E-Daily Τα Νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
LOL Feed OMG Feed Retro Feed A-List Feed LGBTQI+ Feed
E-Daily

Τι είναι το «burnout της πανδημίας»

Δείτε τα συμπτώματα και πόσο επικίνδυνο είναι

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ Δημοσίευση 18/2/2021 | 00:04

Τι είναι το «burnout της πανδημίας»
Photo by Perchek Industrie from Pexels

Στο πρώτο lockdown μόλις ένα 2% του πληθυσμού παγκοσμίως εμφάνισε άγχος και το εντυπωσιακό ήταν πως αυτό το ποσοστό υποχώρησε ακόμη περισσότερο όσο ο καιρός περνούσε. Όμως το πρώτο lockdown έγινε γρήγορα παρελθόν και ακολούθησαν και δεύτερο και τρίτο με τις συνέπειες στη ψυχολογική υγεία να απειλούν όσο και ο ιός.

Σήμερα ένας στους δύο εμφανίζουν προβλήματα διαχείρισης στρες, έχουν προβλήματα στον ύπνο, ενώ παρατηρείται έλλειψη ενέργειας και δυσκολίες συγκέντρωσης.

Σχεδόν ένας στους τρεις φοβούνται μη παγιωθεί αυτή η κατάσταση, ενώ ένα 10% πιστεύει πως ακόμα δεν είδαμε τα χειρότερα. 

Σύμφωνα με το τελευταίο άρθρο του Guardian σχεδόν ο μισός πλανήτης υποφέρει από το «burnout της πανδημίας», με τις κρίσεις πανικού και τη ψυχολογική κατάρρευση να έχουν μπει κανονικά στη ζωή μας.

Ο κυριότερος λόγος εμφάνισης αυτού του φαινομένου είναι ο χρόνος που διαρκεί αυτή η κατάσταση αλλά και η αδυναμία των ειδικών να πείσουν πως υπάρχει "φως στο τούνελ", να δώσουν ελπίδα με απλά λόγια στον κόσμο.

Ο μεγαλύτερος φόβος των ειδικών είναι ότι αυτή η περίοδος θα έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες και η επόμενη δεκαετία θα είναι η δεκαετία των ψυχικών ασθενειών.

Τα συμπτώματα που εμφανίζει κάποιος που υποφέρει από το «burnout της πανδημίας», είναι η έλλειψη συγκέντρωσης, προβλήματα στη μνήμη, ατονία και οι διαταραχές στον ύπνο.

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να ξεφορτωθείς τα πράγματα που δε θες και να ανανεώσεις το χώρο σου

Σπίτι 25.04.2024
Το decluttering έχει να κάνει με τη δημιουργία ενός αρμονικού και εμπνευσμένου περιβάλλοντος που υποστηρίζει την ευεξία σας.

5 fashion trends που θα δούμε παντού τώρα που ο ήλιος επέστρεψε για τα καλά

Style 25.04.2024
Κάποια ίσως σε τρομάξουν, αλλά θα τα αγαπήσεις!

Οι τροφές που προκαλούν εξάψεις

Body+Mind 25.04.2024
Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις σε ειδικές περιπτώσεις

Ταβερνάκια με νόστιμους μεζέδες στα Δυτικά

Food 25.04.2024
Όμορφα στέκια για να απολαύσεις νοστιμιές σε φιλικό περιβάλλον

Spring Nail Trends: Τι παίζει στα nail salons αυτή την εποχή

Style Χτες
Πάρε ιδέες για το επόμενο μανικιούρ σου

Η ελληνική πόλη ‑ φάντασμα στην Ιταλία που προκαλεί δέος από τότε που έχει ερημώσει

Ταξίδια Χτες
Μπορείς να την επισκεφτείς, αλλά όχι να μείνεις

Cocktail trends για το 2024

Food Προχτές
Ο κόσμος της mixology συνεχίζει να εξελίσσεται

Όλες οι αλλαγές στο dating, που ίσως να μην γνωρίζεις

Σχέσεις Προχτές
Τι έχει αλλάξει στον τρόπο που γνωρίζουμε κόσμο

Τι είναι τα προβιοτικά καλλυντικά και γιατί γίνεται τέτοιος χαμός;

Body+Mind Προχτές
Τα προβιοτικά συμβάλλουν σε μια πιο λαμπερή και νεανική επιδερμίδα