Το ρόφημα που θα σου διώξει το άγχος
Μπορεί να μην το γνωρίζετε
Από το NEWSROOM Δημοσίευση 24/1/2023 | 00:07
Photo by bruce mars on Unsplash
Κάθε ημέρα καταναλώνουμε μια σειρά από ροφήματα, άλλα υγιεινά και άλλα όχι.
Μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά υπάρχει ένα πολύ υγιεινό ρόφημα, το οποίο μεταξύ άλλων μας βοηθά να διώξουμε το άγχος. Αυτό υποστηρίζει μια έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε Free Radical Biology and Medicine, η οποία αναφέρει πως το εν λόγω ρόφημα, μπορεί να συμβάλει στη μακροζωία και να προφυλάξει τη μνήμη μας, από την πιθανότητα άνοιας.
Το ρόφημα δεν είναι άλλο από το πράσινο τσάι. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, το πράσινο τσάι έχει ένα πολύτιμο συστατικό που ονομάζεται κατεχίνες. Είναι εκείνες που προστατεύουν τη μνήμη και αποτρέπουν τη συσσώρευση των πλακών που οδηγούν στην εμφάνιση του Αλτσχάιμερ. Και ταυτόχρονα διώχνουν το άγχος, το οποίο για πολλούς από εμάς είναι στα ύψη.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
`Εξαλλοι οι Ιταλοί με τα λεγόμενα ιστορικού φαγητού για την πίτσα
Food
18.04.2024
Το βιβλίο του «La Cucina Italiana Non Esiste – Η ιταλική κουζίνα δεν υπάρχει» προκάλεσε σάλο
Εάν νιώθετε ότι ο χρόνος κυλάει πολύ γρήγορα, υπάρχει τρόπος να τον «επιβραδύνετε»
Body+Mind
18.04.2024
Ποιο είναι το μυστικό
Πώς να ζήσεις με κατοικίδιο, παρά τις αλλεργίες σου
Pets
18.04.2024
Μπορείς να έχεις μια ευτυχισμένη, υγιή ζωή με τα κατοικίδια ζώα σου, ακόμα κι αν έχεις αλλεργία σε αυτά
Τα μυστικά ομορφιάς των διασήμων πέρα από τις επεμβάσεις και τις ακριβές κρέμες
Body+Mind
18.04.2024
Bασίζονται σε συγκεκριμένες ρουτίνες ομορφιάς και μυστικά
5 urban chic airbnb στο κέντρο της Αθήνας που θα λατρέψεις
Ταξίδια
18.04.2024
Ντιζαϊνάτα, πανέμορφα και ό,τι πρέπει για διακοπές ...στην πόλη
Τα χρώματα που επικρατούν τώρα στα trends
Style
18.04.2024
Έντονα αλλά και πιο ουδέτερα, όλα όμως ευκολοφόρετα
Η απλή κίνηση που μειώνει το στρες, την κατάθλιψη και τις κρίσεις πανικού
Body+Mind
18.04.2024
Δεν κοστίζει και έχει θεαματικά αποτελέσματα
Η ευρωπαϊκή πόλη στην οποία είναι παράνομο να ... πεθάνεις
Ταξίδια
Χτες
Κι όμως, ένας υπάρχει τέτοιος νόμος
Δεν λέει ποτέ συγγνώμη: Τι λένε οι ψυχολόγοι για αυτούς τους συντρόφους
Σχέσεις
Χτες
Ο θυμός και η λύπη μπορεί να κυριαρχήσουν, οδηγώντας τη σχέση σε χωρισμό
Τα 5+1 πιο ινσταγκραμικά καφέ της Αθήνας
Ραδιόφωνο
Χτες
Ό,τι πρέπει για να βγάλεις τέλειες φωτογραφίες για το Instagram στην παραμυθένια τους διακόσμηση!
Cozy Cardio: Κάνει δουλειά η χαλαρή γυμναστική;
Body+Mind
Προχτές
Μια νέα φιλοσοφία που ίσως σε κάνει να αθληθείς παραπάνω