Μια πίτσα με ελάχιστες θερμίδες: Φτιάξτε ζύμη από κουνουπίδι!
Γλιτώνετε θερμίδες, τρώτε χωρίς ενοχές
Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 6/11/2015 | 00:06
Κάντε απλώς τη σύγκριση: ένα κομμάτι πίτσας με κανονική ζύμη, μόνο με κασέρι, έχει 140 θερμίδες. Αντίστοιχα, το κομμάτι πίτσας με ζύμη κουνουπιδιού στη συνταγή μας έχει από 48 έως 63, (ανάλογα με το πάχος της ζύμης).
Ζύμη πίτσας από κουνουπίδι
- Τρίψτε τα μπουκέτα ενός κουνουπιδιού, μέχρι να γίνουν σαν ρύζι.
- Ανακατέψτε τα με 3/4 του φλιτζανιού τριμμένα αμύγδαλα, 1 κ.σ. αποξηραμένη ρίγανη, 3 χτυπημένα αβγά, αλάτι και πιπέρι.
- Σχηματίστε μια μπάλα και απλώστε το μείγμα σε χαρτί φούρνου (ανασηκώνοντας τις άκρες).
- Ψήστε στους 200°C για 25 λεπτά ή μέχρι να χρυσίσει. Έπειτα, ρίξτε κασέρι χαμηλών λιπαρών (αν θέλετε και λαχανικά) και αφήστε το για μερικά λεπτάκια να δέσουν τα υλικά.
Οι 10 καλύτερες πόλεις του κόσμου για να φας λαχταριστή πίτσα!
Μας άνοιξε η όρεξη
Μια πίτσα με ελάχιστες θερμίδες: Φτιάξτε ζύμη από κουνουπίδι!
Γλιτώνετε θερμίδες, τρώτε χωρίς ενοχές
Τι πίτσα είσαι, σύμφωνα με τον χαρακτήρα σου;
Πίτσα μαργαρίτα ή κάτι πιο σπέσιαλ;
Zωάρα: Γύρισε τον κόσμο τρώγoντας πίτσα!
Ο νεαρός που αποφάσισε να συνδυάσει τις δύο μεγάλες του αγάπες
Φτιάξτε πανεύκολα πίτσα ομελέτα
Γιατί η μαγειρική έχει πλάκα
Ήξερες πως τρως την πίτσα με λάθος τρόπο;
Ένας ειδικός μας εξηγεί τον σωστό
Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να ξαναζεστάνετε την πίτσα
Και δεν είναι ο φούρνος
Η νόστιμη πίτσα με τις λιγότερες θερμίδες που θα φάτε ποτέ
Για χορτοφάγους και μη
Ένα απίθανο κόλπο για να γλιτώσεις θερμίδες από την πίτσα
Για να μην αισθανόμαστε ένοχές όσο την απολαμβάνουμε
Απόδειξέ μας πως είσαι λάτρης της πίτσας με αυτό το κουίζ!
Πόσο πολύ αγαπάς την πίτσα;
Σατανικό! Πώς να φάτε εσείς την περισσότερη πίτσα στο τραπέζι!
Χωρίς να το καταλάβουν οι φίλοι σας
Πόση ώρα γυμναστική χρειάζεσαι για να κάψεις ένα κομμάτι πίτσα
Για όσους αγαπούν το φαΐ, αλλά... θέλουν να μείνουν σε φόρμα
Πώς να φτιάξετε γιγάντια κομμάτια πίτσας
Για να χορτάσετε κιόλας
Γιατί η πίτσα έχει το στρογγυλό πλαστικό στη μέση;
Υπάρχει διπλός λόγος!
Πίτσα‑πίτα: Μια συνταγή που θα σας κάνει να γλείφετε τα δάχτυλα σας
Ένας συνδυασμός κόλαση!
Πίτσα λουλούδι με φύλλο σφολιάτας!
Μια εκπληκτική παραλλαγή του αγαπημένου φαγητού
Πανεύκολη πίτσα με... μπύρα στη ζύμη!
Δοκιμάστε την και θα εκπλαγείτε
Πώς ένας άνδρας έχασε 42 κιλά τρώγοντας κάθε μέρα πίτσα
Πίτσα στο αδυνάτισμα - ψήθηκες;
Η πίτσα που τρώγεται μαζί με το κουτί της
Μια πεντανόστιμη ιδέα από ιδιοκτήτη πιτσαρίας
Πίτσα στο τηγάνι! Κι όμως, γίνεται!
Μια εναλλακτική πρόταση για το αγαπημένο φαγητό μικρών και μεγάλων
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πώς να ξεφορτωθείς τα πράγματα που δε θες και να ανανεώσεις το χώρο σου
Σπίτι
25.04.2024
Το decluttering έχει να κάνει με τη δημιουργία ενός αρμονικού και εμπνευσμένου περιβάλλοντος που υποστηρίζει την ευεξία σας.
5 fashion trends που θα δούμε παντού τώρα που ο ήλιος επέστρεψε για τα καλά
Style
25.04.2024
Κάποια ίσως σε τρομάξουν, αλλά θα τα αγαπήσεις!
Οι τροφές που προκαλούν εξάψεις
Body+Mind
25.04.2024
Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις σε ειδικές περιπτώσεις
Ταβερνάκια με νόστιμους μεζέδες στα Δυτικά
Food
25.04.2024
Όμορφα στέκια για να απολαύσεις νοστιμιές σε φιλικό περιβάλλον
Πόσα χρόνια ζωής μας «κόβει» η γκρίνια και η αρνητική κριτική
Σχέσεις
25.04.2024
Από τον/την σύντροφό μας
Spring Nail Trends: Τι παίζει στα nail salons αυτή την εποχή
Style
Χτες
Πάρε ιδέες για το επόμενο μανικιούρ σου
Η ελληνική πόλη ‑ φάντασμα στην Ιταλία που προκαλεί δέος από τότε που έχει ερημώσει
Ταξίδια
Χτες
Μπορείς να την επισκεφτείς, αλλά όχι να μείνεις
Αυτά τα ζαχαροπλαστεία στην Αθήνα φτιάχνουν τα πιο νόστιμα γλυκά χωρίς ζάχαρη
Eat + Drink
Χτες
Νηστίσιμα, υγιεινά και… πεντανόστιμα!
Όλες οι αλλαγές στο dating, που ίσως να μην γνωρίζεις
Σχέσεις
Προχτές
Τι έχει αλλάξει στον τρόπο που γνωρίζουμε κόσμο
Τι είναι τα προβιοτικά καλλυντικά και γιατί γίνεται τέτοιος χαμός;
Body+Mind
Προχτές
Τα προβιοτικά συμβάλλουν σε μια πιο λαμπερή και νεανική επιδερμίδα