E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Mπορεί το ΑΙ να αντικαταστήσει τους διαιτολόγους;

Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 8/12/2025 | 00:12

Mπορεί το ΑΙ να αντικαταστήσει τους διαιτολόγους;
freepik

Η Τεχνητή Νοημοσύνη έχει εισβάλει δυναμικά σε κάθε πτυχή της καθημερινότητάς μας, από την οργάνωση της εργασίας μέχρι την παρακολούθηση της υγείας μας.

Στον χώρο της διατροφής, οι εφαρμογές και τα εργαλεία που βασίζονται σε AI υπόσχονται εξατομικευμένα πλάνα, αναλύσεις και καθοδήγηση σε χρόνο μηδέν. Το ερώτημα, όμως, παραμένει: μπορεί η Τεχνητή Νοημοσύνη να αντικαταστήσει τον διαιτολόγο; Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται.

Αναμφίβολα, η AI έχει σημαντικά πλεονεκτήματα. Μπορεί να επεξεργαστεί τεράστιες βάσεις δεδομένων, να αναγνωρίσει διατροφικά μοτίβα και να προτείνει προσαρμοσμένα πλάνα διατροφής με βάση στόχους, αλλεργίες, προτιμήσεις και δείκτες υγείας. Εφαρμογές που λειτουργούν με AI υπολογίζουν θερμίδες από φωτογραφίες φαγητού, υπενθυμίζουν γεύματα, αξιολογούν μακροθρεπτικά στοιχεία και βοηθούν στη δημιουργία συνεπών διατροφικών συνηθειών. Για κάποιον που θέλει μια γρήγορη, εύκολη και χαμηλού κόστους λύση, η χρήση της AI μπορεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο αυτοπαρακολούθησης.

Ωστόσο, εδώ τελειώνει η αυτοματοποίηση και ξεκινά η πραγματικότητα. Η διατροφή δεν είναι απλά αριθμοί. Είναι συναισθήματα, ψυχολογικοί παράγοντες, κοινωνικές συνθήκες, ιατρικό ιστορικό, συμπεριφορές και συνήθειες που διαμορφώνονται μέσα από τον τρόπο ζωής κάθε ανθρώπου.

Ένας διαιτολόγος μπορεί να «διαβάσει» όλα αυτά τα στοιχεία, να τα συνδυάσει, να τα ερμηνεύσει και να παρέμβει με τρόπο ανθρώπινο και εξατομικευμένο. Μπορεί να αντιληφθεί ότι ένας ασθενής τρώει περισσότερο λόγω άγχους, ότι βιώνει ενοχές απέναντι στο φαγητό, ότι έχει χρόνια θέματα υγείας που απαιτούν εξειδικευμένη προσέγγιση. Αυτή την πολυπλοκότητα δεν μπορεί να τη συλλάβει καμία τεχνητή νοημοσύνη — τουλάχιστον όχι ακόμη.

Επιπλέον, ο διαιτολόγος παρακινεί, ενθαρρύνει, δίνει κίνητρο και προσαρμόζει το πλάνο όταν ο ασθενής δυσκολεύεται. Είναι παρών σε κάθε βήμα, προσφέροντας κάτι που μια εφαρμογή δεν μπορεί: σχέση εμπιστοσύνης.

Άρα, μπορεί η AI να αντικαταστήσει τον διαιτολόγο; Η απάντηση είναι όχι, τουλάχιστον όχι στο σύνολο της δουλειάς του. Η AI μπορεί να λειτουργήσει ως βοηθητικό εργαλείο, να κάνει τη διαδικασία πιο γρήγορη, πιο οργανωμένη και πιο προσιτή. Αλλά ο διαιτολόγος παραμένει αναντικατάστατος στο να καταλάβει τον κάθε άνθρωπο.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Ζέτα Μακρυπούλια σε μια φωτεινή μονοχρωμία με απόλυτη φινέτσα

Style 09.12.2025
Φωτεινές αποχρώσεις που αναδεικνύουν τη ζεστή, minimal κομψότητα της Ζέτας!

Winter Coating: Γιατί όλοι ξαναμιλούν στους πρώην τα Χριστούγεννα – και πώς να μην την πατήσεις

Σχέσεις 09.12.2025
Αγάπη, μοναξιά ή απλώς… χειμωνιάτικη συνήθεια;

Το ασιατικό superfood που εκτοξεύει το ανοσοποιητικό

Food 09.12.2025
Νέα μελέτη αποκαλύπτει γιατί αυτό είναι το πιο δυνατό φυσικό «όπλο» για το έντερο!

Τι μπορούμε να κερδίσουμε με την αποχή από το σeξ

Body+Mind 09.12.2025
Τι δείχνουν πραγματικά τα δεδομένα

Νοσταλγία, viral τάσεις και μεγάλες επιστροφές: Τι πραγματικά φόρεσε ο κόσμος της μόδας το 2025

Style Χτες
Τα 15 αντικείμενα που έγραψαν ιστορία στη μόδα του 2025 – από Labubu μέχρι flip-flops

Έχεις brain fog; Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος που δεν μπορείς να συγκεντρωθείς

Body+Mind Χτες
Το «θολό μυαλό» που σε κάνει να ξεχνάς, να χάνεσαι και να μην μπορείς να αποδώσεις-κι όμως, δεν είναι τόσο αθώο όσο νομίζεις

Σεκέρ Παρέ: Πως να φτιάξεις τέλεια τον «σιροπιαστό κουραμπιέ»

Food Χτες
Από το σαράι στα Βαλκάνια και στην ελληνική κουζίνα

Mπορεί το ΑΙ να αντικαταστήσει τους διαιτολόγους;

Body+Mind Χτες
Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται

Red flags στους άντρες που είναι σχεδόν αόρατα

Σχέσεις Χτες
Δες με πιο καθαρό τρόπο τα μικρά σημάδια στους άντρες που σε μπερδεύουν, σε κουράζουν ή σε κάνουν να αμφισβητείς τον εαυτό σου - πριν καν καταλάβεις τι πραγματικά συμβαίνει

Σε ποιο ελληνικό νησί μπορείς να μείνεις εντελώς δωρεάν απλά για να φροντίζεις γατάκια;

Pets Προχτές
Χιλιάδες αιτήσεις για μια εμπειρία που μοιάζει με καλοκαιρινό όνειρο: δουλειά με γάτες, θέα στο Αιγαίο και ζωή χωρίς άγχος

Spa & θερμές πηγές: τα πιο αναζωογονητικά μέρη στην Ελλάδα για φθινοπωρινή απόδραση

Ταξίδια Προχτές
Τα πιο μαγικά spots για να “λιώσεις” στο νερό και να ανανεωθείς εκ των έσω!