Φτιάξε το τέλειο αφροδισιaκό smoothie με αυτήν την συνταγή
Απογείωσε την εpωτική σου ζωή με έναν γευστικό και γεμάτο βιταμίνες τρόπο
Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ Δημοσίευση 27/8/2020 | 00:07
Τι κάνει ένα smoothie αφροδισιaκό; Προφανώς τα συστατικά του. Η συγκεκριμένη συνταγή smoothie περιέχει σκόνη maca και κακάο, δυο συστατικά που θα κάνουν την εpωτική σας ζωή να πάρει φωτιά.
Όχι μόνο θα αυξηθεί η λίμπιντο σας, αλλά και η αντοχή σας, ενώ θα ρυθμιστούν οι ορμόνες σας και θα έχετε καλύτερη διάθεση μετά την κατανάλωση του. Επιπλέον ο συγκεκριμένος χυμός συμβάλλει και στην καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού και περιέχει ένα σωρό αντιοξειδωτικά που θα βοήθησουν τον οργανισμό να καθαρίσει.
Πρόκειται για γεύμα που μπορείτε να πάρετε ως πρωινό ή απογευματινό, δεν περιέχει γλουτένη και είναι 100% vegan. Η συνταγή βγάζει δυο ποτήρια smoothie και θα σας πάρει μόλις 5 λεπτά για να το ετοιμάσετε.
Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι τα εξής:
- 1 παγωμένη μπανάνα
- μισό φλιτζάνι παγωμένα μούρα
- 2 φλιτζάνια γάλα αμυγδάλου
- 1 κουταλιά σκόνη maca
- μισή κουταλιά σκόνη κακάο
- αρκετό πάγο
- 1/4 θρυμματισμένη καρύδα (προεραιτικά)
Χτυπήστε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ένα μίγμα, αδειάστε το σε δυο ποτήρια και πασπαλίστε με το κακάο και την καρύδα.
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Όλες οι αλλαγές στο dating, που ίσως να μην γνωρίζεις
Σχέσεις
23.04.2024
Τι έχει αλλάξει στον τρόπο που γνωρίζουμε κόσμο
Τι είναι τα προβιοτικά καλλυντικά και γιατί γίνεται τέτοιος χαμός;
Body+Mind
23.04.2024
Τα προβιοτικά συμβάλλουν σε μια πιο λαμπερή και νεανική επιδερμίδα
Το σοκολατένιο κέικ της Audrey Hepburn που άφησε εποχή: Αυτή είναι η συνταγή
Food
Χτες
Πανεύκολο και οικονομικό
Οι 10 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν εξυπνότερους
Body+Mind
Χτες
«Τα μυαλά είναι σαν τα αλεξίπτωτα… για να λειτουργήσουν πρέπει να είναι ανοιχτά», όπως λέει και διάσημο ρητό
Το μόνο μπουφάν που χρειάζεσαι την άνοιξη και το καλοκαίρι είναι αυτό
Style
Χτες
Προσθέτει μια νότα casual κομψότητας σε κάθε σύνολο
Ο βασικός «ένοχος» για καρδιακά προβλήματα
Body+Mind
Χτες
Πως μπορούμε να μειώσουμε την επίδραση του
Kαθάρισε το πρόσωπό σου σωστά: Πώς να το κάνεις σαν επαγγελματίας
Body+Mind
Χτες
Μαθαίνουμε από τις celebs που έχουν στις ομάδες τους, τους καλύτερους beauty experts
Κόλπα στο μακιγιάζ για να φαίνονται τα μάτια σου μεγαλύτερα
Style
Προχτές
Τα tips που θα κάνουν τη διαφορά
4 εναλλακτικές χρήσεις για το λάδι καρύδας που μάλλον δεν γνώριζες
Σπίτι
20.04.2024
Ένα πολυτάλαντο προϊόν
Αηδιαστικά φαγητά: Πράγματα που τρώνε οι άνθρωποι στον κόσμο κι εσύ δε θα έτρωγες ποτέ
Food
20.04.2024
Δεν είναι μόνο οι ψητές ακρίδες!