LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBT Feed
E-Daily

Γιατί κάνει καλό να βρίζετε

Η επιστήμη μίλησε

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 4/3/2021 | 00:52

Γιατί κάνει καλό να βρίζετε
Φωτογραφία από τον χρήστη Moose Photos στο Pexels

Σειρά πειραμάτων και μελετών αποκαλύπτει τα οφέλη που έχει το βρίσιμο για την υγεία μας

Οι επιστήμονες λένε, όπως αποδεικνύεται, πως οι βρισιές σας βοηθούν να διαχειριστείτε το χάος στην ζωή σας. Και από χάος άλλο τίποτα, ειδικά αυτή την περίοδο με την πανδημία.

Η απελευθέρωση που προκύπτει από το βρίσιμο, είναι πολύ σημαντική, τόσο σε ψυχολογικό όσο και σε σωματικό άγχος όπως επισημαίνει ο δρ. Kyle Zrenchik. 

Είναι ένας φυσικός τρόπος για να ξεφεύγει κάποιος από τα πράγματα χωρίς χάπια και χωρίς παρενέργειες. 

Το βρίσιμο μάλιστα βοηθά στην ανταπόκριση "πάλης ή φυγής", που συνοδεύεται από την έκκριση αδρεναλίνης. Τέλος το βρίσιμο λειτουργεί ως μηχανισμός για να αντιμετωπίσει κανείς τις ανεπιθύμητες ενέργειες διαφόρων δύσκολων καταστάσεων, ειδικά εκείνων που δεν μπορούμε να διαχειριστούμε. Αποτελεί κοινώς, έναν σημαντικό τρόπο απελευθέρωσης των δύσκολων συναισθηματικών αντιδράσεων.

Κάτι άλλο που προέκυψε από έρευνες στο Πανεπιστήμιο Keele, είναι πως οι βρισιές μειώνουν τον πόνο! Πείραμα διαπίστωσε πως οι συμμετέχοντες μπόρεσαν να να αντέξουν περισσότερο τον πόνο και το μούδιασμα όταν έβαζαν τα χέρια τους σε παγωμένο νερό, όταν έβριζαν συγκριτικά με το να χρησιμοποιούν πιο ουδέτερες λέξεις.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 συμπεριφορές που εμφανίστηκαν και αυξήθηκαν μέσα στη πανδημία

Σήμερα
Ο αντίκτυπος της καραντίνας και τα σημάδια που άφησε

Τα ζώδια σήμερα: 20 Aπριλίου

Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Οι 10 τάσεις που θα φορεθούν την Ανοιξη 2021

Σήμερα
Τα Trends που πρωταγωνίστησαν στα Fashion Shows των μεγάλων οίκων

Ρυζόνερο: Ο πιο τέλειος DIY τρόπος για μακριά και πλούσια μαλλιά

Σήμερα
Το μυστικό των γυναικών από το «Χωριό με τα πιο μακριά μαλλιά», στην Κίνα

Το φόρεμα της Ελένης Φουρέιρα που ξεσήκωσε το κοινό

Σήμερα
Ποιος είναι ο σχεδιαστής και πόσο κοστίζουν οι δημιουργίες του

Πως η καραντίνα δημιούργησε την πιο προβληματική τάση στις γνωριμίες

Σήμερα
Τι είναι το apocalypsing και γιατί δεν το θέλεις πραγματικά;

Αυτό είναι πιο hot αξεσουάρ μαλλιών της Ανοιξης

Σήμερα
Θα το βλέπεις πολύ απο εδώ και πέρα

To πλεκτό μαγιό της Kylie Jenner που ξεπουλάει σαν τρελό

Χτες
Από τη στιγμή που ανέβασε φωτογραφία

Rope Ponytail: Πως θα κάνεις το νεο trendy χτένισμα

Χτες
2 διαφορετικοί τρόποι για να το πετύχεις

Τα ζώδια σήμερα: 19 Aπριλίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

5 Celebrities και τα αγαπημένα τους κόκκινα κραγιόν

Χτες
Μπορεί να είναι ήδη και δικά σου αγαπημένα

Ποια είναι τα babydoll shoes που τόσο λατρεύει η Sarah Jessica Parker;

Χτες
Η τάση που επιστρέφει από τις παλιότερες σεζόν και καμιά δεν το περίμενε
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.