LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Οι τροφές που χαρίζουν φυσική λευκότητα στα δόντια

Τι δεν πρέπει να λείπει από την κουζίνα σας για ένα αστραφτερό χολιγουντιανό χαμόγελο

Δημοσίευση 3/9/2015 | 00:00

Οι τροφές που χαρίζουν φυσική λευκότητα στα δόντια

Ίσως οι περισσότεροι από εσάς να νομίζετε πως ένα λευκό, αστραφτερό, χολιγουντιανό χαμόγελο, εκτός από κόπο απαιτεί και χρήμα. Παρ' όλα αυτά, αν κάποιος δεν προτίθεται να διαθέσει κάτι από τα δύο, υπάρχει κι εναλλακτικός τρόπος για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Η ιδρύτρια του «Honestly Healthy Food», Natasha Corrett, συνεργάστηκε με γνωστή εταιρεία που κατασκευάζει οδοντόκρεμες, ώστε να ανακαλύψει φυσικούς τρόπους για ένα καθαρό και φωτεινό χαμόγελο.

Και παρόλο που μπορεί μερικές συνταγές να φαντάζουν περίεργες, εκείνη ισχυρίζεται πως παραμένουν αποτελεσματικές.

Φράουλες
Αν νομίζεις ότι όλοι οφείλουν τα ολόλευκα χαμόγελά τους στις ακριβές οδοντιατρικές εργασίες, τότε σκέψου ίσως απλώς να τρώνε φράουλες! Οι φράουλες είναι ένα φανταστικό φυσικό λευκαντικό δοντιών, διότι περιέχουν μηλικό οξύ, το οποίο αφαιρεί τους λεκέδες από την επιφάνεια των δοντιών και λευκαίνει το σμάλτο.

Σέλινο
Επειδή έχει πολλές ίνες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως νήμα! Πλάκα κάνουμε, μη χρησιμοποιήσετε το σέλινο ως νήμα για τα δόντια σας, αλλά όπως και τα μήλα, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, οπότε κάνει μία ισχυρή πλύση του στόματος, σκοτώνοντας τα βακτήρια που αναπτύσσονται μέσα σ' αυτό.

Μπρόκολο
Πολλοί είναι αυτοί που το μισούν. Η μυρωδιά του δεν είναι ό,τι πιο ευχάριστο, αλλά πρέπει να το αγαπήσετε για τις λευκαντικές του ιδιότητες. Μασήστε τα μπουκετάκια του μπρόκολου και είναι σαν να τρίβετε την επιφάνεια των δοντιών σας με μικρά βουρτσάκια.

Καρότα
Αν τρώτε καρότα, θα βλέπετε καλύτερα στο σκοτάδι. Σιγά μην ισχύει αυτό, αφού είναι μόνο ένας μύθος που διαδόθηκε κατά τη διάρκεια του Β' Παγκόσμιου Πολέμου. Όμως τρώγοντας καρότα τακτικά, θα μπορέσετε να έχετε πιο λευκά δόντια. Με τον γνωστό τρόπο: υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, άρα αντίο βακτήρια.

Τυρί
Παλιό κι αγαπημένο, αφού το τυρί είναι πλούσιο σε ασβέστιο, το οποία ενισχύει τα δόντια και τα ούλα. Εκτός αυτού, το τυρί συνήθως είναι λευκό, αλλά ακόμα και το κίτρινο δεν αφήνει χρωστικές ουσίες στα δόντια, όπως ο καφές ή το κόκκινο κρασί.

Μήλα
Ένα μήλο την ημέρα, τελικά, τον οδοντίατρο κάνει πέρα. Τα σκληρά μήλα ενισχύουν τα ούλα και η υψηλή περιεκτικότητά τους σε νερό αυξάνει την παραγωγή σάλιου, καταπολεμώντας τα διάφορα βακτήρια του στόματος. Και όπως πολλές τροφές σε αυτήν τη λίστα, τα μήλα λειτουργούν ως φυσικό σκραμπ για τα δόντια.

Ξηροί καρποί και σπόροι
Αποτελούν φυσικά λειαντικά τρόφιμα και βοηθούν στην αφαίρεση λεκέδων από την επιφάνεια των δοντιών.

Βέβαια, καλό είναι να γνωρίζει κανείς πως η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο δεν μπορεί να αντικατασταθεί από την κατανάλωση των εν λόγω τροφών, σίγουρα όμως μπορούν να δώσουν διάρκεια στα αποτελέσματά της.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το απρόσμενο φρούτο που προτείνουν οι experts για την επιδερμίδα σου

Πριν 7 ώρες
Τα φρούτα είναι γνωστό ότι κάνουν θαύματα για την επιδερμίδα μας, αλλά δεν έχεις ξανακούσει γι’αυτό.

Τα ζώδια σήμερα: 5 Οκτωβρίου

Πριν 7 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Hailey Bieber: Το έξυπνο τρικ της για να βάζεις makeup

Πριν 7 ώρες
Ένα παλιό καλό κόλπο που ίσως είχες ξεχάσει.

Τα φάρμακα που απειλούν την ερωtική μας ζωή

Πριν 7 ώρες
Οι εχθροί που αγνοούμε

Σήμερα έμαθα: Το μνημείο με τους περισσότερους επισκέπτες στον κόσμο

Πριν 7 ώρες
Σε ποια θέση βρίσκεται ο Παρθενώνας

Ταξίδι στις Βρυξέλλες: 10 Προτάσεις που αξίζει να ακολουθήσεις

Πριν 7 ώρες
Που να φας, τι να δεις και ποιες είναι οι ξεχωριστές εμπειρίες που αξίζει να ζήσεις σε αυτήν την όμορφη πρωτεύουσα!

Σου αρέσει ένας Ζυγός; Δες πως θα τον κερδίσεις

Πριν 7 ώρες
Κάνε τον διπλωμάτη ερωτίλο του ζωδιακού κύκλου να πέσει στα πόδια σου!

Paris Fashion Week: Όλα τα trends που είδαμε στην πασαρέλα

Χτες
H Εβδομάδα Μόδας του Παρισιού μας χάρισε λαμπερές στιγμές.

Paris Fashion Week: Δες τα beauty trends που ξεχωρίσαμε

Χτες
Στην Εβδομάδα Μόδας του Παρισιού για την Άνοιξη Καλοκαίρι του 2023, είδαμε εντυπωσιακά beauty looks.

Σήμερα έμαθα: Πόσα δόντια έχουν οι καρχαρίες

Χτες
Μάλλον περισσότερα απ' όσα νόμιζες
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.