LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Η συνήθεια στη καθημερινότητα που μπορεί να δυναμώσει το σπέρμα σας

Τα νούμερα μίλησαν

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 18/11/2021 | 00:14

Η συνήθεια στη καθημερινότητα που μπορεί να δυναμώσει το σπέρμα σας
Φωτογραφία από τον χρήστη freestocks.org στο Pexels

Το Πανεπιστήμιο στο Aarhus της Δανίας, παρουσιάσε μια έρευνα που συσχετίζει τον ύπνο με τη ποιότητα του σπέρματος. Παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο Ευρωπαϊκής Κοινότητας Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας (ESHRE) στη Βιέννη.

Σύμφωνα λοιπόν με τα ευρήματα της έρευνας, οι άνδρες που κοιμούνται νωρίς και συμπληρώνουν 8 ώρες ποιοτικού ύπνου έχουν περισσότερες πιθανότητες να τεκνοποιήσουν.

Μελέτησαν τα μοτίβα ύπνου εθελοντών, και διαπίστωσαν ότι όσοι κοιμούνται πριν τις 11 το βράδυ, έχουν 4 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν υγιές σπέρμα. Όσοι κοιμούνται αργά και λιγότερο από 8 ώρες είχαν χαμηλή κινητικότητα και κακή ποιότητα σπέρματος.

Μάλιστα οι ειδικοί συστήνουν στα ζευγάρια που προσπαθούν να τεκνοποιήσουν να κοιμούνται σε προγραμματισμένες ώρες πριν τα μεσάνυχτα και να αποφεύγουν τις συσκευές που αποσπούν τον εγκέφαλο μας από τη λειτουργία του ύπνου.

Ενός κακού μύρρια έπονται, αφού η έλλειψη ύπνου αυξάνει το στρες, και το στρες είναι από τους κύριους παράγοντες που δεν τεκνοποιούν τα ζευγάρια.

Αλλάξτε σεντόνια και κοιμηθείτε λοιπόν...

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Περίεργα πράγματα που ισχύουν μόνο στην Κίνα

Πριν λίγο
Αξίζει να τα γνωρίζετε και πραγματικά θα μείνετε έκπληκτοι με τις συγκεκριμένες πληροφορίες

Τα Vegan στέκια της Αθήνας απευθύνονται σε όλους μας και αυτά είναι τα αγαπημένα μας

Πριν λίγο
Με αφορμή το κίνημα Veganuary που μας καλεί να φάμε περισσότερα χορτοφαγικά φαγητά και λιγότερα ζωικά παράγωγα, κάνουμε μια βόλτα σε αυτά τα μαγαζιά που έχουν πεντανόστιμα πιάτα για όλους!

Το τρόφιμο με τις λίγες θερμίδες που σε χορταίνει και προστατεύει από την κατάθλιψη

Πριν λίγο
Ο θησαυρός της γης που πρέπει να βάλουμε στην διατροφή μας

Να γιατί τα ζευγάρια με μεγάλες ηλικιακές διαφορές, έχουν πιο υγιείς γάμους

Πριν λίγο
Η επιστήμη απαντά και σε αυτόν τον προβληματισμό για τον έρωτα

Γιατί έκλαψε ο hairstylist της Lady Gaga στο House of Gucci;

Πριν λίγο
Δυσκολεύτηκε ο hairstylist της Lady Gaga στην ταινία

Τα ζώδια σήμερα: 18 Ιανουαρίου

Πριν λίγο
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Γιατί είναι καλύτερα να μην λούζετε τα μαλλιά σας στο ντους

Χτες
Αν θέλετε να τα κρατήσετε υγιή και δυνατά, θα πρέπει να αλλάξετε συνήθειες

Αυτές είναι οι beauty προβλέψεις του Pinterest για το 2022

Χτες
Οι πιο hot beauty τάσεις που θα βλέπεις το 2022

Trend alert: Όλοι μιλούν για το μακιγιάζ της Megan Fox 

Χτες
Στο μακιγιάζ της Megan 2 μεγάλα trends συναντήθηκαν

Σε αυτά τα μαγαζιά στην Αθήνα θα ευχαριστηθείς αυθεντική Ιταλική κουζίνα

Χτες
Με αφορμή τη διεθνής ημέρα Ιταλικής κουζίνας που είναι σήμερα 17 Ιανουαρίου
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.