Το στρες είναι κάτι με το οποίο δυστυχώς ο σύγχρονος άνθρωπος ζει καθημερινά. Ειδικά δε την περίοδο της πανδημίας είναι κάτι που μας έχει χτυπήσει όλους. Όμως το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι όταν αυτό γίνεται μια χρόνια κατάσταση, η οποία δυστυχώς μπορεί να προκαλέσει τεράστιες ζημιές στην υγεία του οργανισμού.
Το υπερβολικό στρες επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό, το καρδιαγγειακό, το ενδοκρινικό και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Παρακάτω θα δεις αναλυτικά ποια είναι τα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι πάσχεις από χρόνια στρες. Ήρθε η ώρα να το πολεμήσεις, για να είσαι καλά ψυχικά και σωματικά.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
5 celebrities σου δίνουν ιδέες για το κούρεμα που θα κάνεις φέτος
Δοκίμασε να κάνεις την αλλαγή
Streetstyle: Τα κορίτσια στην Εβδομάδα Μόδας της Κοπεγχάγης μας δείχνουν τις τάσεις τώρα
Όλες οι τάσεις του streetstyle
8 ρομαντικές πόλεις για να ταξιδέψεις του Αγίου Βαλεντίνου
Για εσένα που θες να εντυπωσιάσεις το ταίρι σου, με ένα ρομαντικό ταξίδι!
4 φαγητά που ανακαλύφθηκαν κατά λάθος
Μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε, αλλά πολλά τρόφιμα προέκυψαν κατά λάθος
Ρούχα και αξεσουάρ που αγαπάμε αλλά... «απαγορεύεται» να φορέσουμε
Δες τη black list του Cosmopolitan που δεν μας βρίσκει σύμφωνες σε καμία περίπτωση
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο e-daily.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.