LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Οδηγός επιβίωσης στη δουλειά μέσα στο καλοκαίρι

Πώς θα περάσουν αυτές οι μέρες πριν την άδεια;

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ Δημοσίευση 21/7/2014 | 00:00

Οδηγός επιβίωσης στη δουλειά μέσα στο καλοκαίρι

Μιας και καλοκαιριάτικα η εργασία βαραίνει τα βλέφαρα και γίνεται πιο δύσκολη... ιδού μερικές χρήσιμες συμβουλές για καλύτερες μέρες στη δουλειά μέχρι την πολυπόθητη άδεια.

Αναρωτήσου τι σημαίνει για σένα «καλή μέρα στη δουλειά»

Ξεκίνα να σκέφτεσαι τι είναι αυτό που θα κάνει τη μέρα σου υπέροχη και εστίασε στη δουλειά που πρέπει να βγει, αλλά και στα διαλείμματα.

Κάνε πράγματα που δεν σε κάνουν να βαριέσαι το πρωί

Εάν έχεις εντοπίσει κάποιες δραστηριότητες που δεν έχουν ροή και σε κάνουν να βαριέσαι, προσπάθησε να τις κάνεις πιο απαιτητικές και να πας τη δουλειά σου ένα βήμα παρακάτω.

Κάνε διαλείμματα

Πάρε μερικές βαθιές αναπνοές πριν από μία συνάντηση, κάνε μια βόλτα στη μέση της μέρας.

Σχεδίασε την ημέρα σου, ώστε να περιλαμβάνει περισσότερα θετικά συναισθήματα

Για να τα πας καλά, χρειάζεσαι τρία θετικά συναισθήματα για κάθε αρνητικό. Μερικές φορές τα αρνητικά συναισθήματα είναι αναπόφευκτα, αλλά προσπάθησε να εστιάσεις στα θετικά. Βρες όλα αυτά που σε κάνουν χαρούμενο και προσπάθησε να τα ενσωματώσεις στην καθημερινότητά σου.

Ενίσχυσε τα θετικά σου συναισθήματα και μετάδωσέ τα στους γύρω σου

Το εργασιακό περιβάλλον στο οποίο υπερισχύουν τα θετικά συναισθήματα είναι πιο παραγωγικό!

Σκέψου τις μέρες κάτω από τον ήλιο

Φρόντισε να έχεις όμορφα Σαββατοκύριακα, οι αναμνήσεις των οποίων να κρατούν για 5 μέρες (αυτές της δουλειάς!).

Κανόνιζε συναντήσεις με φίλους μετά τη δουλειά

Θα έχεις κάτι να περιμένεις...

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Καλοκαιρινή ελληνική τάρτα με ζύμη πίτσας

Σήμερα
Η ντομάτα με την φέτα και τον βασιλικό δίνουν μια νοστιμιά Ελλάδας

O nail artist της JLO μας δείχνει ένα αναπάντεχο μανικιούρ

Σήμερα
Ένα διαφορετικό mani για να δοκιμάσεις

Τα ζώδια σήμερα: 15 Ιουνίου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Σε αγχώνει η επιστροφή στην κανονικότητα; Τι λένε οι επιστήμονες

Σήμερα
Πάρτυ, τουρισμός, διακοπές. Πού στέκεσαι εσύ ανάμεσα σε όλα αυτά;

Aνατροπή: Φέτος θα βάλεις το eyeliner ανάποδα

Σήμερα
Reverse Eyeliner Trend - Σου έχουμε εικόνες για inspo

Τι θα έπρεπε να λέει το σποτ του συνεδρίου γονιμότητας

Χτες
Το Συνέδριο μπορεί να αναβλήθηκε, οι φωνές μας μπορεί να ακούστηκαν αλλά πάλι, δεν ενημερωθήκαμε.

Στο νεσεσέρ της Σουζάνας Κεγγίτση

Χτες
Τι καλλυντικά χρησιμοποιεί αυτήν την περίοδο η Beauty Editor, Youtuber και Girlboss Σουζάνα;

Τα ζώδια σήμερα: 14 Ιουνίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Celebrities που έχουν κυτταρίτιδα και ραγάδες και νιώθουν όμορφα με το σώμα τους

Χτες
Δημοσιεύουν περήφανα φωτογραφίες στα social media
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.