Πόση γυμναστική πρέπει να κάνεις για να κάψεις μια πίτσα;
Δεν φαίνεται εύκολο
Από το NEWSROOM Δημοσίευση 14/10/2022 | 01:16
Η πίτσα αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα γρήγορα φαγητά, ειδικά αν είναι σαββατοκύριακο ή έχει ποδόσφαιρο στην τηλεόραση ή βλέπουμε κάποια ταινία.
Μας γεμίζει όμως με περισσότερες θερμίδες. Που όμως μπορείτε να τις κάψετε με γυμναστική. Πόση γυμναστική ωστόσο χρειάζεται για να την κάψετε;
Μια μεγάλη πίτσα φτάνει περίπου στις 2.000 θερμίδες. Αν μπορείτε να την φάτε ολόκληρη, για να την κάψετε θα πρέπει να παίξετε ποδόσφαιρο για 4 ώρες, ή να κάνετε αερόβια γυμναστική 6 ώρες, ή να κάνετε στατικό ποδήλατο 3 ώρες.
Αν μαζί με την πίτσα πιείτε μισό λίτρο μπύρα, δηλαδή, 250 θερμίδες, θα πρέπει να προσθέσετε 25 λεπτά τρέξιμο, ενώ αν πιείτε κόκκινο κρασί, δηλαδή 70 θερμίδες, τότε θα πρέπει να περπατήσετε για 45 λεπτά.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Γιατί δεν πρέπει να απλώνουμε ρούχα μέσα στο σπίτι ‑ Τι είναι η ασπεργίλλωση που ελάχιστοι γνωρίζουμε
Δείτε από τι κινδυνεύουμε
Είναι ο έρωτας της ζωής σου; Αυτά τα 5 σημάδια θα σου πουν
Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις βρει τον ιδανικό σύντροφο σου
Δες το μακιγιάζ της Ελένης Φουρείρα που προβλέπεται να γίνει top trend
Το είδαμε ήδη στις πασαρέλες
Μήπως οι αγαπημένες σου Uggs κάνουν κακό στα πόδια σου;
Γνωρίζεις το σκοπό που φτιάχτηκαν αρχικά;
Ζώδια Εβδομάδας: Δεύτερες σκέψεις, άγχος και πιεστικές καταστάσεις
Μάθε τι σου επιφυλάσσει αυτή η εβδομάδα με βάση το ζώδιό σου!
Πού στην Αθήνα τρώμε αυθεντικό ντονέρ;
Για σένα που αγαπάς το ντονέρ και θα πήγαινες ακόμα και σε μια μακρινή γειτονιά στης Αθήνας για να το απολαύσεις!
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.
