LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να σηκωθούν το πρωί είναι πιο έξυπνοι

Τι έδειξε νέα έρευνα

Δημοσίευση 17/10/2017 | 00:42

Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να σηκωθούν το πρωί είναι πιο έξυπνοι

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ποτέ δεν μπόρεσαν ή δεν θέλησαν να γίνουν αυτό που λέμε «πρωινοί τύποι». Μερικοί από αυτούς προτιμούν να κοιμούνται αργά ή άλλοι δεν μπορούν με τίποτα να αποχωριστούν την αγκαλιά του «Μορφέα», κι ας κοιμούνται νωρίς.

Όταν χρειάστηκε δε να βρουν πρωινή δουλειά, τότε τα πράγματα ίσως έγιναν και δυσάρεστα. Πολλές «κουκουβάγιες» επιλέγουν να βρουν σπίτι κοντά στην δουλειά, αφού όσο και να προσπάθησαν, δεν μπόρεσαν να μάθουν να κοιμούνται νωρίς.

Μια πρόσφατη έρευνα βέβαια έδειξε πως όσοι παλεύουν να σηκωθούν από το κρεβάτι το πρωί, είναι πιο έξυπνοι από τους υπόλοιπους. Οπότε ίσως αυτό απαλύνει τον πόνο του πρωινού ξυπνήματος. Η έρευνα όμως δεν έδειξε μόνο περισσότερη εξυπνάδα, αλλά και περισσότερη δημιουργικότητα και ευτυχία.

Η έρευνα έγινε στην Βρετανία και οι συντελεστές της ήταν ο Satoshi Kanazawa και η Kaja Perina. Ξεκίνησαν με το σκεπτικό ότι οι άνθρωποι δεν είναι φτιαγμένοι να ξυπνούν με τον θόρυβο του ξυπνητηριού. Οπότε αν πατήσετε την σίγαση, τότε είστε πιο έξυπνος.

Κι αυτό γιατί εκείνη την στιγμή ακούτε περισσότερο το σώμα σας που σας λέει ότι χρειάζεστε περισσότερο ύπνο, κάτι που ίσως σας κάνει πιο ευτυχισμένους και πιο δημιουργικούς.

Ακόμα μια άλλη έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο του Southampton, έδειξε πως όσοι πηγαίνουν για ύπνο μετά της 11 το βράδυ και ξυπνούν μετά τις 8 το πρωί, κερδίζουν περισσότερα, αλλά έχουν και έναν καλύτερο τρόπο ζωής. Φυσικά, όλα αυτά είναι σχετικά και διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Στο παρελθόν έχει αποδειχτεί ότι ο πολύς ύπνος δεν σου κάνει καλό . Οι άνθρωποι που κοιμούνται από 11 ώρες και πάνω κάθε βράδυ, έχουν μεγάλες πιθανότητες για πρόωρο θάνατο.

Πάντως μπορείτε να κοιμάστε περισσότερο τα σαββατοκύριακα, κι αν δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε πάρτε έναν καφέ, πιείτε μια γουλιά και χαμογελάστε. Γιατί η εξυπνάδα, όπως και 1-2 ακόμα πράγματα, δεν κρύβεται...

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 3 Δεκεμβρίου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Η εποχή των party επιστρέφει και αυτά είναι τα φορέματα που πρέπει να δοκιμάσεις

Σήμερα
Ήρθε η ώρα σιγά σιγά να επιλέξεις τα πιο glam φορέματα σου για να εντυπωσιάσεις τα πλήθη

5 Νude κραγιόν για να συνδυάσεις με το Smokey Eye

Σήμερα
Για να επιλέξεις αυτό που σου ταιριάζει

Οι 4 μάσκες που χρησιμοποιώ για διαφορετικές ανάγκες των μαλλιών μου

Σήμερα
Οι μάσκες μαλλιών που διατηρούν τα μαλλιά μου υγιή

H Natalie Imbruglia εκτός του ότι είναι πιο όμορφη από ποτέ, φορά και ένα συγκλό φόρεμα

Σήμερα
Και ξέρουμε πού θα το βρεις - αλλά και άλλες οικονομικότερες εναλλακτικές

Ο ξεχωριστός τρόπος που στολίζουν οι Σκανδιναβοί τα σπίτια τους, είναι σίγουρο πως θα σου αρέσει

Σήμερα
Plus το hygge, η ωραία φιλοσοφία από τη Δανία που θα σου αρέσει πολύ

6η πόλη παγκοσμίως με την πιο ακριβή βενζίνη η Αθήνα

Σήμερα
Η ακριβότερη πόλη για να ζει κανείς είναι μια μεγάλη έκπληξη -Σε ποια θέση βρίσκεται η Αθήνα

Η άσκηση που θα απογειώσει τους οργασμούς σου

Σήμερα
Με 2 φορές την ημέρα αλλάζουν όλα

Τα ζώδια σήμερα: 2 Δεκεμβρίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.