζύμη!

Δοκιμάστε την και θα εκπλαγείτε
OMG

Η πίτσα που τρώγεται μαζί με το κουτί της

Μια πεντανόστιμη ιδέα από ιδιοκτήτη πιτσαρίας
Food

Πίτσα στο τηγάνι! Κι όμως, γίνεται!

Μια εναλλακτική πρόταση για το αγαπημένο φαγητό μικρών και μεγάλων
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

7 μέρη στην Ελλάδα που είναι ιδανικά για ήρεμες διακοπές (ακόμα και τον Αύγουστο)

Food Πριν 3 ώρες
Σε κάποια προλαβαίνεις ακόμα να κλείσεις τις διακοπές σου για φέτος!

Τα ζώδια σήμερα: 4 Αυγούστου

Food Πριν 3 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Pink Travel Girls: Η Σύρος μέσα από τα μάτια της Δάφνης Τσάρτσαρου


ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Food Πριν 3 ώρες
Τι να κάνεις, πού να πας, τι να φας, πού να κολυμπήσεις και άλλα

Τι παίρνω μαζί μου στο νεσεσέρ των διακοπών: Skincare Edition

Food Πριν 3 ώρες
Τα tips και τα απαραίτητα των διακοπών

Ρωτήσαμε την hairstylist Joan Meth για τα εύκολα χτενίσματα του καλοκαιριου

Food Πριν 3 ώρες
Είναι 5 και μπορείς να τα κάνεις μόνη σου

Πες μας ποια σειρά βλέπεις στο Netflix να σου πούμε το beauty προϊόν σου

Food Πριν 3 ώρες
Τι δεν αποχωρίζονται οι πρωταγωνίστριες;

Το ταπεινό μυρωδικό των βουνών που μπορεί να σας σώσει

Food Πριν 3 ώρες
Κάνει καλό σε όλο το σώμα

Pink Travel Girls: H Τήνος μέσα από τα μάτια της Μαίρης Ρετσίνα


ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Food Χτες
Τι να κάνεις, πού να πας, τι να φας, πού να κολυμπήσεις και άλλα

Αυτό το αντικείμενο στο σπίτι θέλει καθάρισμα δυο φορές τον χρόνο

Food Χτες
Δεν χρειάζεται παραπάνω αλλά πρέπει τουλάχιστον τόσο

Αν κοιμάστε με ανεμιστήρα πρέπει να το ξανασκεφθείτε

Food Χτες
Δείτε σε περιπτώσεις μας κάνει κακό
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.