LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι συμβαίνει όταν τα γόνατά σας πονάνε τη νύχτα

Πότε μπορεί να είναι ένα σοβαρότερο πρόβλημα

Από το NEWSROOM Δημοσίευση 24/7/2021 | 00:12

Τι συμβαίνει όταν τα γόνατά σας πονάνε τη νύχτα
Photo by Andrea Piacquadio from Pexels

Μέσα στην ημέρα μπορεί να αισθανθούμε διάφορους πόνους στο σώμα, είτε αυτός είναι ένας πονοκέφαλος, είτε ένας πόνος στους μυς του σώματος.

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος περνάει ενώ αν επιμείνει λίγο, ένα αναλγητικό μας βοηθάει να τον διώξουμε ελαφρώς πιο χρονοβόρα. Αλλά είστε σίγουροι ότι αυτό που αισθάνεστε δεν είναι κάτι πιο σοβαρό που θέλει λίγη περισσότερη προσοχή;

Αυτό που πρέπει πρώτα να προσέξουμε, είναι ανά ο πόνος επανέρχεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Αν ένα σημείο του σώματός σας νιώθει συχνά πόνο, τότε ίσως να πρόκειται για κάποια ασθένεια που δεν πρέπει να αγνοηθεί.

Για παράδειγμα, οι πόνοι στα γόνατα μπορούν να συμβούν σε όλους. Αλλά αν αυτοί έρχονται μέσα στη νύχτα επαναλαμβανόμενα, τότε ίσως θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό σας. Υπάρχει πιθανότητα να είναι σύμπτωμα ενός πολύ μεγαλύτερου προβλήματος.

«Συμβαίνει συχνά σε όσους έχουν αρθρίτιδα, συνήθως οστεοαρθρίτιδα», αναφέρει η δρ. Kim Stearns, ορθοπεδικός χειρούργος στην Cleveland Health Clinic. «Τα άτομα με φυσιολογικά, υγιή γόνατα συνήθως δεν πονάνε τη νύχτα», πρόσθεσε.
Η οστεοαρθρίτιδα προκαλείται από τη φθορά του χόνδρου στο γόνατο. Είναι ο ιστός που προστατεύει τα οστά και τις αρθρώσεις, ενώ άλλα συμπτώματα από την οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο είναι το πρήξιμο, ένα αίσθημα ζέστης στην άρθρωση και τρίξιμο όταν κινείτε τα γόνατά σας.

Πρόκειται για την πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας, κάτι που ωστόσο δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές. Η οστεοαρθρίτιδα του γονάτου είναι πιο πιθανό να χτυπήσει τη νύχτα, πράγμα που σημαίνει ότι αυτό θα διαταράξει τον ύπνο σας. Μπορεί να μειώσει επίσης την παραγωγικότητά σας και να προκαλέσει αύξηση βάρους. Αν μάλιστα εξελιχθεί σε σοβαρή περίπτωση σταδίου 4, τότε πρέπει να αντιμετωπιστεί με χειρουργική επέμβαση επαναπροσδιορισμού οστών, ή με αντικατάσταση γόνατος.

Αν δεν γίνει σωστή και έγκαιρη θεραπεία, τότε ο πόνος μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη αλλά και αυξημένο άγχος, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2010 από το επιστημονικό περιοδικό Clinical Rheumatology.

Βέβαια, μπορεί να υπάρχουν και άλλοι λόγοι που τα γόνατα σας πονάνε τη νύχτα. Η φυσικοθεραπεύτρια Jasmine Marcus λέει ότι υπάρχει και η περίπτωση της επιγονατιδικής τενοντίτιδας, μια πάθηση που προκαλείται από φλεγμονή του τένοντα στο γόνατο.

Είναι επίσης πιθανό τα γόνατά σας να πονούν τη νύχτα για δυο άλλους λόγους. Όπως αναφέρει η Marcus, οι παθήσεις που σχετίζονται με το γόνατο, όπως η οστεοαρθρίτιδα και η επιγονατιδική τενοντίτιδα, τείνουν να «πονάνε περισσότερο όταν είστε σε φάση ανάπαυσης, παρά όταν κινείστε». Γι’ αυτό και ο πόνος είναι εντονότερος όταν πέφτετε για ύπνο. Επιπλέον, «όταν χαλαρώνει το σώμα και ο εγκέφαλος είναι λιγότερο απασχολημένος, τότε είναι πιο πιθανό να παρατηρήσετε περισσότερα πράγματα στο σώμα σας», εξηγεί.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το μυστικό της Ashley Graham για νεανικό λαμπερό δέρμα

Πριν 8 ώρες
Είναι πανεύκολο και το ξέρεις κι εσύ

Τα ζώδια σήμερα: 23 Σεπτεμβρίου

Πριν 8 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

10 προτάσεις για να μην ξεμείνεις απο ιδέες για το επόμενο μανικιούρ

Πριν 8 ώρες
Ξέμεινες απο ιδέες για το επόμενο μανικιούρ;

Οι πιο ευγενικοί τρόποι για να σερβίρεις χυλόπιτα

Πριν 8 ώρες
Είναι δύσκολο, αλλά θέλει και αυτό τον τρόπο του

Εμφραγμα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι

Πριν 8 ώρες
Ο ακανόνιστος ύπνος τα βράδια αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο

8 μέρη κοντά στην Αθήνα για μονοήμερες φθινοπωρινές εκδρομές

Πριν 8 ώρες
Μέρη ιδανικά για να περάσεις όμορφες και ξεκούραστες στιγμές δίπλα στη φύση!

Το φρούτο που λέγεται και «Δώρο των Θεών»

Χτες
Πρέπει να το προσθέσεις στη διατροφή σου

Το οικονομικό σοκολατί φόρεμα που είναι το πιο chic item της σεζόν

Χτες
Άνετο, στιλάτο και διαχρονικό, μπορεί να φορεθεί με πολλούς τρόπους και θα σε βολέψει και τον χειμώνα

New entries στη Θεσσαλονίκη που πρέπει να γνωρίσεις

Χτες
Από τα δυτικά ως τα ανατολικά

Τα ζώδια σήμερα: 22 Σεπτεμβρίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.