LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily
Psychology Weekend: Συμβουλές για έναν καλύτερο εαυτό

Πώς να καταλάβετε και πώς να διαχειριστείτε το τέλος μια σχέσης

Γλιτώστε χρόνο και πόνο

Δημοσίευση 27/11/2016 | 01:54

Πώς να καταλάβετε και πώς να διαχειριστείτε το τέλος μια σχέσης

Δυστυχώς πολλές φορές τυγχάνει μέσα σε μια σχέση ο ένας από τους δύο συντρόφους να αρχίσει να χάνει τα ερωτικά του συναισθήματα προς τον άλλον και η συμπεριφορά του να αλλάξει, γεγονότα που θα οδηγήσουν στον χωρισμό του ζευγαριού.

Φυσικά όλη αυτή η διαδικασία είναι πολύ δυσάρεστη και για τους δυο, όμως μπορεί να γίνει λιγότερο επώδυνη, παρατηρώντας τα σημάδια και αφήνοντας τη σχέση έγκαιρα. Διαβάστε παρακάτω πως μπορείτε να διαχειριστείτε το "ξενέρωμα" του συντρόφου σας, χωρίς να χρειαστεί να φτάσετε σε άσχημο σημείο.

1. Αφήστε τα πράγματα να πάρουν το δρόμο τους: Φυσικά και θα στεναχωρηθείτε και θα νιώθετε άσχημα και δεν θα έχετε όρεξη για τίποτα. Αυτή είναι η σωστή σειρά των εξελίξεων. Μην βιαστείτε να κάνετε κάτι και μην καταπιέσετε κανένα συναίσθημα.

2. Μην κάνετε σαν να μην τρέχει τίποτα: Μην συμπεριφέρεστε στον σύντροφο σας σαν να μην είναι άνθρωπος επειδή είδατε τη συμπεριφορά του να αλλάζει και δεν θέλετε να χειροτερέψετε τα πράγματα. Να τον αντιμετωπίζετε όπως πριν.

3. Μην βασανίζεστε: Σταματήστε να ακολουθείτε τα βήματα του πρώην σας. Η σχέση σας έχει τελειώσει και καλύτερα να κοιτάτε τη δική σας ζωή και όχι το τι κάνει ο πρώην σύντροφο σας. Διαφορετικά, θα υποφέρετε χωρίς λόγο.

4. Και μπορεί κανείς να μην είναι υποχρεωμένος να σας αγαπά, όμως αξίζετε την αγάπη: Αν η αγάπη με τον πρώην σας τελείωσε, τότε αφήστε την εκεί. Δεν υπάρχει λόγος να τραβάτε από τα μαλλιά κάτι που εμφανίστηκε επειδή ήταν η ώρα και τελείωσε γιατί έτσι ήταν να γίνει. Σταματήστε να ψάχνετε λόγους και αιτίες, αποδεχτείτε ότι κάποτε αγαπηθήκατε πραγματικά και προσπαθήστε να δείτε την δική σας ζωή.

5. Κοιτάξτε μπροστά: Η ζωή μπορεί να είναι πολύ όμορφη, όσο χάλια και αν σας φαίνεται την περίοδο του χωρισμού. Όμως προσπαθήστε να της δώσετε χώρο και χρόνο και να την απολαύσετε όπως σας βγαίνει. Ζήστε το τώρα και αφήστε το παρελθόν σας πίσω.

Body+Mind

2 τρόποι να γίνετε ευτυχισμένοι σήμερα, από επιστήμονες

Οι ψυχολόγοι ορκίζονται σε αυτές τις σκέψεις, κάντε τις σήμερα πραγματικότητα
Σχέσεις

5 τρόποι για καλύτερη επικοινωνία στη σχέση σου

Τις λύσεις δίνει η Ανδριάννα Γεροντή, ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια
Body+Mind

Απλές συμβουλές για πιο υγιή και χαρούμενη ζωή

Επειδή ο χρόνος σας είναι πολύτιμος
Σχέσεις
Body+Mind

4 περίεργοι αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να χαλαρώσετε

Και δεν εννούμε την γυμναστική, το ντουζ ή το διαλογισμό
Σχέσεις

6 μυστικά που έχουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια

Τι είναι αυτό που ξεχωρίζει στα αγαπημένα ζευγάρια
Παράξενα
Body+Mind

8 τρόποι για να δείχνετε ότι έχετε αυτοπεποίθηση

Το Forbes μας μαθαίνει τα μυστικά των πετυχημένων
A-List

10 τρόποι να αντλήσεις την ευτυχία από μέσα σου

Πως η άνθρωποι αγγίζουν την ευτυχία χωρίς να ακολουθούν την λογική
Body+Mind

Χαρακτηριστικά που σας κάνουν ελκυστική και δεν έχουν σχέση με την εμφάνιση

Γιατί όλη η γοητεία μιας γυναίκας κρύβεται στην προσωπικότητα της
Body+Mind

Συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους; Τότε αυτό είναι για σένα!

Πώς η σύγκριση επηρεάζει αρνητικά τη ζωή μας
OMG

16 αλήθειες που αγνοούσατε ως σήμερα για τον εαυτό σας

Κατάστασεις που υποσυνείδητα συμβαίνουν και ίσως να μην προσέξατε ποτέ
Body+Mind

QUIZBody+Mind

Τολμάς να ανακαλύψεις τον εαυτό σου;

Απάντησε αυτές τις ερωτήσεις και ίσως τα καταφέρεις
Body+Mind
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 1 Aπριλίου

Body+Mind Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Ζώδια του μήνα: Απρίλιος

Body+Mind Σήμερα
Τι μας περιμένει το νέο μήνα

Τα jelly nails της Selena Gomez είναι hot τάση τώρα

Body+Mind Σήμερα
Πώς θα το κάνεις κι εσύ

Ταξίδι στη Μάλτα: 10 προτάσεις που αξίζει να ακολουθήσεις

Body+Mind Σήμερα
Για εσένα που έχεις αρχίσει να σκέφτεσαι καλοκαιρινούς προορισμούς εκτός Ελλάδας

4 άνθρωποι που μένουν στο Παγκράτι μας λένε τι είναι αυτό που αξίζει εκεί


ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Body+Mind Σήμερα
...αλλά και τι τους ενοχλεί στη γειτονιά τους

Τα πιο όμορφα λουλούδια για να φυτέψεις στη γλάστρα σου την άνοιξη

Body+Mind Σήμερα
Για να δημιουργήσεις τη δική σου όαση στο μπαλκόνι σου!

Oι τροφές που χαρίζουν γρήγορη αποκατάσταση μετά τη γυμναστική

Body+Mind Σήμερα
Αποδεικνύεται ότι η κατανάλωση των σωστών θρεπτικών συστατικών μετά την άσκηση, είναι εξίσου σημαντική με το τί τρως πριν!

Aυτές οι σακούλες είναι οι τσάντες των ονείρων μας


ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Body+Mind Σήμερα
Αlways on Sunday (και όλες τις μέρες)

Τα 5 μυστικά της Elle Macpherson για κορμί ‑ λαμπάδα

Body+Mind Σήμερα
Το super model από την Αυστραλία παραμένει ένα από τα κορυφαία σώματα του πλανήτη

Έρευνα «καμπανάκι»: Αυτό το πεντανόστιμο σνακ μπορεί να σας βλάψει χωρίς να το καταλάβετε

Body+Mind Χτες
Η κατανάλωση αυτού του αλμυρού σνακ αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιά, σύμφωνα με έρευνα.

Το λάθος που κάνουν οι γυναίκες στον οpγασμό

Body+Mind Χτες
Τι δείχνει νέα έρευνα
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.