LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Οδηγός επιβίωσης στη δουλειά μέσα στο καλοκαίρι

Πώς θα περάσουν αυτές οι μέρες πριν την άδεια;

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 21/7/2014 | 00:00

Οδηγός επιβίωσης στη δουλειά μέσα στο καλοκαίρι

Μιας και καλοκαιριάτικα η εργασία βαραίνει τα βλέφαρα και γίνεται πιο δύσκολη... ιδού μερικές χρήσιμες συμβουλές για καλύτερες μέρες στη δουλειά μέχρι την πολυπόθητη άδεια.

Αναρωτήσου τι σημαίνει για σένα «καλή μέρα στη δουλειά»

Ξεκίνα να σκέφτεσαι τι είναι αυτό που θα κάνει τη μέρα σου υπέροχη και εστίασε στη δουλειά που πρέπει να βγει, αλλά και στα διαλείμματα.

Κάνε πράγματα που δεν σε κάνουν να βαριέσαι το πρωί

Εάν έχεις εντοπίσει κάποιες δραστηριότητες που δεν έχουν ροή και σε κάνουν να βαριέσαι, προσπάθησε να τις κάνεις πιο απαιτητικές και να πας τη δουλειά σου ένα βήμα παρακάτω.

Κάνε διαλείμματα

Πάρε μερικές βαθιές αναπνοές πριν από μία συνάντηση, κάνε μια βόλτα στη μέση της μέρας.

Σχεδίασε την ημέρα σου, ώστε να περιλαμβάνει περισσότερα θετικά συναισθήματα

Για να τα πας καλά, χρειάζεσαι τρία θετικά συναισθήματα για κάθε αρνητικό. Μερικές φορές τα αρνητικά συναισθήματα είναι αναπόφευκτα, αλλά προσπάθησε να εστιάσεις στα θετικά. Βρες όλα αυτά που σε κάνουν χαρούμενο και προσπάθησε να τα ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου.

Ενίσχυσε τα θετικά σου συναισθήματα και μετάδωσέ τα στους γύρω σου

Το εργασιακό περιβάλλον στο οποίο υπερισχύουν τα θετικά συναισθήματα είναι πιο παραγωγικό!

Σκέψου τις μέρες κάτω από τον ήλιο

Φρόντισε να έχεις όμορφα Σαββατοκύριακα, οι αναμνήσεις των οποίων να κρατούν για 5 μέρες (αυτές της δουλειάς!).

Κανόνιζε συναντήσεις με φίλους μετά τη δουλειά

Θα έχεις κάτι να περιμένεις...

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ασχημα νέα για τους μονογαμικούς

Πριν 8 ώρες
Νέα έρευνα βάζει βόμβα στις σχέσεις

Τα ζώδια σήμερα: 13 Ιουλίου

Πριν 8 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Πάρε ιδέες για 60s styling από την πιο κομψή σειρά του Netflix

Πριν 8 ώρες
Το Coisa Mais Linda είναι σαν πίνακας ζωγραφικής

Τι συμβαίνει στο σώμα μας αν δεν κάνουμε σeξ για καιρό;

Πριν 8 ώρες
Εκτός όμως από τις επιπτώσεις που έχει στη σχέση, έχει και στον οργανισμό μας

2+1 βασικοί λόγοι που δεν αφήνουν τα μαλλιά σου να μακρύνουν

Πριν 8 ώρες
Τι κάνεις λάθος και δεν μπορείς να τα δεις να μεγαλώνουν

Οι τρεις γυναίκες του ζωδιακού που δεν μπορεί να απαρνηθεί κανένας άντρας

Πριν 8 ώρες
Είναι οι απόλυτες θεές του αισ8ησιασμού

Τα ζώδια σήμερα: 12 Ιουλίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Πώς να φορέσεις ένα απλό φανελάκι με δεκάδες τρόπους

Χτες
Θα σε βολέψει και θα το φορέσεις με τα πάντα

4+1 διάσημες αναλύουν λεπτομερώς τι τρώνε μέσα σε μια μέρα

Χτες
Μήπως αυτά είναι τα μυστικά τους για να μην παχαίνουν;

Τα ωραιότερα κουρέματα για σγουρά μαλλιά

Χτες
Πως να δείξεις ακόμα πιο εντυπωσιακή

7+1 λόγοι για να κανονίσεις ταξίδι στην Κοπεγχάγη

Χτες
Ή όποτε βρεις φτηνά εισιτήρια
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.