LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily
Psychology Weekend: Συμβουλές για έναν καλύτερο εαυτό

Πώς να καταλάβετε και πώς να διαχειριστείτε το τέλος μια σχέσης

Γλιτώστε χρόνο και πόνο

Δημοσίευση 27/11/2016 | 01:54

Πώς να καταλάβετε και πώς να διαχειριστείτε το τέλος μια σχέσης

Δυστυχώς πολλές φορές τυγχάνει μέσα σε μια σχέση ο ένας από τους δύο συντρόφους να αρχίσει να χάνει τα ερωτικά του συναισθήματα προς τον άλλον και η συμπεριφορά του να αλλάξει, γεγονότα που θα οδηγήσουν στον χωρισμό του ζευγαριού.

Φυσικά όλη αυτή η διαδικασία είναι πολύ δυσάρεστη και για τους δυο, όμως μπορεί να γίνει λιγότερο επώδυνη, παρατηρώντας τα σημάδια και αφήνοντας τη σχέση έγκαιρα. Διαβάστε παρακάτω πως μπορείτε να διαχειριστείτε το "ξενέρωμα" του συντρόφου σας, χωρίς να χρειαστεί να φτάσετε σε άσχημο σημείο.

1. Αφήστε τα πράγματα να πάρουν το δρόμο τους: Φυσικά και θα στεναχωρηθείτε και θα νιώθετε άσχημα και δεν θα έχετε όρεξη για τίποτα. Αυτή είναι η σωστή σειρά των εξελίξεων. Μην βιαστείτε να κάνετε κάτι και μην καταπιέσετε κανένα συναίσθημα.

2. Μην κάνετε σαν να μην τρέχει τίποτα: Μην συμπεριφέρεστε στον σύντροφο σας σαν να μην είναι άνθρωπος επειδή είδατε τη συμπεριφορά του να αλλάζει και δεν θέλετε να χειροτερέψετε τα πράγματα. Να τον αντιμετωπίζετε όπως πριν.

3. Μην βασανίζεστε: Σταματήστε να ακολουθείτε τα βήματα του πρώην σας. Η σχέση σας έχει τελειώσει και καλύτερα να κοιτάτε τη δική σας ζωή και όχι το τι κάνει ο πρώην σύντροφο σας. Διαφορετικά, θα υποφέρετε χωρίς λόγο.

4. Και μπορεί κανείς να μην είναι υποχρεωμένος να σας αγαπά, όμως αξίζετε την αγάπη: Αν η αγάπη με τον πρώην σας τελείωσε, τότε αφήστε την εκεί. Δεν υπάρχει λόγος να τραβάτε από τα μαλλιά κάτι που εμφανίστηκε επειδή ήταν η ώρα και τελείωσε γιατί έτσι ήταν να γίνει. Σταματήστε να ψάχνετε λόγους και αιτίες, αποδεχτείτε ότι κάποτε αγαπηθήκατε πραγματικά και προσπαθήστε να δείτε την δική σας ζωή.

5. Κοιτάξτε μπροστά: Η ζωή μπορεί να είναι πολύ όμορφη, όσο χάλια και αν σας φαίνεται την περίοδο του χωρισμού. Όμως προσπαθήστε να της δώσετε χώρο και χρόνο και να την απολαύσετε όπως σας βγαίνει. Ζήστε το τώρα και αφήστε το παρελθόν σας πίσω.

Body+Mind

2 τρόποι να γίνετε ευτυχισμένοι σήμερα, από επιστήμονες

Οι ψυχολόγοι ορκίζονται σε αυτές τις σκέψεις, κάντε τις σήμερα πραγματικότητα
Σχέσεις

5 τρόποι για καλύτερη επικοινωνία στη σχέση σου

Τις λύσεις δίνει η Ανδριάννα Γεροντή, ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια
Body+Mind

Απλές συμβουλές για πιο υγιή και χαρούμενη ζωή

Επειδή ο χρόνος σας είναι πολύτιμος
Σχέσεις
Body+Mind

4 περίεργοι αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να χαλαρώσετε

Και δεν εννούμε την γυμναστική, το ντουζ ή το διαλογισμό
Σχέσεις

6 μυστικά που έχουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια

Τι είναι αυτό που ξεχωρίζει στα αγαπημένα ζευγάρια
Παράξενα
Body+Mind

8 τρόποι για να δείχνετε ότι έχετε αυτοπεποίθηση

Το Forbes μας μαθαίνει τα μυστικά των πετυχημένων
A-List

10 τρόποι να αντλήσεις την ευτυχία από μέσα σου

Πως η άνθρωποι αγγίζουν την ευτυχία χωρίς να ακολουθούν την λογική
Body+Mind

Χαρακτηριστικά που σας κάνουν ελκυστική και δεν έχουν σχέση με την εμφάνιση

Γιατί όλη η γοητεία μιας γυναίκας κρύβεται στην προσωπικότητα της
Body+Mind

Συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους; Τότε αυτό είναι για σένα!

Πώς η σύγκριση επηρεάζει αρνητικά τη ζωή μας
OMG

16 αλήθειες που αγνοούσατε ως σήμερα για τον εαυτό σας

Κατάστασεις που υποσυνείδητα συμβαίνουν και ίσως να μην προσέξατε ποτέ
Body+Mind

QUIZBody+Mind

Τολμάς να ανακαλύψεις τον εαυτό σου;

Απάντησε αυτές τις ερωτήσεις και ίσως τα καταφέρεις
Body+Mind
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα «οπίσθια γραφείου» και πως αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα

Body+Mind 19.04.2024
Αν δουλεύεις σε γραφείο, το θέμα σε αφορά

H Anya Taylor Joy φόρεσε το it παπούτσι της άνοιξης που διχάζει τις fashionistas

Style 19.04.2024
Οι μισές το λατρεύουν, οι μισές το σιχαίνονται!

Τα πιο νόστιμα vegan σουβλάκια στην Αθήνα που αξίζει να δοκιμάσεις

Ραδιόφωνο 19.04.2024
Είτε είσαι vegan, είτε όχι, αυτά τα σουβλάκια πρέπει οπωσδήποτε να τα δοκιμάσεις!

Το ξενοδοχείο στη Δανία που είναι σαν να κάνεις διακοπές στο Μπαλί

Ταξίδια 19.04.2024
Μια γεύση από το Μπαλί στη Σκανδιναβία

`Εξαλλοι οι Ιταλοί με τα λεγόμενα ιστορικού φαγητού για την πίτσα

Food Χτες
Το βιβλίο του «La Cucina Italiana Non Esiste – Η ιταλική κουζίνα δεν υπάρχει» προκάλεσε σάλο

Πώς να ζήσεις με κατοικίδιο, παρά τις αλλεργίες σου

Pets Χτες
Μπορείς να έχεις μια ευτυχισμένη, υγιή ζωή με τα κατοικίδια ζώα σου, ακόμα κι αν έχεις αλλεργία σε αυτά

Τα μυστικά ομορφιάς των διασήμων πέρα από τις επεμβάσεις και τις ακριβές κρέμες

Body+Mind Χτες
Bασίζονται σε συγκεκριμένες ρουτίνες ομορφιάς και μυστικά

5 urban chic airbnb στο κέντρο της Αθήνας που θα λατρέψεις

Ταξίδια Χτες
Ντιζαϊνάτα, πανέμορφα και ό,τι πρέπει για διακοπές ...στην πόλη

Τα χρώματα που επικρατούν τώρα στα trends

Style Χτες
Έντονα αλλά και πιο ουδέτερα, όλα όμως ευκολοφόρετα

Η απλή κίνηση που μειώνει το στρες, την κατάθλιψη και τις κρίσεις πανικού

Body+Mind Χτες
Δεν κοστίζει και έχει θεαματικά αποτελέσματα